1、多吃(chi)潤肺功效的(de)食(shi)物(wu)：目的(de)在(zai)于減輕咳嗽，并(bing)緩解肺部不適(shi)(shi)。主要包括黑(hei)木耳、白蘿卜(bu)、海帶(dai)、藕、竹筍、絲瓜、梨(切(qie)塊并(bing)加(jia)入適(shi)(shi)量(liang)白糖，蒸(zheng)熟服用)、花生、核桃等。除(chu)此之外，患者可經常(chang)喝蜂蜜(mi)水，以達到(dao)潤喉(hou)潤肺作用。
2、多吃蔬菜及水果：維生素A有保護呼吸道粘膜的作用，維生素C能提高免疫力而有效預防呼吸道感染，故及時補充兩者具有重要意義。這類蔬菜及水果較多，如櫻(ying)桃、石榴、芒果、獼(mi)猴桃、胡蘿卜、西(xi)紅(hong)柿(shi)、白菜、油菜、黃瓜、冬瓜等，以(yi)起到清痰(tan)、去火的功(gong)效。
3、多飲(yin)水：及(ji)時補充(chong)水分、增加液(ye)體攝入(ru)量，可糾正或防止失水，還可稀釋痰液(ye)以(yi)(yi)促進其排除。患者應(ying)多喝白(bai)開(kai)水，可加入(ru)適量蜂蜜(mi)(以(yi)(yi)1小(xiao)勺為宜，避免(mian)過甜)。
4、多吃富含蛋(dan)白質(zhi)的(de)食物(wu)：以優質(zhi)蛋(dan)白為主，如(ru)牛奶、蛋(dan)類(lei)、魚、各種瘦肉、黃豆(dou)及豆(dou)制品(pin)等；在補充蛋(dan)白質(zhi)的(de)同時(shi)，患者應適量攝入碳水化合物(wu)，如(ru)土豆(dou)、豌(wan)豆(dou)、扁豆(dou)、大米、玉(yu)米面、葡(pu)萄(tao)、桃(tao)等。
1、選擇(ze)容易消化(hua)的流質飲食如菜湯(tang)、稀粥、蛋湯(tang)、蛋羹、牛(niu)奶等。
2、飲食宜清淡少油膩，既滿足(zu)營養(yang)的需要，又能增進食欲(yu)。可(ke)供給白米粥、小米粥、小豆(dou)粥、配合甜醬(jiang)菜、大(da)頭菜、榨菜或豆(dou)腐乳等(deng)小菜，以清淡、爽口為(wei)宜。
3、保證水分的供(gong)給，可多喝酸性果汁(zhi)(zhi)如山楂汁(zhi)(zhi)、獼猴(hou)桃汁(zhi)(zhi)、紅(hong)棗汁(zhi)(zhi)、鮮橙汁(zhi)(zhi)、西瓜汁(zhi)(zhi)等以促進(jin)(jin)胃液分泌(mi)，增進(jin)(jin)食(shi)欲。
4、多食(shi)含(han)維(wei)生(sheng)素(su)C、E及(ji)紅色的(de)食(shi)物，如(ru)西(xi)紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西(xi)瓜及(ji)牛(niu)奶(nai)、雞蛋(dan)等。預防感冒的(de)發生(sheng)。
1、高蛋白食物：如(ru)瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆(dou)及(ji)豆(dou)制品等，增加熱量(liang)，提高抗病力。消化(hua)功能不好的人要少吃多餐。
2、含(han)(han)有維生(sheng)素(su)A、C及(ji)鈣質的食(shi)物(wu)：含(han)(han)維生(sheng)素(su)A的食(shi)物(wu)有潤肺、保(bao)護氣(qi)(qi)管(guan)之功，如(ru)豬(zhu)肝、蛋(dan)黃、魚肝油、胡蘿L、韭菜(cai)、南瓜、杏(xing)等;含(han)(han)維生(sheng)素(su)C的食(shi)物(wu)有抗(kang)(kang)炎、抗(kang)(kang)癌、防(fang)感冒的功能，如(ru)大棗、捅、柚、番茄、青(qing)椒等;含(han)(han)鈣食(shi)物(wu)能增強氣(qi)(qi)管(guan)抗(kang)(kang)過敏能力，如(ru)豬(zhu)骨(gu)、青(qing)菜(cai)、豆腐、芝麻醬(jiang)等。
3、補脾(pi)食物(wu)：有針(zhen)對性地選(xuan)擇食品。如痰(tan)多、食少、舌(she)苔(tai)白，宜選(xuan)食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實等來(lai)補脾(pi)。
飲(yin)食(shi)原則應(ying)適(shi)時補充(chong)必(bi)要的蛋(dan)白質，如(ru)雞(ji)蛋(dan)、雞(ji)肉(rou)(rou)、瘦(shou)肉(rou)(rou)、牛(niu)奶、動物肝、魚(yu)類(lei)、豆(dou)制品等，寒(han)冷季節(jie)應(ying)補充(chong)一些含熱量高的肉(rou)(rou)類(lei)暖性食(shi)品以增強御寒(han)能(neng)力，對慢(man)性支氣管炎(yan)有較好療效，它(ta)不僅能(neng)止咳化(hua)痰(tan)，而且還能(neng)補充(chong)維(wei)生素與(yu)礦(kuang)物質。
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