一、什么是心態管理

心態管理(Mentality Management)就是讓自己的積極心態（俗稱(cheng)上帝/佛祖(zu)）成(cheng)為(wei)自(zi)(zi)己的主導，讓自(zi)(zi)己的消極心態(tai)（俗稱魔鬼）通(tong)過一個(ge)不損(sun)害他人的方(fang)式疏(shu)通(tong)掉，或者通(tong)過“修(xiu)身(shen)律己”而變小。

二、如何做好心態建設

1、心態決定人生成敗

在現實生活中，很多遭遇我們無法左右無法控制，但我們卻可以控制自己的心態。每個人的世界不盡相同，人與人原本也并無太多差異，但心態的不同卻造就了人與人的巨大差異。一個人成功與否，心態是(shi)決(jue)定(ding)性(xing)因(yin)素之一。

2、人要爭氣

人生(sheng)(sheng)短短三萬天(tian)，或者圖什(shen)么(me)？不(bu)(bu)就為(wei)了實現自我(wo)價值(zhi)，擔起家庭責任(ren)，社(she)會責任(ren)，簡單點講就是為(wei)了爭氣(qi)！人生(sheng)(sheng)無欲無求，那跟咸(xian)魚有(you)什(shen)么(me)差別？問題是人家咸(xian)魚還有(you)翻身的時(shi)候！人生(sheng)(sheng)不(bu)(bu)可(ke)能(neng)一直是逆境，也不(bu)(bu)會永遠(yuan)站在巔(dian)峰。不(bu)(bu)因(yin)低谷(gu)而氣(qi)餒，不(bu)(bu)因(yin)巔(dian)峰而洋(yang)洋(yang)得意(yi)。面對挫(cuo)折，我(wo)們可(ke)以短暫修整再繼續前行，但(dan)一定(ding)不(bu)(bu)能(neng)退縮(suo)做(zuo)逃(tao)兵(bing)，將來后悔做(zuo)了懦夫。

3、自信是助推劑

很多(duo)人不(bu)(bu)(bu)是不(bu)(bu)(bu)夠(gou)聰(cong)明，不(bu)(bu)(bu)是沒有想法，也不(bu)(bu)(bu)是沒能力，卻偏(pian)偏(pian)毫無成就(jiu)(jiu)。究其原因就(jiu)(jiu)是不(bu)(bu)(bu)自(zi)(zi)信(xin)(xin)。自(zi)(zi)信(xin)(xin)是一(yi)種潛在力量，更是一(yi)種助推動(dong)力。如果不(bu)(bu)(bu)自(zi)(zi)信(xin)(xin)就(jiu)(jiu)會處處懷(huai)疑(yi)否認自(zi)(zi)己，事(shi)情(qing)(qing)自(zi)(zi)然(ran)也做(zuo)不(bu)(bu)(bu)好；慢慢做(zuo)不(bu)(bu)(bu)好的(de)事(shi)情(qing)(qing)越來(lai)越多(duo)，你也就(jiu)(jiu)變得更加不(bu)(bu)(bu)自(zi)(zi)信(xin)(xin)。如此惡(e)性(xing)循環。想要擺脫(tuo)這種惡(e)性(xing)循環，就(jiu)(jiu)要勇敢(gan)的(de)與(yu)那個不(bu)(bu)(bu)自(zi)(zi)信(xin)(xin)的(de)自(zi)(zi)己做(zuo)斗爭(zheng)。心無雜念的(de)一(yi)次(ci)次(ci)重復自(zi)(zi)己做(zuo)不(bu)(bu)(bu)好的(de)事(shi)，知道做(zuo)好為止。

4、夢想需要行動才完美

心(xin)動不(bu)如(ru)行動。機(ji)會(hui)不(bu)是時(shi)時(shi)刻(ke)刻(ke)都有(you)，一旦你(ni)心(xin)動了(le)，就(jiu)應該抓住機(ji)會(hui)趕緊(jin)行動起來(lai)。沒有(you)行動，心(xin)動永(yong)遠是一場(chang)夢(meng)(meng)。生活(huo)不(bu)會(hui)因為你(ni)想(xiang)(xiang)就(jiu)給你(ni)所想(xiang)(xiang)要的(de)(de)，只會(hui)在你(ni)做了(le)之后才會(hui)給你(ni)。一個(ge)人(ren)的(de)(de)夢(meng)(meng)想(xiang)(xiang)取決于(yu)欲望，一個(ge)人(ren)的(de)(de)成(cheng)功取決于(yu)行動，一個(ge)人(ren)的(de)(de)幸福(fu)取決于(yu)把通過行動使得夢(meng)(meng)想(xiang)(xiang)成(cheng)真過程中的(de)(de)心(xin)態。

5、挫折是成功的墊腳石

人一生難免會遭受(shou)各種挫(cuo)折和(he)失敗(bai)。成(cheng)功者當挫(cuo)折是成(cheng)功的(de)(de)(de)(de)墊腳石，失敗(bai)者卻(que)把挫(cuo)折當失敗(bai)，一個(ge)小小的(de)(de)(de)(de)挫(cuo)折就深深的(de)(de)(de)(de)打擊到他的(de)(de)(de)(de)勇氣。成(cheng)功者在(zai)(zai)挫(cuo)折面前，會一次次的(de)(de)(de)(de)嘗試(shi)，一次次的(de)(de)(de)(de)努(nu)(nu)力，不斷(duan)的(de)(de)(de)(de)鼓勵自己(ji)，因(yin)為堅持(chi)因(yin)為相信自己(ji)最終(zhong)取(qu)得(de)成(cheng)功。而失敗(bai)者在(zai)(zai)挫(cuo)折面前只(zhi)會覺得(de)自己(ji)已(yi)經很(hen)努(nu)(nu)力了但是依舊沒有成(cheng)功，只(zhi)因(yin)機(ji)遇(yu)不好，命不好，把所有的(de)(de)(de)(de)原因(yin)都歸(gui)結在(zai)(zai)外界環境和(he)運氣上。

6、放棄也是一種收獲

命(ming)里有時(shi)終須有，命(ming)里無時(shi)莫強求。不要(yao)去強求那些(xie)不屬(shu)于自己的(de)(de)東(dong)西，要(yao)學(xue)(xue)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)適時(shi)的(de)(de)放(fang)棄。上帝為(wei)你(ni)關閉(bi)了(le)一(yi)扇門，就(jiu)一(yi)定會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)為(wei)你(ni)打開一(yi)扇窗(chuang)。適時(shi)放(fang)棄，也許會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)有意(yi)想不到的(de)(de)收獲(huo)。適時(shi)放(fang)棄是一(yi)種智慧(hui)。它會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)讓你(ni)更(geng)加(jia)清醒地審視自身。盲目的(de)(de)堅(jian)持不如理智的(de)(de)放(fang)棄，學(xue)(xue)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)放(fang)棄，才有可能獲(huo)得。

7、寬容是一種美德

退一步海闊天(tian)空，人(ren)與人(ren)之間要寬容(rong)。這不(bu)僅是一種美德(de)，也能(neng)使人(ren)得到尊重(zhong)。它(ta)就像一盞明燈，在黑暗中放射著(zhu)萬丈光芒，照亮每一個心靈。

8、學會撫慰自己的心靈

人的心靈是脆弱的(de)，它需要肯(ken)定，激(ji)勵(li)與撫慰。常(chang)常(chang)自我(wo)肯(ken)定，自我(wo)表揚，自我(wo)激(ji)勵(li)，你會(hui)發現我(wo)們的(de)心靈會(hui)感到(dao)快(kuai)樂無比。學會(hui)撫慰自己(ji)的(de)心靈，給(gei)它營造一(yi)個溫馨的(de)港灣，常(chang)常(chang)給(gei)自己(ji)忙碌疲憊的(de)心靈做做放松(song)，給(gei)各個零(ling)件(jian)做做保(bao)養，方可青春永(yong)駐。

9、擁有一顆平常心

人生不可能事事如意，有成功，也(ye)有失敗；有開心，也(ye)有失落。大部分人都(dou)是(shi)平凡的(de)，我們應該看(kan)淡(dan)人生的(de)起(qi)(qi)起(qi)(qi)落落，保持微笑(xiao)坦(tan)然前行。有追求(qiu)卻不偏執激進(jin)，享(xiang)受追求(qiu)夢想過程中的(de)酸甜(tian)苦(ku)辣也(ye)是(shi)一種幸福，哪(na)怕結果不盡人意，過程依舊(jiu)精彩值得(de)回憶。因此(ci)，擁有一顆平常心，是(shi)人生必不可少(shao)的(de)潤滑(hua)液劑。

10、快樂變得簡單

其實快樂就在我們身邊，一個會心的微笑，一次真誠的握手，一次傾心的交談，一次短暫的旅行，都是快樂無比(bi)的事情。心在哪兒快樂就在哪兒。