【低血(xue)壓飲食】低血(xue)壓的(de)治(zhi)療(liao)與飲食 低血(xue)壓吃什么最好

低血壓的治療與飲食

1.生理性低血壓

一般不需要治療，只需要調整一下自己的飲食和作息，但也要時刻預防，因為某些所謂生理性低血壓狀態在一定情況下，可能轉變為低血壓病，也可能原屬病理性低血壓病，只是早期未能發現有關病理(li)(li)改變而誤認為是(shi)生理(li)(li)性低血壓(ya)狀(zhuang)態。

2.原發性低血壓病的治療

(1)飲食營(ying)養(yang)方面應給予高(gao)營(ying)養(yang)、易(yi)消化和(he)富含維(wei)生素(su)(su)的飲(yin)食：適當補充一些維(wei)生素(su)(su)C、維(wei)生素(su)(su)B族和(he)煙(yan)酰胺(維(wei)生素(su)(su)PP)等。適當飲(yin)用咖(ka)啡、可(ke)(ke)可(ke)(ke)和(he)濃茶，有(you)(you)助于提高(gao)中樞神(shen)經(jing)系(xi)統(tong)的興(xing)奮性，改善血(xue)管舒縮中樞功能，有(you)(you)利于提升血(xue)壓(ya)和(he)改善臨床癥狀。此外，飲(yin)用蜂(feng)蜜(mi)或蜂(feng)王漿也有(you)(you)裨益(yi)。

(2)適(shi)當參(can)加運動和醫療體育(yu)：如醫療體操(cao)、保健操(cao)、太極拳、氣功(gong)、按摩(mo)以及理療等(deng)有助于改善心肺功(gong)能，提升血壓(ya)。

(3)對于上述(shu)治(zhi)療(liao)無效：且臨(lin)床(chuang)癥狀(zhuang)嚴重者，可(ke)酌用小劑(ji)量(liang)(liang)激(ji)素，如9-a氟氫可(ke)的松0.1mg/d開始，根(gen)據(ju)治(zhi)療(liao)反應逐漸增加劑(ji)量(liang)(liang)，本藥(yao)具(ju)有水(shui)鈉潴留作用，通過增加血(xue)容(rong)量(liang)(liang)而提高血(xue)壓。必要時(shi)可(ke)輔(fu)以咖啡因、麻黃堿(15～30mg，1～3次/d)和(he)鹽酸(suan)士的寧肌內(nei)注射。此外(wai)，根(gen)據(ju)臨(lin)床(chuang)癥狀(zhuang)可(ke)予以對癥治(zhi)療(liao)。

女人血壓低吃什么好

女人(ren)由于(yu)(yu)(yu)月經引(yin)起的低(di)血(xue)壓(ya)，應該(gai)多(duo)吃一些提供造血(xue)原料的食(shi)物(wu)(wu)，如(ru)富含蛋白質、銅、鐵元素(su)的食(shi)物(wu)(wu)——肝(gan)類(lei)(lei)、魚類(lei)(lei)、奶類(lei)(lei)、蛋類(lei)(lei)、豆(dou)類(lei)(lei)以及(ji)(ji)含鐵多(duo)的蔬菜(cai)水果等，有(you)助于(yu)(yu)(yu)糾正貧血(xue)。女人(ren)也(ye)適(shi)合多(duo)吃一些高鈉（食(shi)鹽每日宜(yi)12-15克）、高膽固(gu)醇的飲食(shi)，如(ru)動物(wu)(wu)腦(nao)、肝(gan)、蛋黃、奶油(you)、魚子等，使血(xue)容(rong)量增(zeng)(zeng)加，心排血(xue)量也(ye)隨之增(zeng)(zeng)加，動脈緊張度(du)增(zeng)(zeng)強，血(xue)壓(ya)將隨之上(shang)升。 忌食(shi)生冷及(ji)(ji)寒涼、破氣(qi)食(shi)物(wu)(wu)，如(ru)菠(bo)菜(cai)、蘿卜、芹菜(cai)、冷飲等。千萬不要吃玉米等類(lei)(lei)降血(xue)壓(ya)食(shi)物(wu)(wu)。應該(gai)多(duo)吃一些高營養、易消化(hua)和(he)(he)富含維生素(su)的飲食(shi)，并且(qie)適(shi)當補充維生素(su)C、維生素(su)B族和(he)(he)煙酰胺(維生素(su)PP)等。適(shi)當飲用(yong)咖(ka)啡、可可和(he)(he)濃(nong)茶(cha)，有(you)助于(yu)(yu)(yu)提高中(zhong)樞神經系統的興(xing)奮性，改善血(xue)管舒縮(suo)中(zhong)樞功能，有(you)利于(yu)(yu)(yu)提升血(xue)壓(ya)和(he)(he)改善臨(lin)床癥狀。此外，飲用(yong)蜂(feng)蜜或蜂(feng)王(wang)漿也(ye)有(you)裨益。

孕婦低血壓的治療與飲食

孕(yun)(yun)婦懷(huai)孕(yun)(yun)期是(shi)(shi)(shi)一個很特殊的時期，在這個時期孕(yun)(yun)婦可(ke)(ke)(ke)能會由(you)于營養跟(gen)不(bu)上，患上低血壓(ya)。如(ru)果孕(yun)(yun)婦在懷(huai)孕(yun)(yun)期是(shi)(shi)(shi)輕微低血壓(ya)，那到大可(ke)(ke)(ke)不(bu)必擔心，因(yin)為這對(dui)孕(yun)(yun)婦本身和胎兒(er)是(shi)(shi)(shi)沒有太(tai)大的影響，可(ke)(ke)(ke)以通過食(shi)療來調節的。孕(yun)(yun)婦盡可(ke)(ke)(ke)能不(bu)要(yao)使用藥(yao)物治(zhi)療，因(yin)為藥(yao)物治(zhi)療多少都會對(dui)胎兒(er)有影響，盡可(ke)(ke)(ke)能通過改善飲(yin)食(shi)來緩解低血壓(ya)。

孕婦(fu)平時(shi)應該養成運動的習慣，合(he)理飲食，葷(hun)素(su)搭(da)配，培養開朗的個(ge)性，保證(zheng)足夠的睡眠、規律正常的生活。并(bing)且晚上睡覺(jue)可以將頭部墊高，可減輕低血(xue)(xue)壓癥狀。另(ling)一(yi)方面(mian)，孕婦(fu)應該補充營養，葷(hun)素(su)兼(jian)吃，合(he)理搭(da)配膳(shan)食，保證(zheng)攝入全面(mian)充足的營養物(wu)質(zhi)，使體(ti)質(zhi)從纖弱逐(zhu)漸變(bian)得健壯。多吃一(yi)些富含蛋(dan)白質(zhi)、鐵、銅、葉酸、維(wei)生素(su)B12、維(wei)生素(su)C等(deng)"造血(xue)(xue)原料(liao)"的食物(wu)，諸如豬肝、蛋(dan)黃、瘦肉、牛奶(nai)、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新(xin)鮮蔬菜、水果。并(bing)且可以吃一(yi)些蓮子、桂(gui)圓(yuan)、大棗、桑椹等(deng)果品，因為(wei)它們具有(you)養心益血(xue)(xue)、健脾補腦的功效。

老年人低血壓的治療與飲食

1.無癥狀性低血(xue)(xue)壓不需要特(te)殊處理，可通過適當(dang)參加體(ti)力(li)活(huo)動來增強(qiang)體(ti)質(zhi)，提(ti)高對血(xue)(xue)壓變化的調節能(neng)力(li)，也可服(fu)八(ba)珍湯、西洋參和黃芪、當(dang)歸等補(bu)益氣血(xue)(xue)的中藥。

2.一般情況下(xia)不應過分(fen)積(ji)極采用(yong)藥(yao)物治(zhi)療，只(zhi)有(you)在癥狀嚴(yan)重、暈厥(jue)發作頻繁的(de)(de)時候采用(yong)藥(yao)物治(zhi)療。俗話說(shuo)“是藥(yao)三分(fen)毒”，老年(nian)人(ren)畢竟身體的(de)(de)各項機能(neng)不如(ru)年(nian)輕(qing)人(ren)，吃藥(yao)的(de)(de)話，可能(neng)會對老年(nian)人(ren)帶來一定(ding)的(de)(de)副(fu)作用(yong)。

3.老(lao)年人要(yao)做適(shi)當的(de)運(yun)動，增強身體的(de)體質(zhi)，增強血液(ye)的(de)流通。

4.老(lao)年人也可以(yi)采用(yong)飲(yin)食(shi)療法(fa)，以(yi)清淡為主，多吃(chi)蔬果(guo)，合理搭配膳(shan)食(shi)，注意(yi)營養充足(zu)。忌(ji)(ji)(ji)煙酒(jiu)忌(ji)(ji)(ji)辛辣。忌(ji)(ji)(ji)油膩忌(ji)(ji)(ji)煙酒(jiu)。忌(ji)(ji)(ji)吃(chi)生冷食(shi)物。

5.使用可增加靜脈回流的緊身腹帶、緊身褲和彈力長襪，但有些老年人不愿(yuan)接受。

青少年低血壓的治療與飲食

針對青(qing)(qing)少年低血(xue)壓的(de)情(qing)況，建議各位青(qing)(qing)少年要加強營養(yang)，可以多吃(chi)一(yi)(yi)(yi)(yi)些富(fu)含營養(yang)的(de)食物，并且(qie)多補(bu)充(chong)一(yi)(yi)(yi)(yi)些維生(sheng)素。可以吃(chi)一(yi)(yi)(yi)(yi)些高膽固(gu)醇的(de)東西，例(li)如(ru)瘦肉(rou)、豬肝等(deng)(deng)等(deng)(deng)。調(diao)整自(zi)己(ji)的(de)飲(yin)食結構，早(zao)(zao)點很容易(yi)被忽(hu)視，要每(mei)天(tian)堅(jian)持(chi)吃(chi)早(zao)(zao)點。并且(qie)，對于青(qing)(qing)少年來說，不(bu)要暴(bao)飲(yin)暴(bao)食，也不(bu)可饑一(yi)(yi)(yi)(yi)頓飽一(yi)(yi)(yi)(yi)頓。青(qing)(qing)少年要經常吃(chi)一(yi)(yi)(yi)(yi)些水果(guo)蔬菜，不(bu)要挑食。但是，如(ru)果(guo)是病(bing)情(qing)不(bu)較嚴重(zhong)的(de)，還是建議接(jie)受藥物治療(liao)。