性生活不和諧的原因

1、不顧及對(dui)方感(gan)受

在夫妻發生(sheng)性關系的(de)時候(hou)，如果我們只曉(xiao)得(de)(de)讓自(zi)己快活(huo)了，而不(bu)顧及對(dui)方(fang)的(de)感(gan)受(shou)，只曉(xiao)得(de)(de)橫沖直撞，一點溫柔體貼都無的(de)話，那(nei)么肯(ken)定會給對(dui)方(fang)的(de)心(xin)理和身(shen)體帶來(lai)不(bu)小的(de)傷害，甚至留下陰影，自(zi)然(ran)對(dui)方(fang)就(jiu)不(bu)想過性生(sheng)活(huo)了。

2、缺乏(fa)前戲的互動

如果在行房事(shi)的(de)時候(hou)，兩個人之間沒有(you)一(yi)點前戲(xi)，是(shi)很難充(chong)分(fen)調(diao)動對方的(de)積(ji)極性(xing)的(de)。一(yi)旦對方無心做這樣的(de)事(shi)情，那么很有(you)可能就(jiu)會(hui)影響到性(xing)生活的(de)品質，而且更為(wei)糟糕的(de)是(shi)，你們若是(shi)長期如此，以后對方就(jiu)會(hui)開始抗(kang)拒你的(de)親近。

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3、不講(jiang)究(jiu)性(xing)事潔凈

有的(de)人(ren)在過夫(fu)妻生活的(de)時候，一點都不愛講(jiang)衛生，這(zhe)樣不僅容(rong)易導致雙方會(hui)出現生殖系統疾(ji)病，而(er)且也會(hui)令(ling)性(xing)生活出現諸(zhu)多的(de)阻(zu)礙。

4、男女性欲差距太大

如男方性欲特別旺盛而女方性欲低，或女方出現性冷淡。性冷淡可因女方的疾病而引起，也可因(yin)性交無快感，而對性行為不感興趣，甚(shen)至非(fei)常厭惡。還有(you)精神因(yin)素(su)，如有(you)些(xie)女性顧(gu)慮妊娠和(he)分娩；有(you)些(xie)則由于(yu)男方的早泄而得不到(dao)快感；有(you)些(xie)由于(yu)性交痛(tong)，而產生(sheng)恐(kong)懼心理，性欲(yu)慢慢趨向(xiang)抑制而造成性冷淡(dan)等等。

性生活不和諧怎么辦

1、正視問題，找到不和諧的(de)原因

既然是夫妻或情侶，男女雙方(fang)(fang)在面對(dui)這個問(wen)題的時候(hou)，都應該大方(fang)(fang)暢(chang)談，說出心中所(suo)思、所(suo)想、所(suo)慮。正面溝通方(fang)(fang)能解決問(wen)題。

2、善于(yu)借(jie)助外力

隨著(zhu)社會(hui)開放(fang)程度的提高，成人用品商店(dian)越來越多。大家不用避(bi)諱(hui)，覺得不好意(yi)思。有(you)時(shi)候，這些外力或許會(hui)帶來讓你意(yi)想(xiang)不到(dao)的效果(guo)。

3、學會相互(hu)配合

性生活是(shi)兩個人的事情，由(you)于男女身體情況的差異，完(wan)全同步幾乎是(shi)不(bu)可能的。只有相互包(bao)容(rong)、相互配合，才能皆大歡(huan)喜(xi)。

4、多制造浪漫

情(qing)趣內衣、情(qing)侶睡衣、迷情(qing)燈光、浪漫(man)音樂等等都(dou)是不錯的選擇。浪漫(man)會讓人更容(rong)易(yi)沉迷，更加(jia)有激情(qing)。

5、前戲充足

身體(ti)的(de)交流，說到底也是情(qing)感的(de)交流。性愛之前，不妨多(duo)聊(liao)天、談(tan)心、溝(gou)通(tong)，感情(qing)到位了，身體(ti)交流也就水到渠(qu)成(cheng)。