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【吃蝦食物搭配宜忌】與蝦相克的食物 蝦搭配什么吃最好

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蝦是(shi)人們最常食用的(de)海(hai)鮮之一,它含有(you)豐富的(de)營養(yang),能夠增強人體的(de)免疫力和性功能,但很(hen)多食物(wu)不能與蝦同吃。那哪些食物(wu)與蝦相克呢?今天小編就(jiu)給大家匯總一下蝦與哪些食物(wu)相克。

蝦食物相克相宜列表

蝦食物相克列表

木瓜與(yu)河蝦食物相克

二者為溫熱(re)之品,同食令人上火。

糖與河蝦食物相克

糖不(bu)可與(yu)蝦同食,食(shi)后身體不適。

麥醬與河蝦食物相克

麥醬不可與魚蝦同食,食(shi)后身體不適。

麥醬與河(he)蝦食物相克

麋鹿肉不(bu)可與蝦同(tong)食(shi),食后身體不(bu)適。

豬肉與蝦食物相(xiang)克

我國古籍名(ming)著《飲(yin)膳(shan)正要(yao)》指出(chu):“蝦(xia)不可與豬(zhu)肉同食,損精。”陰(yin)虛火旺(wang)者,尤忌(ji)豬肉與蝦配食。

金瓜(gua)與蝦食物(wu)相(xiang)克

由于(yu)蝦性甘溫,功能補腎壯陽,與(yu)金瓜不(bu)合。除性味(wei)功能(neng)外,也由于二者(zhe)生化成分復(fu)雜,合食于人體不(bu)利。

蝦(xia)肉(rou)與富含維生素C食物相克

因(yin)維生素C是(shi)烯(xi)醇(chun)式結(jie)構(gou)物質。蝦肉所含的(de)砷是(shi)五價砷,遇到(dao)維生(sheng)素C,就會還原(yuan)為三價砷。五價砷無毒,而三價砷(shen)即砒霜、有劇毒。所(suo)以蝦(xia)河蝦(xia)、海蝦(xia)等、不要與(yu)西紅柿、辣椒等富含(han)維生素C的蔬(shu)菜配炒煮、同食(shi)。

南瓜與蝦食物(wu)相克(ke)

同食(shi)會引起痢疾(ji),可以用黑(hei)豆、甘草解毒。

蝦皮與黃豆同食會(hui)消(xiao)化不(bu)良。

果(guo)汁與蝦同(tong)食會腹瀉。

蝦食物相宜列表

+豆(dou)腐

豆(dou)腐寬中(zhong)益氣,生津潤燥(zao),清熱(re)解(jie)毒,消水(shui)腫。蝦仁含高蛋白,低脂肪,鈣、磷含量高。豆腐與蝦仁搭配,容易消(xiao)化(hua),對高(gao)血(xue)壓、高(gao)脂(zhi)血(xue)癥、動脈粥樣硬化的肥胖者(zhe)食之尤(you)宜(yi),更適合老年(nian)肥胖者食用。

+啤酒(jiu)

據《中國(guo)食療大(da)典(dian)》記載,河蝦(xia)具有(you)“補腎(shen)壯陽,開胃(wei)化(hua)痰”的292功效。適(shi)用(yong)于男子腎虛、早泄、陽痿;女(nv)子腎虛血少,性欲淡(dan)漠等癥。若想(xiang)在煮的過程中保住蝦的營養,可以選擇蝦(xia)與啤酒(jiu)搭(da)配。蝦(xia)在(zai)啤酒(jiu)內煮過后(hou),將其(qi)所含有益于(yu)人體的成(cheng)分充分地溶(rong)于(yu)酒(jiu)中,當你舉(ju)杯暢飲時,還將蝦皮的營養(yang)充分(fen)食用(yong)了。

蝦仁+卷心菜

蝦仁具有補腎壯(zhuang)陽、滋陰健胃(wei)的功效(xiao)。卷心菜含豐富的維生素C、維生(sheng)素E,具有增強人(ren)體免疫功能(neng)的作用(yong)。卷心菜還(huan)因含有果(guo)膠、纖(xian)維素,能夠阻礙(ai)腸內吸收膽固醇、膽汁(zhi)酸,對動脈硬化(hua)、心臟局部(bu)缺血、膽石病(bing)患者及肥胖者特別有益。常將卷(juan)心菜與蝦(xia)米搭(da)配同(tong)食,能強壯身體,防病抗病。

蝦仁+油菜

油菜含(han)有豐富的維生素C、維生素(su)K、胡蘿卜素(su)、鈣和鐵,具有(you)消腫散(san)血、清熱(re)解毒的作用。蝦仁含(han)鈣多,有補腎(shen)、壯陽(yang)等功效。油(you)菜提供維(wei)生素(su),并與蝦(xia)仁(ren)一起(qi)提供(gong)鈣質。

+枸杞

蝦與枸杞(qi)搭配同食,有補腎(shen)助(zhu)陽之效,而且對陽(yang)痿、遺精、滑泄、尿(niao)頻等癥有一定療效(xiao)。

蝦仁(ren)+黃(huang)瓜

黃瓜若與蝦(xia)仁搭(da)配(pei),可制成家常菜(cai)蝦仁拌黃瓜,具有清(qing)熱(re)、利尿、補腎的功效(xiao)。適(shi)合于治療消(xiao)渴、煩(fan)熱(re)、咽喉腫痛(tong)、目(mu)赤、水腫、腰(yao)膝(xi)酸疼等病癥。

蝦仁(ren)+芹菜

芹菜(cai)屬于高纖維蔬菜(cai),纖維的減肥作(zuo)用在于它(ta)能阻(zu)止食物中碳水化合物被人體吸收,纖(xian)維在(zai)胃內(nei)吸收水分膨脹后,可形成較大的(de)體積,使人(ren)產生飽(bao)腹的感覺,因而有助于減(jian)少人的食(shi)量。芹(qin)菜與蝦(xia)仁搭配食(shi)用,可起到(dao)減肥健身(shen)的作用,而且其(qi)營養豐富,能為人體提(ti)供所(suo)需的營養。

辣椒+小蝦

辣椒含辣椒堿,能夠促(cu)進脂肪的(de)新陳代謝,防止體(ti)內(nei)脂肪的積存(cun)。辣椒配以溫(wen)補(bu)腎陽的小蝦,可為人體提供豐富的蛋白質(zhi)、維生(sheng)素C、鈣、磷等營(ying)養成(cheng)分,有助(zhu)于增強人(ren)體免疫功能,且具(ju)有開胃、消(xiao)食、壯陽(yang)的功(gong)效。適合于輔助治療(liao)食欲不振(zhen)、消(xiao)化不良、腰膝酸軟、小便頻繁等(deng)病癥。

蝦仁+豆苗

兩(liang)者搭(da)配對體(ti)質陰寒(han)怕冷、低血壓、食欲不振、精力衰(shuai)退等(deng)癥狀均(jun)有食療效果(guo)。

蝦仁+韭菜花(hua)

韭(jiu)菜花富含水分(fen)、蛋白質、脂(zhi)肪、碳水化合(he)物、礦物質以及維生素等。兩者搭配可以治夜盲癥、眼干燥癥,還可殺菌驅蟲(chong),治(zhi)便(bian)秘(mi)。

蝦(xia)皮+海帶

海帶(dai)含碘量很高,孕婦多(duo)吃海帶有助于胎兒生(sheng)長(chang)發育,經期中的(de)(de)婦女多吃海帶有(you)助于情緒穩定。海帶還具(ju)有(you)預防胃(wei)癌和大腸癌的(de)(de)作用。蝦皮有(you)良(liang)好的(de)(de)補鈣作用。兩(liang)者搭配特別適(shi)宜孕婦食(shi)用。

吃蝦的注意事項
  • 哪些人不能吃蝦

    蝦(xia)(xia)的(de)營養(yang)價值很高(gao),全身(shen)是(shi)寶(bao)。蝦(xia)(xia)腦(nao),含(han)(han)有人體必需的(de)氨基酸、腦(nao)磷(lin)脂等(deng)營養(yang)成分;蝦(xia)(xia)肉(rou)含(han)(han)有大量(liang)蛋白(bai)質、碳水化合物;蝦(xia)(xia)皮含(han)(han)有蝦(xia)(xia)紅素(su)(su)、鈣、磷(lin)、鉀等(deng)多種(zhong)人類所(suo)需的(de)營養(yang)成分;蝦(xia)(xia)是(shi)高(gao)蛋白(bai)、低脂肪的(de)水產品。除此之外蝦(xia)(xia)還含(han)(han)有豐富的(de)胡蘿(luo)卜素(su)(su)、維生素(su)(su)和人體必需的(de)8種(zhong)氨(an)基酸。所(suo)以,吃蝦有利于身體攝入充足的營養物質。

    某些(xie)過敏性疾病的患者(zhe),如支氣管哮(xiao)喘、反復發作(zuo)的過敏性皮炎、過敏性腹(fu)瀉等(deng)等(deng),約有20%的病員可(ke)由食蝦激起發作(zuo)。因此(ci),已明確對蝦過敏的,在緩解期和(he)發作(zuo)期都不要進食。哪些人不能吃蝦?下面具體為您介紹。

    1、哮(xiao)喘患者(zhe),刺激喉及氣管(guan)痙攣。

    2、蝦屬(shu)于發性食(shi)物(wu),子宮肌(ji)瘤患者不(bu)能(neng)吃蝦、蟹(xie)等海鮮發物(wu)。

    3、甲(jia)狀腺機能(neng)亢(kang)進者應少吃海鮮,因為(wei)含碘較多(duo),可加(jia)重(zhong)病情(qing)。

    4、平日吃(chi)冷涼食物容(rong)易腹瀉(xie)(xie)和(he)胃腸敏(min)感的人(ren)應(ying)當少(shao)吃(chi)海鮮,以免發(fa)生腹痛、腹瀉(xie)(xie)的狀況(kuang)。

    5、痛(tong)風患者(zhe)患有(you)痛(tong)風癥、高尿(niao)酸血(xue)癥和(he)關(guan)節炎的人不宜(yi)吃海鮮,因海鮮嘌呤過高,易在(zai)關(guan)節內沉(chen)積尿(niao)酸結(jie)晶(jing)加重病情。

    6、蝦是高蛋白食(shi)物,部分(fen)過敏體質者會對小龍蝦產生(sheng)過敏癥狀,如身上起紅(hong)點、起疙瘩等(deng)等(deng),最好不要食(shi)用小龍蝦。

    7、孕婦和乳(ru)母應當(dang)少吃海鮮,因為(wei)目前我國海產(chan)品的(de)污染(ran)狀況十分嚴(yan)重,特別是含汞(gong)量(liang)普遍超標(biao),而汞(gong)可以(yi)影(ying)響胎兒(er)和嬰兒(er)的(de)大腦和神經(jing)發育。[詳細(xi)>>]

  • 吃蝦后皮膚過敏怎么辦

    1、如果吃的不多,過敏的不是(shi)很嚴重(zhong),可以適當(dang)地吃一些(xie)含維生素(su)C的食物,適當的吃些(xie)鈣(gai)片可(ke)(ke)以緩解癥狀。藥物可(ke)(ke)以吃撲爾(er)敏(min)或西替利嗪 。

    2、嚴重者(zhe),可選用適當(dang)的(de)抗過敏(min)(min)藥(yao)物(wu)治療(liao),維生素C、葡萄糖酸鈣、強(qiang)的(de)松等,一般是(shi)四種(zhong)抗過敏(min)(min)藥(yao)物(wu)聯(lian)用的(de),效(xiao)果好一些。以后盡量少吃海鮮類的(de)食物(wu)了,方便的(de)話可做個過敏(min)(min)原試驗,看都是(shi)對哪些物(wu)質(zhi)過敏(min)(min),就好預防(fang)了。

    3、此屬皮膚病一種,你需要(yao)慢慢調理。盡量不(bu)要(yao)吃含(han)高(gao)蛋白的東西,海鮮類,入(ru)蝦子,螃蟹(xie),生蠔等海產。患病期間盡量遠離含(han)酒精的飲品。必須有充足的休息(xi),作息(xi)時間要(yao)正(zheng)常,飲食以(yi)清淡為主(zhu),一旦生活節(jie)奏錯亂,就很容易(yi)復發。[詳細>>]

  • 蝦有哪些保健作用

    蝦(xia)食(shi)性溫,味(wei)甘、咸,功用為補(bu)腎(shen)壯陽(yang)、通乳。主治陽(yang)痿(wei)(wei)、乳汁不(bu)(bu)下、丹毒、癰疽、膿瘡。對于(yu)腎(shen)陽(yang)不(bu)(bu)足、中有虛(xu)寒、陽(yang)痿(wei)(wei)早泄、體虛(xu)乏力、產后氣(qi)血虛(xu)弱、乳汁缺乏者(zhe),均為食療佳品(pin)。

    1、現代藥理研究發(fa)現,蝦肉的提取物可使(shi)淋巴(ba)中細胞蛋(dan)白濃度升高,凝固性下降,胸導管淋巴(ba)流量顯著增加(jia),血漿(jiang)中(zhong)出現磷(lin)酸腺苷(gan)類ATP、物(wu)質,所以蝦有(you)增強機體免疫能力的(de)作用(yong)。

    2、蝦(xia)中含(han)磷量(liang)豐富。蝦(xia)皮和蝦(xia)的連殼制品含(han)鈣量(liang)特別高。血壓(ya)與(yu)含(han)鈣量(liang)有相聯的關系(xi),適當(dang)進(jin)補含鈣(gai)量(liang)多(duo)的食品,可使血壓下(xia)降,并能(neng)防止腦血栓、腦出(chu)血等(deng)疾病。蝦(xia)皮是補鈣最好的食(shi)品之一(yi)。美國科學家認(ren)為,食(shi)入(ru)含鈣(gai)量高(gao)的飲食(shi),比單純服(fu)鈣片(pian)要理想得多。

    3、治腎虛陽痿(wei)、腰膝酸軟。鮮大蝦淬酒燉服,或生蝦、韭菜加(jia)油鹽同炒食(shi)用。

    4、治產后(hou)少(shao)乳。活蝦微炒,黃(huang)酒(jiu)拌食;蝦仁加黃酒(jiu)燉(dun)爛(lan)、豬(zhu)蹄湯送服;蝦米(mi)加米(mi)酒煮湯。

    5、治兒童麻疹(zhen)、水痘(dou)。活蝦煮湯服。

    6、治皮(pi)膚膿腫、潰瘍久不愈(yu)合。活(huo)蝦、生黃芪同煮湯(tang),食(shi)蝦(xia)飲湯(tang)。

    7、治禿瘡(chuang)、疥癬。蝦殼(ke)曬干,研末加(jia)白糖(tang)和水拌和,外(wai)涂患處。

鮮蝦清洗處理及保存方法
  • 活蝦怎么處理
    廚房收納納廚房收納

    河蝦的清洗步驟

    1、買了河(he)蝦,先泡(pao)會

    若(ruo)是(shi)從市場(chang)中買了活的河(he)蝦(xia)回(hui)來(lai),可(ke)以在(zai)水(shui)里放少(shao)量的食鹽(yan),將河(he)蝦(xia)泡10-20分鐘,使其(qi)排出污濁,再用(yong)水(shui)沖洗(xi)干凈。

    2、刷蝦腹

    對河(he)蝦(xia)清(qing)潔(jie)有更高要求(qiu)的話,可以用小牙刷刷洗(xi)河(he)蝦(xia)腹部,若是(shi)比較干凈的河(he)蝦(xia),此步驟可以省略(lve)。

    3、去(qu)蝦線

    重點(dian)來了,河(he)蝦(xia)的直腸(chang)位于背部,充滿了消(xiao)化殘(can)渣,如果不清(qing)洗干(gan)凈很(hen)容易被吃(chi)進(jin)胃(wei)中,去除蝦(xia)線是洗蝦(xia)非常重要的一環。下面介紹3種去除河(he)蝦蝦線(xian)的方法。[詳細>>]

  • 蝦線怎么挑
    廚房收納納廚房收納

    從頭部去除蝦線

    1.剪蝦頭,以(yi)45度的角度,從蝦腦部向下(xia)剪除(chu)

    2.用剪刀挑出蝦(xia)腦。黑(hei)的(de)腦、紅的(de)血都出來了(le)

    3.緊鄰蝦腦(nao)前部的是(shi)蝦黃,這(zhe)是(shi)個好東西,如(ru)果有黃,挑的時候要小心(xin)盡量保留蝦黃

    4.輕輕地拽(zhuai)出(chu)蝦腦,會(hui)有一部分蝦腸被拽(zhuai)出(chu)

    5.剪(jian)(jian)(jian)蝦(xia)尾巴(ba),如果不(bu)(bu)想保持好看就剪(jian)(jian)(jian)掉蝦(xia)尾巴(ba),剪(jian)(jian)(jian)的時候(hou)稍(shao)微帶一點(dian)尾部的肉,因為這(zhe)里可能也有括約肌不(bu)(bu)多(duo)剪(jian)(jian)(jian)一點(dian)擠不(bu)(bu)出來,反而會把蝦(xia)捏爛了

    6.擠蝦(xia)腸,用食指(zhi)和拇(mu)指(zhi)捏住蝦(xia)背,向尾(wei)部(bu)用力,蝦(xia)腸出(chu)來了(le)。繼續。看看擠出(chu)來的泥腸。

    從背部取出蝦線

    1、挑(tiao)選購買新鮮的蝦,準備若干(gan)牙(ya)簽

    2、從蝦頭(tou)和蝦身的連接處向下數的第3個(ge)關(guan)節處(chu),用牙簽插入(ru),穿過蝦(xia)身(蝦(xia)頭與蝦(xia)身的連接(jie)算作1個關節)

    3、一(yi)手拿(na)著蝦身,一(yi)手將(jiang)牙簽輕輕地向外將(jiang)挑(tiao)蝦線(xian)挑(tiao)出(chu)來

    4、挑(tiao)的結果一般是靠近蝦頭部分的的蝦線先(xian)挑(tiao)出(chu)來(lai)

    5、慢慢用手(shou)拽蝦(xia)線,蝦(xia)線靠近(jin)尾部(bu)的(de)一端(duan)也會被(bei)全(quan)部(bu)拉出來

    6、蝦頭頂部的正中(zhong)間有一根非常尖利的刺,烹煮時必須要剪掉,否則會不小(xiao)心(xin)就刺傷手或者嘴

    7、用牙(ya)簽刺破蝦(xia)頭與蝦(xia)身的連接處

    8、將蝦(xia)放到流動(dong)的水下(xia)方,用牙簽邊(bian)挑邊(bian)沖洗掉(diao)連接處的黑色(se)物質,這個部位比(bi)較臟,除了蝦(xia)的內臟集中(zhong)于此,還含有沙包

    9、蝦要處理得(de)干凈,一(yi)般需要5步,包(bao)括剪掉蝦長須、蝦刺、蝦腳(jiao),挑蝦線(xian),清(qing)冼頭(tou)部(bu)的內臟部(bu)位。這(zhe)樣便大功告成了,不僅(jin)去(qu)除了蝦線(xian),也(ye)將蝦清(qing)洗得干(gan)干(gan)凈(jing)凈(jing)。[詳細>>]

  • 鮮蝦如何保存
    廚房收納納廚房收納

    1、瓶子(zi)保(bao)鮮法

    將鮮(xian)蝦一(yi)(yi)只(zhi)(zhi)只(zhi)(zhi)的順裝(zhuang)在空的飲料瓶(ping)里,灌(guan)滿水,擰緊瓶(ping)蓋,放在冰箱(xiang)冷凍(dong)。這樣蝦完全與(yu)空氣(qi)隔絕(jue),也不(bu)會串味。吃(chi)之前(qian)取出一(yi)(yi)瓶(ping)提前(qian)解凍(dong),用刀或剪子將瓶(ping)子破(po)開,一(yi)(yi)瓶(ping)正(zheng)好可以做一(yi)(yi)盤。這種(zhong)方法簡單、方便、干凈、利(li)落、最主要的保鮮(xian)不(bu)易干、不(bu)串味。由(you)于蝦與(yu)空氣(qi)隔絕(jue),蝦肉和新買的一(yi)(yi)樣鮮(xian),不(bu)會變得(de)干柴。

    2、保鮮袋冷凍法

    先(xian)買(mai)來(lai)加厚的保鮮袋。把(ba)新(xin)買(mai)來(lai)的蝦(xia)剪去蝦(xia)須和(he)頭上的刺,以(yi)免扎破袋子(zi)失去保鮮,擺直放入保鮮袋子(zi)。擺滿袋子(zi)后,在袋子(zi)外面再套上3個同(tong)樣的保鮮袋,用透明膠封好,直(zhi)接放入(ru)冰箱。然(ran)后把冰箱調至最(zui)高檔8到(dao)10個小(xiao)時(shi),這樣既冷凍的好又保鮮。吃的時(shi)候拿出(chu)一袋,用(yong)水泡一下(xia)即可。

    這種方法的缺點是保鮮(xian)袋容易(yi)破(po),保鮮(xian)袋破(po)了以后蝦就不新鮮(xian)了,會變干、也(ye)容易(yi)串味,時間長了口感也(ye)會發(fa)面。

    3、保鮮盒冷凍法

    把蝦(xia)須和蝦(xia)槍剪(jian)掉后整齊的(de)(de)(de)碼在保(bao)險盒里,不用放(fang)水,蓋好盒蓋,保(bao)證(zheng)沒有(you)縫(feng)隙就(jiu)行(xing),直(zhi)接放(fang)入冰箱(xiang)速凍。吃(chi)的(de)(de)(de)時候(hou)拿(na)大點的(de)(de)(de)水果(guo)刀輕輕一撬就(jiu)都(dou)下來了(le),而(er)且(qie)還很完(wan)整。這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)蝦(xia)和剛買來鮮活的(de)(de)(de)蝦(xia)的(de)(de)(de)肉質(zhi)口感是一樣(yang)的(de)(de)(de),可以保(bao)存到來年有(you)鮮蝦(xia)的(de)(de)(de)時候(hou)。

    這種方法的(de)缺點(dian)是保鮮盒(he)的(de)大(da)小(xiao)不一(yi)定合適,有(you)時(shi)(shi)蝦多盒(he)小(xiao);有(you)時(shi)(shi)盒(he)大(da)蝦少。吃的(de)時(shi)(shi)候還要全部解凍(dong),一(yi)次(ci)吃不了(le)還得從新冷凍(dong)起來。而且再次(ci)冷凍(dong)后(hou),鮮度和口感就要差許多,折騰的(de)次(ci)數越多越不好。[詳(xiang)細>>]

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