日常生活中我們常常可以聽到補鐵補鋅補硒等廣告,其實這些都是屬于礦物質。礦物質和維生素一樣,是人體必須的元素,它能與酶結合,幫助代謝。如果礦物質不足,酶就無法正常工作,代謝活動就隨之停止。除了日常飲食,我們也可以通過服用一些補充礦物質的保健品。補充礦物質什么牌子好?小編下面為您盤點補鐵補鋅十大品牌。
礦(kuang)物(wu)質(zhi)是(shi)(shi)構成人體(ti)組織和維持(chi)正常(chang)生理功能必(bi)需的(de)各(ge)種(zhong)元素的(de)總稱(cheng),是(shi)(shi)人體(ti)必(bi)需的(de)七(qi)大營養(yang)素之一。人體(ti)中含有的(de)各(ge)種(zhong)元素,除了碳、氧、氫、氮等(deng)主要以有機物(wu)的(de)形式存在以外,其余(yu)的(de)60多種(zhong)元素統(tong)稱(cheng)為(wei)礦(kuang)物(wu)質(zhi)(也叫無機鹽(yan))。其中25種(zhong)為(wei)人體(ti)營養(yang)所(suo)必(bi) 需。鈣、鎂、鉀、鈉(na)、磷、硫(liu)、氯7種(zhong)元素含量較(jiao)多...進入礦物質知識講堂>>