維生素是生物的生長和代謝所必需的微量有機物。分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩類。前者包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等,后者有B族維生素和維生素C。人和動物缺乏維生素時不能正常生長,并發生特異性病變,即所謂維生素缺乏癥。因此在日常生活中,越來越多的維生素產品走進了人們的生活中,那維生素品牌有哪些呢?不妨跟著小編來了解一下維生素十大品牌吧。
維生素A不(bu)足:皮膚粗糙(cao)、瘙(sao)癢,指甲出現深刻的白線,頭發(fa)干枯,記憶力減退(tui),心情煩躁及(ji)失眠(mian),眼球結膜干燥,泌(mi)尿(niao)道結石。應(ying)多(duo)吃(chi)牛肝、雞蛋、紅(hong)黃色(se)蔬菜、水果和魚肝油。
維生素B1不足:對(dui)聲(sheng)音(yin)過敏(min),對(dui)音(yin)響有...進入維生素知識講堂>>