鈣是人體不可短缺的營養元素之一,從骨骼形成、肌肉收縮、心臟跳動、神經以及大腦的思維活動、直至人體的生長發育、消除疲勞、健腦益智和延緩衰老等方面,都起著重要的作用。那么鈣片品牌哪個好?嬰兒補鈣什么牌子好?老人補鈣什么牌子好?小編下面為您盤點補鈣十大品牌。
所(suo)謂“晚(wan)(wan)上補(bu)鈣效果好”,是因為人(ren)體大(da)約在凌晨3時(shi)不(bu)(bu)斷(duan)地排除舊的骨骼組織,所(suo)以,為確保體內鈣指數更加穩定,適合(he)晚(wan)(wan)上補(bu)充鈣源。注意晚(wan)(wan)餐不(bu)(bu)要吃得太晚(wan)(wan),以免形成尿路(lu)結石(shi)。
有專家指出,補鈣的最佳時間是在每天臨睡前。在一日三餐飲...進入補鈣知識講堂>>