試(shi)試(shi)服(fu)用(yong)生(sheng)脈飲口服(fu)液緩(huan)(huan)解低血壓癥狀，平(ping)時生(sheng)活上多食用(yong)些紅糖、大棗(zao)、西紅柿、蘸(zhan)白糖、花生(sheng)和(he)瘦肉等(deng)緩(huan)(huan)解癥狀，祝(zhu)您早日(ri)康(kang)復！忌食生(sheng)冷(leng)及寒涼、破氣(qi)食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷(leng)飲等(deng)。千萬不要吃(chi)玉米等(deng)類降血壓食物。

一、烏骨(gu)雞1只（約重1500克）。

二(er)、紅棗(zao)15枚去(qu)核(he)， 粟子150克(ke)，凈雞(ji)1只(zhi)，雞(ji)切成塊狀(zhuang)，大火煸(bian)炒，后加佐(zuo)料，煮至八(ba)成熟(shu)，加紅棗(zao)、栗(li)子燜熟(shu)食之。

三、鯽魚(yu)1條，糯米60克。

四、嫩(nen)母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻(ma)100克（干品(pin)15克）。

五、豬(zhu)心(xin)1個(ge)，黃(huang)芪20克，當(dang)歸12克，黨參(can)30克，川芎6克，加水燉(dun)熟，吃(chi)豬(zhu)心(xin)喝(he)湯。

六、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加蜂蜜適(shi)量每日(ri)分兩次吃完(wan)，連服15天。

七、韭(jiu)菜適量(liang)，搗爛取汁，每日早晨(chen)服(fu)1杯，常(chang)服(fu)用，可使(shi)血壓恢復(fu)正(zheng)常(chang)。

八(ba)、當歸、黃芪、紅棗各(ge)50克，雞(ji)蛋(dan)4只同煮熟(shu)，吃蛋(dan)喝湯，每日早晚各(ge)1次，空腹吃。

1、葷素兼吃，合理搭配膳食(shi)，保(bao)證攝(she)入(ru)全(quan)面充足的營養(yang)物(wu)質，使體質從纖(xian)弱逐漸變得健壯。

2、如伴有紅(hong)(hong)細(xi)胞計數過低，血(xue)(xue)(xue)(xue)紅(hong)(hong)蛋白(bai)不足(zu)的(de)(de)貧血(xue)(xue)(xue)(xue)癥(zheng)，宜適當(dang)多吃富含蛋白(bai)質、鐵(tie)、銅(tong)、葉酸、維生素(su)B12、維生素(su)C等"造(zao)血(xue)(xue)(xue)(xue)原料"的(de)(de)食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶(nai)、魚蝦、貝類(lei)、大豆、豆腐、紅(hong)(hong)糖及新鮮(xian)蔬菜、水果。糾正(zheng)貧血(xue)(xue)(xue)(xue)，有利(li)于增加心排(pai)血(xue)(xue)(xue)(xue)量，改(gai)善大腦的(de)(de)供血(xue)(xue)(xue)(xue)量，提(ti)高血(xue)(xue)(xue)(xue)壓和消除(chu)血(xue)(xue)(xue)(xue)壓偏低引(yin)起的(de)(de)不良(liang)癥(zheng)狀。

3、蓮子、桂(gui)圓、大棗(zao)、桑椹等(deng)果品，具有養心益(yi)血、健脾(pi)補腦之力(li)，可常食用。