30歲男性體檢重點

1、眼睛

眼睛(jing)的健康非常重要，尤其到了(le)30歲以后，身(shen)體的各個(ge)器官(guan)都開始(shi)老化的時候，眼部疾病(bing)的發生(sheng)率會隨(sui)之增高(gao)。很(hen)多眼病(bing)在沒有(you)經過專業檢查(cha)前都不容易被發現，所以眼睛(jing)的健康和(he)定期的檢查(cha)更應該受到我們(men)的重視。

2、心臟

近年來(lai)，頻繁發生的(de)白領(ling)精英猝死的(de)直接原(yuan)因(yin)都是心(xin)(xin)血管(guan)系統(tong)出了問(wen)題(ti)(ti)。“如果發生胸前區疼痛、手(shou)臂(bei)麻木的(de)癥狀(zhuang)，不論年齡大(da)小，都應去檢查心(xin)(xin)臟健康狀(zhuang)況。即使心(xin)(xin)臟有(you)(you)了問(wen)題(ti)(ti)，心(xin)(xin)電圖的(de)檢出率也只(zhi)有(you)(you)40%。因(yin)此還(huan)應做平板運動試驗，有(you)(you)條件的(de)還(huan)可(ke)做同(tong)位素心(xin)(xin)肌掃描檢測，它可(ke)預(yu)測兩年之內你是否會發生心(xin)(xin)梗。

3、牙齒

一個人的(de)牙(ya)(ya)齒(chi)(chi)最能體現他的(de)健(jian)康(kang)狀況，同(tong)時也(ye)(ye)(ye)可以看出他的(de)衛(wei)生(sheng)習(xi)慣(guan)。牙(ya)(ya)齒(chi)(chi)不僅(jin)僅(jin)涉(she)及到美觀，同(tong)時也(ye)(ye)(ye)會影響發(fa)音，咀嚼，以及整(zheng)個身體的(de)健(jian)康(kang)狀況。牙(ya)(ya)齒(chi)(chi)不健(jian)康(kang)可能引發(fa)全身感(gan)染，心肌炎、高血(xue)壓、腎小球(qiu)、腎炎并發(fa)癥(zheng)。每天刷(shua)牙(ya)(ya)和(he)使用牙(ya)(ya)線不能完全確保我們(men)牙(ya)(ya)齒(chi)(chi)健(jian)康(kang)，我們(men)也(ye)(ye)(ye)需要定期檢查和(he)洗牙(ya)(ya)。

4、血糖

體重過(guo)重和腰圍過(guo)粗者，應(ying)當檢查一下自己的(de)(de)血(xue)(xue)糖水平，同時還(huan)應(ying)控制高熱、高脂(zhi)食品的(de)(de)攝入，增加運動量，積極減(jian)肥。血(xue)(xue)糖如(ru)果控制不好，10年內就(jiu)會出現視網膜、腎臟(zang)等方面的(de)(de)病變，還(huan)會引發心血(xue)(xue)管疾病。

5、血壓

如果常常感到頭(tou)暈(yun)、惡心，早上起來頭(tou)痛那應該要關注(zhu)下自己(ji)的(de)(de)血壓了。正常情況(kuang)下，建議一年(nian)做一次血壓測量(liang)。有家族病史、工作(zuo)壓力大、酗酒、抽煙的(de)(de)人群，要特別注(zhu)意(yi)高血壓病的(de)(de)檢查。

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30歲男性重點體檢項目

1、測量血壓

假(jia)如你(ni)尚(shang)未出(chu)現心(xin)臟病(bing)，在50歲(sui)前應每(mei)(mei)2~5年(nian)檢查(cha)一(yi)次血(xue)壓，超過50歲(sui)以(yi)后就要每(mei)(mei)年(nian)檢查(cha)。如果你(ni)有(you)高血(xue)壓家族史、心(xin)臟病(bing)、糖尿病(bing)或者體重超標(biao)，更應該每(mei)(mei)年(nian)檢查(cha)一(yi)次。

2、膽固醇檢查

血液(ye)檢(jian)(jian)查(cha)能夠(gou)檢(jian)(jian)查(cha)膽(dan)(dan)固醇(chun)(chun)，包括LDL(“壞”膽(dan)(dan)固醇(chun)(chun))和HDL(“好(hao)”膽(dan)(dan)固醇(chun)(chun))，這(zhe)可以幫你評估(gu)患上冠心病(bing)的幾率。從30歲起你應(ying)該每(mei)年(nian)做一次檢(jian)(jian)查(cha)，假如你的膽(dan)(dan)固醇(chun)(chun)水平高于正常(chang)值(80/50~130/85為正常(chang)值)，或者你有冠心病(bing)家族(zu)史，最好(hao)向醫生咨詢是(shi)否需要更詳盡的檢(jian)(jian)查(cha)。

3、前列腺檢查

普通的(de)數字型直(zhi)腸(chang)檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(DRE)，可直(zhi)接檢(jian)(jian)查(cha)(cha)你(ni)(ni)前(qian)列(lie)(lie)腺的(de)異常(chang)增長或腫瘤。前(qian)列(lie)(lie)腺特別抗原(yuan)檢(jian)(jian)查(cha)(cha)(PSA)可測(ce)量一系列(lie)(lie)隱藏在(zai)血(xue)液中(zhong)的(de)蛋白質。如果測(ce)試結果高于正常(chang)值，可能表明體內(nei)有癌癥存在(zai)。為了(le)你(ni)(ni)的(de)前(qian)“腺”健康，最好從(cong)40歲開始每年都進(jin)行前(qian)列(lie)(lie)腺檢(jian)(jian)查(cha)(cha)。

4、睪丸檢查

男(nan)(nan)性(xing)最好每(mei)月都對睪丸(wan)(wan)進行自我檢查(cha)，判斷是(shi)否出現異常變化，睪丸(wan)(wan)癌越(yue)早(zao)期(qi)診斷出來就越(yue)容易被(bei)治愈。15~35歲的男(nan)(nan)性(xing)，應至少每(mei)2~3年(nian)進行一次睪丸(wan)(wan)檢查(cha)。

30歲男性重點防御哪些疾病

1、心血管疾病

威(wei)脅人(ren)群：30～45歲(sui)男性為主。

心腦血管病已被世界衛生組織認定為危害人類健康的“頭號殺手”，具有“發(fa)病(bing)率高(gao)，死亡率高(gao)，致殘率高(gao)，復發(fa)率高(gao)”以及“并發(fa)癥(zheng)多”四高(gao)一多的特點。全世界每(mei)年約(yue)有1500萬(wan)人(ren)死于心腦血(xue)管(guan)病(bing)，我(wo)國每(mei)年約(yue)有400萬(wan)人(ren)死于此病(bing)。

2、脂肪肝

威脅人(ren)群(qun)：30～50歲(sui)的男(nan)性。

脂(zhi)(zhi)肪(fang)肝早已(yi)經退(tui)出了“富貴病”的(de)行列(lie)，目前，脂(zhi)(zhi)肪(fang)肝的(de)常(chang)見(jian)患病年(nian)齡從(cong)原來(lai)的(de)50歲以(yi)上降到了30歲，這(zhe)不(bu)得不(bu)引起(qi)我們的(de)警覺。而且脂(zhi)(zhi)肪(fang)肝特別“偏愛”男(nan)性，這(zhe)也是讓男(nan)人們比較郁悶的(de)問題。根據調查(cha)，脂(zhi)(zhi)肪(fang)肝已(yi)經成(cheng)為僅次于(yu)病毒性肝炎(yan)的(de)第二大肝臟疾病，嚴(yan)重的(de)影響(xiang)了男(nan)性健康。