什么是產后抑郁癥
產后抑郁(yu)癥(zheng)，也叫(jiao)產后憂(you)郁(yu)癥(zheng)，是一種女性特(te)(te)(te)有的(de)(de)特(te)(te)(te)殊(shu)精(jing)神障(zhang)礙(ai)類型。特(te)(te)(te)指女性在生育后，由于生理、心理、社(she)會(hui)角(jiao)色等因(yin)素的(de)(de)變化(hua)(hua)，造(zao)成精(jing)神、情(qing)緒(xu)、行(xing)(xing)為的(de)(de)紊亂和(he)不良變化(hua)(hua)。這種精(jing)神障(zhang)礙(ai)需引(yin)起重(zhong)視，否則可(ke)能會(hui)造(zao)成女性行(xing)(xing)為失常，影響健康和(he)生活(huo)。
產后抑郁癥的分類
常(chang)見的產后抑(yi)郁(yu)癥大(da)致有三種分類：
1.三日抑郁
常見(jian)于(yu)初產婦。癥狀較(jiao)輕，在分娩后的三(san)天(tian)內可(ke)能(neng)出現焦慮、沮(ju)喪(sang)、失眠、易怒、注意力不集中、食欲下降，在持續數(shu)日后往往能(neng)夠自行緩解。
2.內發性抑郁
在分(fen)娩后2周內，產婦表現出易激動、焦慮、無助、低(di)落、無望(wang)、嚴重時可能因為(wei)過(guo)于抑郁而有自我傷害行為(wei)。
3.神經性抑郁
有神經(jing)疾病史(shi)的產(chan)婦，在分娩后可能(neng)會加重原先的不良情緒，產(chan)生易怒(nu)失眠等癥(zheng)狀。
產后抑郁的原因
1.懷孕期間情緒過于波動
懷孕期間(jian)遭(zao)遇特(te)殊事件(jian)，情緒大(da)起大(da)落都容易引(yin)發(fa)產(chan)后抑郁。如果懷孕期已(yi)經(jing)顯示出抑郁征兆(zhao)，往(wang)往(wang)在(zai)產(chan)后抑郁情緒會(hui)加劇。
2.性格要強，完美主義
過于(yu)追(zhui)求(qiu)完美主義，或對自身期望(wang)過高(gao)的(de)女(nv)性，遇到困難往(wang)往(wang)不(bu)愿意尋(xun)求(qiu)幫(bang)助，又無法很(hen)快適(shi)應母親的(de)身份。當丈(zhang)夫不(bu)理(li)解自己，或不(bu)承擔共同養(yang)育(yu)的(de)責任，她(ta)們會覺(jue)感到壓力過大(da)而抑郁(yu)。
3.內分泌和激素影響
由于懷孕和分(fen)娩導(dao)致(zhi)女性內分(fen)泌(mi)發生變(bian)化(hua)，尤其是產后，體內激素水平急劇變(bian)化(hua)，常常會導(dao)致(zhi)產后抑郁癥的發生。
4.心理變化
除了身(shen)體(ti)，孕婦在懷(huai)孕、生(sheng)產期間心(xin)理也會有很(hen)(hen)大變化(hua)，一旦出現適應不良，對角色定位缺乏認同，很(hen)(hen)多(duo)女(nv)性就會產生(sheng)矛盾的心(xin)理，無法應對壓(ya)力(li)(li)。有意思的是文化(hua)程度越高的女(nv)性面臨的壓(ya)力(li)(li)越大，考慮問(wen)題(ti)越多(duo)，越容易發(fa)生(sheng)抑郁。
5.身體變化
有軀體殘疾或疾病的產婦易產后抑郁，尤(you)其(qi)是身體不適(shi)的癥狀(zhuang)會對產婦情緒帶來影響(xiang)。
6.家庭和社會
如果產(chan)婦缺乏父母、丈夫的(de)支持和照顧(gu)，容易(yi)患產(chan)后抑郁癥。重(zhong)男(nan)輕女的(de)觀念、家庭的(de)經(jing)濟來源都會讓女性(xing)感(gan)到(dao)壓(ya)力(li)過重(zhong)。
7.對生產的認識
很(hen)多(duo)女性(xing)(xing)對分娩(mian)有恐懼感，女性(xing)(xing)從(cong)書報電視上(shang)認識到分娩(mian)的疼(teng)痛而感到恐懼不安，導致(zhi)神經高度緊張，內(nei)分泌失(shi)調，加(jia)重焦慮情緒，誘(you)發產后抑郁。
8.以往情緒問題
在孕前就(jiu)有抑郁(yu)癥(zheng)的女性(xing)產后(hou)患抑郁(yu)癥(zheng)的可能性(xing)很大。
9.遺傳
有抑郁(yu)癥家族史(shi)的女性，在產(chan)后發生產(chan)后抑郁(yu)的發病率很高。
推薦閱讀
【產后抑郁癥】什么是產后抑郁癥 產后抑郁癥的癥狀 產后抑郁癥怎么治療
【產后抑郁癥的癥狀】產后抑郁癥的表現 來測試看看你是否產后抑郁？
【產后抑郁癥怎么調理】產后抑郁癥的護理措施 產后抑郁癥的自我調節方法
