芒果视频下载

網站分類
登錄 |    

【已婚男人】工作職場_家庭生活_健康養生_精神心態 已婚男士自我修煉手冊

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 ★★★★ 評論 發布 反饋 0

對男人來說(shuo),婚(hun)(hun)姻像是(shi)(shi)一個分水嶺,已婚(hun)(hun)男士經歷婚(hun)(hun)姻的(de)洗(xi)禮后,大都變得成熟(shu)穩重,經驗豐(feng)富,比(bi)未婚(hun)(hun)男士更(geng)有魅(mei)力(li)。但沒有誰是(shi)(shi)一夜(ye)成長的(de),婚(hun)(hun)姻讓男人懂得了(le)什(shen)么是(shi)(shi)責任(ren),什(shen)么是(shi)(shi)使(shi)命(ming)。已婚(hun)(hun)男士擔負(fu)了(le)賺錢(qian)養(yang)家(jia)的(de)大任(ren),在工作職場中壓力(li)變得更(geng)大;婚(hun)(hun)姻生活可能偶爾(er)會(hui)出現大大小(xiao)小(xiao)的(de)問題,已婚(hun)(hun)男士要懂得理解和體諒(liang);已婚(hun)(hun)男士作為一家(jia)之(zhi)主,上了(le)年(nian)紀(ji)更(geng)需要懂得養(yang)生,注重健康;同時更(geng)要不斷提(ti)升自(zi)己,成為一個好丈(zhang)夫、好父(fu)親。maigoo小(xiao)編整理的(de)這篇(pian)已婚(hun)(hun)男士自(zi)我修煉手冊值得你細細品味。

01

職場賺錢

工作壓力大疲憊不堪的男青年

20-30歲(sui)男人(ren)工作

適合工作:電子商務、新能源(yuan)行業、教育和培訓(xun)、O2O行業、醫療保(bao)健行業、互聯網行業、網絡安全等(deng)。

職業規劃:20-25歲屬于已經(jing)工作(zuo)了(le)兩(liang)三年,有了(le)經(jing)驗和能(neng)力,要開始定大方(fang)向,找到真正適合自己(ji)的(de);26-30歲是不斷積累的(de)階段,順利的(de)話應該要有權利和回報(bao)。

創業方向:飯店、網咖、茶坊、露天酒吧等,觀察市場行情,自己的喜好就是最好的定位。【更多+】

30-40歲男(nan)人工作

適合工作:烹飪、通信(xin)工程、計算機相關創意產(chan)業。

創業方向:汽車美容、健身器材館、書店、家具專賣店、茶館等。思路決定出路,選擇大于努力,任何時候都不晚,但一定要記得堅持學習。【更多+】

40-50歲(sui)男人(ren)工(gong)作

適合工作:老師、理(li)財(cai)師、人事等(deng),不容易失業而且還能有時間陪伴家(jia)庭。

如何面對失業:對自己的(de)實(shi)際情況進行盤點,然后(hou)根(gen)據自己的(de)特(te)長以及后(hou)續的(de)職業(ye)規劃重新選擇就業(ye)目標(biao);創(chuang)業(ye)也是不錯的(de)選擇。

創業方向:家裝建材、汽車養護、二手市場等,maigoo小編提醒您要根據自己的實際情況量力而行。【更多+】

50-60歲男人工作

適合工作:當門衛、車棚管理(li)、機關或企(qi)業收發(fa)員、小(xiao)區治安員,辦公樓(lou)清(qing)潔工等(deng),或者開小(xiao)賣部,做做兼職等(deng)。

如何面對失業:利用之前(qian)的知(zhi)識技能(neng)去給別人傳授經驗(yan),擔當技術顧(gu)問之類的;或者做(zuo)回老本行,但是要(yao)與時俱(ju)進,學習新技能(neng)。

創業方向:音像店、茶館、凈菜配送、土特產銷售等,高風險行業慎重考慮。【更多+】【男性工作職場>>】

職場(chang)退休

法定退休年齡:正常(chang)情(qing)(qing)況男性(xing)年滿(man)60周歲(sui);提(ti)前退休情(qing)(qing)況男性(xing)年滿(man)55周歲(sui)。

退休前注意事項:干好自己的本職工作(zuo);調整好心(xin)態;學習退休后(hou)的活動;提前規劃退休金。

退休后安排:去旅游;或者上老年大學,活到老學到老;堅持鍛煉,養好身體;做義工,服務回報社會;找到一門興趣愛好,有時間可以慢慢鉆研。【更多+】

02

個人形象

20/30/40以上的男士穿搭

20歲男士穿搭

重點:以青春活力為主。

注意事項:選擇顯瘦修身款,自信(xin)展示(shi)身形(xing);找(zhao)到自己最適合的(de)發型(xing);避免背心/汗衫(shan)單(dan)穿。

30歲(sui)男士穿(chuan)搭

重點:以清爽優雅為主。

注意事項:忌太(tai)過花哨(shao)鮮艷(yan),有大型logo和圖案的(de)款式;平常不要穿塑料涼拖(tuo)鞋(xie)和運(yun)動鞋(xie)。

40歲以上男士穿搭

重點:以質地好為上。

注意事項:忌穿緊身瘦版服裝褲裝,但不能太過寬松;同時避免鮮艷的花紋圖案和裝飾。【更多+】【知名男裝品牌>>】

男性美發護膚

青年男士展示護膚用品爽膚水

男士護膚

潔面:卸(xie)妝(zhuang)產品(pin)最好選(xuan)擇卸(xie)妝(zhuang)乳(ru)或卸(xie)妝(zhuang)水;洗面奶選(xuan)擇控(kong)油去油效(xiao)果較強,同(tong)時有去黑頭、祛痘等功效(xiao)的;還可配合潔(jie)面儀使用。

護膚:了解自己(ji)的膚(fu)質,干(gan)性(xing)皮膚(fu)注重(zhong)保濕,油性(xing)皮膚(fu)注重(zhong)調節(jie)水油平衡(heng)。

洗護:發型要看(kan)起來清爽有型就夠(gou)了,適(shi)(shi)當用發蠟、發泥做簡單(dan)造型;也可(ke)以(yi)適(shi)(shi)當做些身體護理;有品位的男士可(ke)以(yi)用香(xiang)水提升個人魅力。

男士美發(fa)

發型選擇:要(yao)與臉型搭配,方形臉比(bi)較適(shi)(shi)合上梳(shu)Undercut、Buzz cut、側分線(xian)油頭、平頭;圓臉適(shi)(shi)合較高、有分量的發型如Undercut上梳(shu)油頭、上梳(shu)長劉海等。

不同場合發型:商(shang)務(wu)場合可以選擇露額頭(tou)(tou)側分短發、三七分油頭(tou)(tou)短發;參加朋友派對可以選擇雅痞的(de)濕發造型(xing);參加高端(duan)酒會MAIGOO小編建議可以配(pei)上氣(qi)場十足的(de)油頭(tou)(tou)、龐畢度頭(tou)(tou)等。

發型打理:首先要分清自(zi)己的發質(zhi)(zhi),細(xi)軟發質(zhi)(zhi)追(zhui)求(qiu)蓬松感;硬性發質(zhi)(zhi)追(zhui)求(qiu)軟化;卷發發質(zhi)(zhi)追(zhui)求(qiu)柔順;自(zi)然柔順發質(zhi)(zhi)追(zhui)求(qiu)蓬松、濃(nong)密。

護發:頭油的男士應選擇合適的洗護產品,少燙染,飲食清淡;頭皮屑多的男士可是適當增加洗頭的次數或者更換洗發水;男士脫發可以藥物治療或者選擇美發移植。【更多+】

  • 男士護膚
  • 男士護發
03

生活家庭


男人結(jie)婚年齡(ling)

男人相對合適的結婚年齡大致是26歲-33歲左右,這個年齡的男人通常心智發展近成熟,更能應對婚姻中的瑣碎和煩惱;同時也積累了一定的財富,能夠帶給家人更好更穩定的生活;另外這個年紀是是男人身體較為巔峰的時期,是生育后代的黃金年齡。【更多+】

男人婚(hun)前婚(hun)后的(de)變化

大(da)多數的男人(ren)婚(hun)(hun)前(qian)熱情(qing),婚(hun)(hun)后(hou)冷淡;婚(hun)(hun)前(qian)浪(lang)漫,婚(hun)(hun)后(hou)無趣(qu);婚(hun)(hun)前(qian)專一,婚(hun)(hun)后(hou)花(hua)心。

原因:婚前男人的所有心思都在你身上,閑時間也比較多,而婚后重心花在了工作賺錢養家上;自己的定位沒有轉換好,婚前吵架和無理的要求是秀恩愛,婚后男人更要面子,需要的是一個體貼持家的好老婆;還有如果性格轉換特別明顯,可能就是男人的出軌前兆。【更多+】

怎么做一個好丈夫

好老公的標準:家(jia)里(li)的財務(wu)給妻子管;愿意包容(rong)你的一切不(bu)完美(mei);出門(men)在(zai)外讓妻子安心(xin);能(neng)為(wei)你分擔家(jia)務(wu);能(neng)花時間(jian)陪伴家(jia)人。maigoo小編認為(wei)能(neng)做到以上(shang)五點(dian)的那(nei)就是合格標準好(hao)老(lao)公(gong)。

如何做一個好丈夫:以禮相待、品行端正、坦誠相待、待人寬厚、關愛關心、情趣常新。【更多+】

初為人父(fu)如何做一個好(hao)爸(ba)爸(ba)

如何教育兒子:前提是(shi)親子(zi)(zi)(zi)關系要處理好(hao),讓孩(hai)子(zi)(zi)(zi)信任你;贊美是(shi)良好(hao)的(de)潤滑(hua)劑,激發孩(hai)子(zi)(zi)(zi)的(de)自(zi)(zi)尊、自(zi)(zi)主、自(zi)(zi)立和(he)上進(jin)心;要做個好(hao)男人,給孩(hai)子(zi)(zi)(zi)樹立榜(bang)樣;放下架子(zi)(zi)(zi),成為孩(hai)子(zi)(zi)(zi)的(de)好(hao)伙伴(ban)。

如何教育女兒:培養女兒的愛心(xin),讓她學會自立、自強、自律;給(gei)女兒進行挫折訓練和教(jiao)育,讓她有面對挫折的勇(yong)氣和毅力。

如何做一個好爸爸:要用心和孩子交流;不使用家庭暴力對孩子;按時參加孩子的家長會;熱烈歡迎孩子的朋友來家里玩;不用自己得思維來左右孩子的成長;對媽媽好、不和媽媽吵架;多留時間給孩子、陪孩子一起去玩。【更多+】

男人如何處理婆媳關系

首先從(cong)結(jie)婚開始,要(yao)懂得角色轉換,撐(cheng)起一家之主的責任(ren)和義務(wu),在家務(wu)和經濟(ji)上不要(yao)總想依賴父(fu)母。

同時(shi)(shi)男人(ren)要站在一個(ge)公正的立場維護家庭的和睦(mu),是(shi)非分(fen)明,但同時(shi)(shi)要照顧(gu)好每個(ge)人(ren)的感(gan)受。

另外要主動幫助老婆(po)融(rong)入(ru)自己(ji)的家(jia)庭,做好溝通的橋(qiao)梁,不要在自己(ji)父(fu)母面前說老婆(po)的不好。

如果老媽和老婆在(zai)你面前抱怨對方(fang),要學會(hui)兩(liang)頭瞞而不是當傳聲筒,巧妙(miao)地(di)讓兩(liang)個女(nv)人對彼此的(de)不滿消弭于無形。

將(jiang)做好人(ren)的機(ji)會讓(rang)給老婆,讓(rang)家人(ren)覺得媳(xi)婦體貼又懂得做人(ren)。

最重要的一點是不要當著自己父母或家人的面跟老婆吵架,不僅會影響了你們夫妻的感情,還會因此讓父母跟媳婦產生隔閡。【更多+】

婚(hun)后買房

好處:婚后買(mai)房(fang)是夫妻雙方的(de)事情,可(ke)以減(jian)小購房(fang)壓力(li);而且還能獲得更(geng)高的(de)貸款額度,節省貸款利(li)息。

面積:按(an)家里人(ren)口(kou)計(ji)算需要(yao)多少(shao)間房間,另外(wai)要(yao)考慮自己(ji)的經濟收(shou)入水(shui)平。

是否和父母同住:兩代人有不同的生活習慣和生活方式,如果有條件,還是分開居住好一些,可以安排在同小區或者十分鐘內的路程。【更多+】【婚后還房貸>>】

家(jia)庭購車(che)

家庭用車需要有足夠的舒適度,寬敞的空間,柔和且堅固的內飾缺一不可。推薦車型:廣汽傳祺GS8、豐田普拉多、寶駿730、別克GL8、大眾polo、本田奧德賽、大眾朗逸、榮威RX8、日產軒逸、別克英朗。【更多+】【30歲男人開什么車>>】【40歲男人開什么車>>】

04

健康養生

體檢

男人(ren)婚(hun)后(hou)變胖(pang)

原因:高能量飲食、久(jiu)坐不動、壓力過大、年齡增長。

預防:控制飲食、堅持鍛煉、多喝水、盡量不熬夜。【更多+】

男性(xing)體(ti)檢

常規體檢:費用(yong)在幾(ji)百到一(yi)千不等;注意心電(dian)圖(tu)檢(jian)查(cha)(cha)(cha)前(qian)(qian)要安靜休息5分鐘左右,腦電(dian)圖(tu)檢(jian)查(cha)(cha)(cha)前(qian)(qian)1天(tian)要洗頭(tou),甲狀腺碘試驗必須是空腹,腎(shen)圖(tu)檢(jian)查(cha)(cha)(cha)前(qian)(qian)要排(pai)空小便(bian),CT檢(jian)查(cha)(cha)(cha)前(qian)(qian)必須禁食、禁水(shui)。

全身體健:費用在幾百到一千(qian)不(bu)等;體檢前要(yao)咨(zi)詢(xun)醫生(sheng),要(yao)空腹10小時、不(bu)吸(xi)煙、不(bu)喝酒、不(bu)做劇(ju)烈(lie)運動(dong)多休息。

孕前體檢:費用在100塊左右(you);備孕爸(ba)爸(ba)不能熬(ao)夜喝酒、濫(lan)用藥物(wu);保持良好(hao)的狀態(tai)和(he)穩定(ding)的情(qing)緒。

不育體檢:費用在一千以內;忌體檢前貿然停藥;忌隨意舍棄檢查項目;忌忽略重要病史陳述。【更多+】【30歲男人體檢項目>>】【40歲男人體檢項目>>】

男性(xing)養生

養生法則:慎(shen)味、寡欲、節勞、息怒、戒酒(jiu)或少飲酒(jiu)。

身體部位養生:飲食(shi)清淡養胃,保證睡眠養肝;戒煙養肺;多(duo)喝(he)水養腸;不熬夜(ye)養膚;控制體(ti)重養心。

四季養生:春(chun)季(ji)調(diao)養精神,防風御寒;夏季(ji)早(zao)睡早(zao)起,合理(li)飲(yin)食;秋季(ji)多吃粗糧多喝水;冬季(ji)要(yao)溫補暖身。

養生保健品:補腎(鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉、山藥、肉桂等);防脫發(何首烏、茯苓、維生素B6等);治失眠(人參、天麻、五味子、百合、阿膠等);減肥(山楂、決明子、益生菌等);降三高(三七、靈芝、螺旋藻、人參、冬蟲夏草等)。【更多+】【30歲男人養生>>】【40歲男人養生>>】【壯陽補腎>>】

05

精神心態


婚(hun)后男人的心理變化

會變懶,逃避家務事,什么事都會依賴妻子;更喜歡聚會而不是陪伴妻子,對妻子不會花太多的心思和時間;有更多的興趣,開始發展自己的愛好;懂得家庭的責任,更重視自己的工作。【更多+】

成熟男人的表現(xian)

標準:重視諾言、不夸(kua)夸(kua)其(qi)談、有學識而含蓄內(nei)斂、心(xin)胸寬廣、不以自我為中心(xin)、勇于承(cheng)認錯誤(wu)、意(yi)志(zhi)堅定、干凈整(zheng)潔、尊老愛(ai)幼(you)、有業(ye)余愛(ai)好。

具備能力:剛柔并濟,圓柔有度;威武陽剛,當機立斷;海納百川,有容乃大;百折不撓、堅韌不拔;謹言慎行、戒急用忍;莫逆之交、以誠相待。【更多+】

婚后男(nan)人的壓(ya)力

壓力:謀求較(jiao)(jiao)高的(de)家庭(ting)收入與生活質量的(de)壓(ya)(ya)(ya)力;平衡妻子與自己(ji)雙(shuang)親(qin)矛盾(dun)的(de)壓(ya)(ya)(ya)力;工(gong)作壓(ya)(ya)(ya)力;來(lai)自親(qin)友“做比(bi)較(jiao)(jiao)”的(de)壓(ya)(ya)(ya)力。

如何排解:學習做自我疏導,讓自己獲得短暫的棲息和挑戰;和心理醫生交流,或者找個人傾訴一下;積極健身釋放壓力,提高免疫力;maigoo小編建議可以享受美食犒勞一下自己,或者飼養寵物享受陪伴。【更多+】

給婚后男人的忠告

給她足夠足夠足夠多的愛,讓她感覺溫暖、幸福和安全感;對待感情一定要忠誠,互相信任很重要;婚后一定要孝順父母,懂得和諧處理家庭關系;孕產期要對老婆比平時好10倍,并關心理解包容她;拒絕冷暴力,凡事要及時解決,好好溝通,用心陪伴。【更多+】

婚后男人培(pei)養什么興(xing)趣愛好

戶外運動:爬山、攀(pan)巖、山地(di)車等,讓束縛(fu)在家庭和工作(zuo)上的壓力通(tong)通(tong)排解,享受大自然的美(mei)好。

攝影:排出時間帶上家(jia)(jia)人一起去旅游、采風,拍下與(yu)家(jia)(jia)人在一起的幸福(fu)時刻。

烹飪:會最菜的男生最吸引人,可以犒勞自己和妻子,在美食中治愈心靈,緩解壓力。【更多+】

06

往期回顧

網站提醒和聲明
本(ben)站注(zhu)(zhu)明“MAIGOO編(bian)輯上(shang)(shang)傳提供(gong)”的(de)所有作(zuo)品,均(jun)為(wei)MAIGOO網(wang)(wang)(wang)原創、合法擁有版權(quan)(quan)(quan)(quan)或(huo)有權(quan)(quan)(quan)(quan)使(shi)(shi)用的(de)作(zuo)品,未經(jing)本(ben)網(wang)(wang)(wang)授權(quan)(quan)(quan)(quan)不得(de)轉載、摘編(bian)或(huo)利用其它方式使(shi)(shi)用上(shang)(shang)述(shu)作(zuo)品。已經(jing)本(ben)網(wang)(wang)(wang)授權(quan)(quan)(quan)(quan)使(shi)(shi)用作(zuo)品的(de),應在(zai)授權(quan)(quan)(quan)(quan)范圍內使(shi)(shi)用,并注(zhu)(zhu)明“來源(yuan):MAIGOO網(wang)(wang)(wang)”。違反上(shang)(shang)述(shu)聲明者,網(wang)(wang)(wang)站會追責到底。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新評論
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有1642927個品牌入駐 更新517447個招商信息 已發布1569924個加盟需求 已有1284362條品牌點贊