一、什么是心態管理

心態管理(Mentality Management)就是讓自己(ji)的積極心(xin)態（俗稱上帝/佛祖）成為(wei)自己(ji)(ji)的(de)主導，讓自己(ji)(ji)的(de)消(xiao)極心態（俗(su)稱魔鬼）通(tong)過一個不損害他人的(de)方式疏通(tong)掉，或者通(tong)過“修身律己(ji)(ji)”而變(bian)小。

二、如何做好心態建設

1、心態決定人生成敗

在現實生活中，很多遭遇我們無法左右無法控制，但我們卻可以控制自己的心態。每個人的世界不盡相同，人與人原本也并無太多差異，但心態的不同卻造就了人與人的巨大差異。一個人成功與否，心態是決定性因(yin)素(su)之一。

2、人要爭氣

人(ren)(ren)生(sheng)短(duan)短(duan)三萬天，或者圖什么？不(bu)(bu)(bu)就為了(le)實現自我價值，擔(dan)起家庭責(ze)任(ren)，社會責(ze)任(ren)，簡單(dan)點講(jiang)就是(shi)為了(le)爭氣！人(ren)(ren)生(sheng)無(wu)欲無(wu)求，那跟咸(xian)魚有什么差別(bie)？問題是(shi)人(ren)(ren)家咸(xian)魚還有翻(fan)身的時候！人(ren)(ren)生(sheng)不(bu)(bu)(bu)可能一(yi)(yi)直(zhi)是(shi)逆境，也(ye)不(bu)(bu)(bu)會永遠(yuan)站在巔峰。不(bu)(bu)(bu)因低谷而(er)(er)氣餒，不(bu)(bu)(bu)因巔峰而(er)(er)洋洋得意。面對(dui)挫(cuo)折，我們(men)可以短(duan)暫修整再繼續前行，但一(yi)(yi)定不(bu)(bu)(bu)能退(tui)縮(suo)做(zuo)逃兵，將來后悔做(zuo)了(le)懦夫。

3、自信是助推劑

很多人不(bu)(bu)是(shi)不(bu)(bu)夠(gou)聰明，不(bu)(bu)是(shi)沒有想法，也(ye)不(bu)(bu)是(shi)沒能力(li)(li)，卻(que)偏(pian)偏(pian)毫無成就(jiu)。究其原因就(jiu)是(shi)不(bu)(bu)自(zi)信(xin)(xin)。自(zi)信(xin)(xin)是(shi)一種潛(qian)在(zai)力(li)(li)量(liang)，更是(shi)一種助推動力(li)(li)。如果不(bu)(bu)自(zi)信(xin)(xin)就(jiu)會處(chu)(chu)處(chu)(chu)懷疑否認自(zi)己(ji)，事情自(zi)然也(ye)做(zuo)不(bu)(bu)好(hao)；慢慢做(zuo)不(bu)(bu)好(hao)的事情越來(lai)越多，你也(ye)就(jiu)變(bian)得(de)更加(jia)不(bu)(bu)自(zi)信(xin)(xin)。如此惡性(xing)循環(huan)。想要擺脫這種惡性(xing)循環(huan)，就(jiu)要勇敢的與那個(ge)不(bu)(bu)自(zi)信(xin)(xin)的自(zi)己(ji)做(zuo)斗爭。心(xin)無雜念的一次次重復自(zi)己(ji)做(zuo)不(bu)(bu)好(hao)的事，知道做(zuo)好(hao)為(wei)止。

4、夢想需要行動才完美

心(xin)動(dong)不如(ru)行動(dong)。機(ji)會(hui)(hui)不是(shi)時時刻刻都(dou)有，一(yi)旦(dan)你(ni)(ni)心(xin)動(dong)了，就(jiu)應該抓住機(ji)會(hui)(hui)趕緊行動(dong)起(qi)來。沒有行動(dong)，心(xin)動(dong)永(yong)遠是(shi)一(yi)場夢。生(sheng)活不會(hui)(hui)因為你(ni)(ni)想就(jiu)給你(ni)(ni)所想要的，只會(hui)(hui)在你(ni)(ni)做了之后才會(hui)(hui)給你(ni)(ni)。一(yi)個人(ren)(ren)的夢想取(qu)決于(yu)欲望，一(yi)個人(ren)(ren)的成功取(qu)決于(yu)行動(dong)，一(yi)個人(ren)(ren)的幸福取(qu)決于(yu)把(ba)通過(guo)行動(dong)使得夢想成真過(guo)程中(zhong)的心(xin)態。

5、挫折是成功的墊腳石

人(ren)一(yi)生難(nan)免會(hui)遭受各種挫(cuo)折和(he)(he)失(shi)(shi)敗(bai)。成功(gong)(gong)者(zhe)當挫(cuo)折是成功(gong)(gong)的(de)(de)(de)墊腳石(shi)，失(shi)(shi)敗(bai)者(zhe)卻把(ba)(ba)挫(cuo)折當失(shi)(shi)敗(bai)，一(yi)個小(xiao)小(xiao)的(de)(de)(de)挫(cuo)折就深深的(de)(de)(de)打擊到他(ta)的(de)(de)(de)勇氣。成功(gong)(gong)者(zhe)在挫(cuo)折面前，會(hui)一(yi)次(ci)(ci)次(ci)(ci)的(de)(de)(de)嘗試，一(yi)次(ci)(ci)次(ci)(ci)的(de)(de)(de)努力，不斷的(de)(de)(de)鼓勵自(zi)己，因為(wei)堅持因為(wei)相信自(zi)己最終取得成功(gong)(gong)。而(er)失(shi)(shi)敗(bai)者(zhe)在挫(cuo)折面前只(zhi)(zhi)會(hui)覺得自(zi)己已經很努力了(le)但是依舊沒有成功(gong)(gong)，只(zhi)(zhi)因機遇(yu)不好(hao)，命不好(hao)，把(ba)(ba)所有的(de)(de)(de)原(yuan)因都歸結在外界(jie)環境和(he)(he)運(yun)氣上。

6、放棄也是一種收獲

命(ming)里(li)有時終須有，命(ming)里(li)無(wu)時莫強求(qiu)。不要(yao)去強求(qiu)那些不屬于自(zi)己(ji)的東(dong)西，要(yao)學(xue)會(hui)(hui)(hui)適時的放(fang)棄(qi)(qi)。上帝為(wei)你關(guan)閉了一扇(shan)門(men)，就一定會(hui)(hui)(hui)為(wei)你打開一扇(shan)窗。適時放(fang)棄(qi)(qi)，也許會(hui)(hui)(hui)有意想不到的收獲。適時放(fang)棄(qi)(qi)是一種智(zhi)慧(hui)。它會(hui)(hui)(hui)讓你更加清(qing)醒地(di)審視(shi)自(zi)身。盲目的堅持不如理智(zhi)的放(fang)棄(qi)(qi)，學(xue)會(hui)(hui)(hui)放(fang)棄(qi)(qi)，才有可能獲得(de)。

7、寬容是一種美德

退一(yi)步海闊天空，人(ren)(ren)(ren)與人(ren)(ren)(ren)之間要寬容(rong)。這不僅是一(yi)種(zhong)美德，也能(neng)使人(ren)(ren)(ren)得到尊重。它就(jiu)像一(yi)盞明燈，在黑暗(an)中放射著萬丈光芒，照亮每一(yi)個心(xin)靈。

8、學會撫慰自己的心靈

人的心靈是脆(cui)弱的(de)，它需要肯定，激勵與撫慰。常(chang)常(chang)自我(wo)肯定，自我(wo)表揚，自我(wo)激勵，你會(hui)發(fa)現我(wo)們的(de)心靈會(hui)感(gan)到快樂無比。學會(hui)撫慰自己(ji)的(de)心靈，給它營(ying)造一個溫馨(xin)的(de)港(gang)灣，常(chang)常(chang)給自己(ji)忙碌疲憊的(de)心靈做做放松，給各個零(ling)件做做保(bao)養(yang)，方可青春永(yong)駐。

9、擁有一顆平常心

人生不(bu)可能事事如意，有成功，也有失敗(bai)；有開心，也有失落(luo)(luo)。大(da)部分人都是(shi)平(ping)凡的，我們應該看淡人生的起起落(luo)(luo)落(luo)(luo)，保持微笑坦然前行。有追(zhui)求(qiu)卻不(bu)偏(pian)執(zhi)激進，享(xiang)受追(zhui)求(qiu)夢(meng)想(xiang)過程中(zhong)的酸甜(tian)苦辣也是(shi)一(yi)種幸(xing)福，哪怕結果不(bu)盡人意，過程依舊精彩值得回憶(yi)。因此，擁有一(yi)顆(ke)平(ping)常心，是(shi)人生必不(bu)可少的潤滑液劑(ji)。

10、快樂變得簡單

其實快樂就在我們身邊，一個會心的微笑，一次真誠的握手，一次傾心的交談，一次短暫的旅行，都(dou)是快樂(le)無(wu)比的(de)事情(qing)。心(xin)在哪兒快樂(le)就在哪兒。