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眼(yan)白(bai)是(shi)指透明的(de)球(qiu)(qiu)結膜及(ji)下面的(de)白(bai)色鞏膜，正(zheng)常(chang)情況下，球(qiu)(qiu)結膜的(de)大多數血(xue)管(guan)(guan)都(dou)是(shi)空著(zhu)的(de)，血(xue)管(guan)(guan)內并(bing)沒有多少血(xue)液通過，當遇到刺激時，血(xue)管(guan)(guan)會擴張(zhang)而顯得眼(yan)白(bai)變紅。即使是(shi)正(zheng)常(chang)眼(yan)睛，經(jing)過連續幾個小時對(dui)著(zhu)電腦，眼(yan)睛也容(rong)易疲勞充血(xue)。
眼(yan)睛疲勞、充血(xue)幾乎是當今白領的(de)職業病(bing)，這種病(bing)并(bing)不是嚴重的(de)眼(yan)病(bing)，只要(yao)注(zhu)意以下幾點，堅持治(zhi)(zhi)療，是可能根治(zhi)(zhi)的(de)：
1.如果你需要長(chang)時(shi)間對著電(dian)腦(nao)，就要注意合(he)理的(de)安排用(yong)電(dian)腦(nao)的(de)時(shi)間，比如工作(zuo)1小時(shi)左右讓眼(yan)睛休息(xi)十來(lai)分鐘，否則的(de)話，任何治療都是事倍功半(ban)。
2.在確認眼睛有炎癥之后，必須針對病因滴眼藥水。在工作間隙滴(di)眼(yan)藥(yao)水，既可起(qi)到治療作用，又(you)可適當讓(rang)眼(yan)睛得到休息。但(dan)需要特別提(ti)醒的是，千(qian)萬不可貪圖方便(bian)或者僅憑別人介紹而亂用眼(yan)藥(yao)水，以免(mian)延(yan)誤病情。
3.如果有遠視、散光，盡管平時不需戴眼(yan)(yan)鏡，最(zui)好配(pei)一副(fu)工作時用的眼(yan)(yan)鏡，以減輕視疲(pi)勞(lao)、充血。
4.注意補充水分也很重要，多喝點菊花茶有好處。
首先醫生建(jian)議有可能是(shi)細菌病(bing)毒引起的一種常見(jian)的流(liu)行性眼病(bing)，傳染性比較強。患者眼睛會癢，刺痛。應預防傳染，局部滴用抗生素，抗病(bing)毒，分泌物多時(shi)應該及時(shi)清(qing)除(chu)，保持眼睛干凈以及衛生。
預(yu)防(fang)眼(yan)睛(jing)(jing)充血(xue)的最簡單的辦法(fa)就是保持充足的睡眠、避免疲勞(lao)過(guo)度(du)及多飲(yin)水。一旦眼(yan)睛(jing)(jing)充血(xue)，就把眼(yan)睛(jing)(jing)迅(xun)速泡在清潔的水里，輕(qing)輕(qing)地眨眼(yan)，以(yi)此來洗滌眼(yan)球(qiu)。還可以(yi)采取指壓按(an)摩法(fa)促進眼(yan)周(zhou)血(xue)液循環，以(yi)消除眼(yan)睛(jing)(jing)充血(xue)。直視電(dian)(dian)視、電(dian)(dian)腦(nao)屏幕太久，會造成眼(yan)睛(jing)(jing)充血(xue)以(yi)及疲勞(lao)，此時可以(yi)指壓攢竹穴(xue)來改善。
可滴用抗生素眼(yan)(yan)(yan)液(ye)(ye)(ye)，一日四五(wu)次，點法(fa)如(ru)下(xia)：旁(pang)人(ren)協助(zhu)點眼(yan)(yan)(yan)法(fa) 向下(xia)牽拉下(xia)瞼，使下(xia)瞼與眼(yan)(yan)(yan)球(qiu)之間留(liu)出一凹槽，把眼(yan)(yan)(yan)液(ye)(ye)(ye)直(zhi)接滴入其中(zhong)，不(bu)要(yao)滴在黑眼(yan)(yan)(yan)珠上(shang)，因為會引起眼(yan)(yan)(yan)瞼反(fan)射性(xing)閉合。自己點眼(yan)(yan)(yan)法(fa) 左手(shou)拇食指掰開(kai)眼(yan)(yan)(yan)瞼，右手(shou)持(chi)滴眼(yan)(yan)(yan)液(ye)(ye)(ye)點眼(yan)(yan)(yan)。
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