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【問答】氣管炎吃什么好 氣管炎吃什么食物好

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1、多(duo)吃潤肺(fei)功(gong)效的食(shi)物:目的在于減(jian)輕(qing)咳嗽,并緩解(jie)肺(fei)部不適。主要包括黑木(mu)耳、白蘿(luo)卜、海帶、藕、竹筍、絲瓜(gua)、梨(切塊并加入適量白糖,蒸熟服用(yong))、花生(sheng)、核桃等(deng)。除此之外,患(huan)者可經(jing)常喝蜂蜜水(shui),以達到(dao)潤喉潤肺(fei)作(zuo)用(yong)。

2、多吃蔬菜及水果:維生素A有保護呼吸道粘膜的作用,維生素C能提高免疫力而有效預防呼吸道感染,故及時補充兩者具有重要意義。這類蔬菜及(ji)水(shui)果(guo)較多(duo),如櫻桃(tao)(tao)、石榴、芒果(guo)、獼猴桃(tao)(tao)、胡蘿卜(bu)、西(xi)紅柿(shi)、白菜、油菜、黃(huang)瓜、冬瓜等,以起到(dao)清痰、去火的(de)功效。

3、多飲(yin)水(shui):及時補充水(shui)分(fen)、增加液(ye)體攝入量,可糾正或防止失水(shui),還可稀(xi)釋痰液(ye)以促進其排(pai)除(chu)。患者應多喝白(bai)開水(shui),可加入適量蜂(feng)蜜(以1小勺為宜,避免過甜)。

4、多吃富含(han)蛋白質(zhi)的食物:以優質(zhi)蛋白為(wei)主(zhu),如(ru)牛奶、蛋類、魚、各種瘦肉、黃豆(dou)(dou)及豆(dou)(dou)制品等;在(zai)補充蛋白質(zhi)的同時(shi),患者(zhe)應適量攝(she)入碳水化合物,如(ru)土豆(dou)(dou)、豌豆(dou)(dou)、扁豆(dou)(dou)、大(da)米、玉(yu)米面、葡萄、桃等。

參考答案來源
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    1、選擇(ze)容(rong)易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛(niu)奶等。

    2、飲食宜清淡少油(you)膩,既滿(man)足營養的需要,又能增進食欲。可供給白(bai)米粥(zhou)(zhou)、小米粥(zhou)(zhou)、小豆粥(zhou)(zhou)、配合甜(tian)醬(jiang)菜、大(da)頭菜、榨菜或豆腐(fu)乳等小菜,以(yi)清淡、爽口為(wei)宜。

    3、保證水(shui)分的(de)供給,可多喝酸性果汁(zhi)(zhi)(zhi)如山楂(zha)汁(zhi)(zhi)(zhi)、獼(mi)猴桃(tao)汁(zhi)(zhi)(zhi)、紅(hong)棗汁(zhi)(zhi)(zhi)、鮮橙(cheng)汁(zhi)(zhi)(zhi)、西(xi)瓜(gua)汁(zhi)(zhi)(zhi)等以促進(jin)胃液分泌,增進(jin)食欲。

    4、多食含(han)維(wei)生素C、E及(ji)紅色的食物,如西紅柿、蘋(pin)果、葡萄、棗(zao)、草莓、甜菜、桔子、西瓜(gua)及(ji)牛奶(nai)、雞(ji)蛋等。預(yu)防感冒的發生。

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    1、高蛋(dan)白(bai)食物:如(ru)瘦(shou)肉、肝、蛋(dan)、家禽、大豆及豆制品等,增(zeng)加熱量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

    2、含有(you)維(wei)生(sheng)素(su)A、C及(ji)鈣質的食(shi)物(wu):含維(wei)生(sheng)素(su)A的食(shi)物(wu)有(you)潤肺、保護氣管之功,如(ru)豬肝、蛋黃(huang)、魚(yu)肝油(you)、胡蘿L、韭(jiu)菜、南瓜(gua)、杏等(deng);含維(wei)生(sheng)素(su)C的食(shi)物(wu)有(you)抗炎、抗癌(ai)、防感冒的功能,如(ru)大棗、捅、柚、番茄、青(qing)椒(jiao)等(deng);含鈣食(shi)物(wu)能增強氣管抗過(guo)敏能力(li),如(ru)豬骨、青(qing)菜、豆腐、芝麻醬等(deng)。

    3、補脾食(shi)物:有針對性地選擇食(shi)品(pin)。如痰多、食(shi)少、舌(she)苔白,宜(yi)選食(shi)南瓜、蓮子、山藥(yao)、糯(nuo)米、芡實等來(lai)補脾。

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    飲(yin)食(shi)原則應(ying)適時補充必(bi)要的蛋白質,如(ru)雞蛋、雞肉(rou)(rou)、瘦肉(rou)(rou)、牛奶、動物肝、魚類、豆制品等,寒冷季節應(ying)補充一些(xie)含(han)熱(re)量(liang)高(gao)的肉(rou)(rou)類暖性食(shi)品以增(zeng)強御寒能力(li),對慢性支(zhi)氣管炎有較好療效,它不僅能止(zhi)咳化痰(tan),而(er)且還能補充維(wei)生素與礦(kuang)物質。

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