孕婦枕頭有用嗎

孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕頭是根據孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)在懷孕(yun)(yun)(yun)期間所遇到(dao)的(de)(de)問題而設計的(de)(de)，能夠進一步幫助孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)更好地保持良好的(de)(de)睡眠質量(liang)，并且進一步減輕孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)的(de)(de)身體負擔(dan)，使(shi)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)在一個更好的(de)(de)狀態下孕(yun)(yun)(yun)育(yu)新生命。

孕晚期的準媽媽，腹部越來越大，在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側臥睡最安全，就強迫自己整晚左側睡，結果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時候，一個合適的孕婦枕就能派上用場了，孕婦枕(zhen)有助于減輕增大腹部的壓迫感、支撐(cheng)脆弱(ruo)的腰部，緩解腰酸背痛，并幫助孕婦保持(chi)左側臥睡姿，保證準媽咪(mi)與腹中寶寶的安全。

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孕婦(fu)(fu)枕(zhen)因為填(tian)充了(le)腹部與床(chuang)面的(de)(de)(de)空隙，會給(gei)孕婦(fu)(fu)的(de)(de)(de)腹部一個很好的(de)(de)(de)支撐，這樣減輕(qing)了(le)增大腹部的(de)(de)(de)壓迫感。除了(le)腹部之外，孕婦(fu)(fu)枕(zhen)會給(gei)孕婦(fu)(fu)脆弱(ruo)的(de)(de)(de)腰(yao)部一個很好的(de)(de)(de)依靠。并且(qie)可隨孕婦(fu)(fu)不(bu)同(tong)時期、不(bu)同(tong)腰(yao)圍，隨意調節枕(zhen)距，更加(jia)貼合孕婦(fu)(fu)腰(yao)身。

醫(yi)生(sheng)建議孕(yun)婦(fu)睡(shui)眠時(shi)應左(zuo)側(ce)(ce)(ce)臥(wo)(wo)位，因為(wei)肝臟在腹(fu)部(bu)的右側(ce)(ce)(ce)，左(zuo)側(ce)(ce)(ce)臥(wo)(wo)位使子宮遠離肝臟。左(zuo)右側(ce)(ce)(ce)交替，可(ke)緩(huan)解背(bei)部(bu)的壓力(li)。在孕(yun)7到(dao)9個月時(shi)，孕(yun)婦(fu)很難做到(dao)仰臥(wo)(wo)睡(shui)眠。這(zhe)是因為(wei)胎兒的重量會壓到(dao)孕(yun)婦(fu)的大靜脈，阻止(zhi)了血液從(cong)(cong)腿和腳流(liu)向心臟，使孕(yun)婦(fu)從(cong)(cong)睡(shui)夢中醒來。因此，根據孕(yun)婦(fu)的需要，便產生(sheng)各種更為(wei)適合(he)孕(yun)婦(fu)所使用的專用枕頭(tou)。

孕婦枕頭有哪些特點

1、四個枕頭融合(he)一起，并(bing)可(ke)以靈活組合(he)，孕婦枕分別包括頭枕、腹枕、腰枕、腿枕4個部分，可(ke)以隨便拆(chai)分組合(he)。

2、利用(yong)粘扣聯接，枕(zhen)距之間(jian)可(ke)以調。各枕(zhen)間(jian)粘扣設計(ji)，可(ke)徹底分(fen)開。還可(ke)用(yong)調節帶靈(ling)活(huo)調整(zheng)距離，更貼近(jin)腰身。

3、左靠(kao)右抱，運(yun)用(yong)了坡形設計。右靠(kao)左抱設計，確保左側臥安全睡(shui)姿。緩沖坡形制作，由(you)低(di)向高緩慢抬升，滿足腹部增長需求。

4、活里活面，綠色環保，孕婦枕采用純棉(mian)面料制作，無(wu)毒無(wu)味，活里活面，方便清洗(xi)。

孕婦枕頭使用注意事項

1、選擇面料(liao)(liao)較好(hao)的(de)(de)孕(yun)婦枕(zhen)(zhen)頭(tou)，最(zui)好(hao)是(shi)純棉(mian)面料(liao)(liao)的(de)(de)表面，里面的(de)(de)填充物也要盡量柔軟。這樣對(dui)于孕(yun)婦的(de)(de)皮膚具有(you)比(bi)較好(hao)的(de)(de)親和性，避免皮膚的(de)(de)過敏等(deng)現象的(de)(de)出現。例如(ru)：夏天時，選購的(de)(de)孕(yun)婦枕(zhen)(zhen)頭(tou)應(ying)該盡量透氣的(de)(de)面料(liao)(liao)。

2、使用(yong)(yong)孕(yun)婦(fu)枕頭(tou)前(qian)，要(yao)認真(zhen)閱(yue)讀使用(yong)(yong)說(shuo)明。清楚應(ying)該(gai)如何使用(yong)(yong)孕(yun)婦(fu)枕頭(tou)，確保(bao)正確的使用(yong)(yong)方(fang)法，使孕(yun)婦(fu)枕頭(tou)發(fa)揮(hui)到自(zi)身功效，同(tong)時(shi)減輕孕(yun)婦(fu)的身體(ti)負擔。再者，不要(yao)一味地依賴(lai)孕(yun)婦(fu)枕頭(tou)，應(ying)該(gai)根(gen)據自(zi)身情(qing)況保(bao)持良好(hao)的睡眠姿勢。

3、孕婦枕(zhen)頭要保持(chi)(chi)定時的(de)清潔，使(shi)其能夠(gou)保持(chi)(chi)干凈，能夠(gou)保證孕婦舒適使(shi)用。

4、現在市場上(shang)的孕婦(fu)枕(zhen)頭有多種多樣，準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)需要(yao)根據自身的情(qing)況挑選合(he)適(shi)自己(ji)的孕婦(fu)枕(zhen)頭。不要(yao)麻木跟風，了解每一種類型的孕婦(fu)枕(zhen)頭的功能和效果，必要(yao)時可以咨詢醫生或者身邊有經驗(yan)的人(ren)。

孕婦枕頭的適用人群

1、腹(fu)(fu)部(bu)太大的(de)孕婦(fu)(fu)。由于腹(fu)(fu)部(bu)過大，造成了睡眠時翻身的(de)不方便，孕婦(fu)(fu)枕頭(tou)可以(yi)將腹(fu)(fu)部(bu)托起(qi)，減輕其(qi)重量(liang)，從而減少準媽媽的(de)負擔。

2、腰酸背疼(teng)的(de)孕婦(fu)(fu)(fu)。孕婦(fu)(fu)(fu)枕頭可以為(wei)孕婦(fu)(fu)(fu)提供一個依靠，減(jian)輕腰背的(de)承受能力，能更好地進入睡眠。

3、睡姿錯誤(wu)的孕婦(fu)。孕婦(fu)枕(zhen)頭可以(yi)幫助(zhu)孕婦(fu)估計睡眠(mian)姿勢，從而改正錯誤(wu)的睡姿。

4、胎位不正的孕婦。孕婦枕頭可以幫(bang)助調(diao)節胎位。

5、孕(yun)(yun)期水腫(zhong)的(de)孕(yun)(yun)婦。使用孕(yun)(yun)婦枕(zhen)頭(tou)能夠(gou)進一步緩解孕(yun)(yun)期的(de)水腫(zhong)情況。

6、睡眠(mian)不好的孕婦(fu)。孕婦(fu)枕(zhen)頭在減輕孕婦(fu)其他(ta)身體負擔的同時，最大的作用(yong)就(jiu)是(shi)更(geng)好地提高孕婦(fu)的睡眠(mian)質(zhi)量。

孕婦枕頭選購技巧

1、選(xuan)購(gou)孕婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)，首(shou)選(xuan)需要(yao)從自己(ji)需求出發。有(you)(you)些孕婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)功(gong)(gong)能多，但體積(ji)比(bi)較大(da)，沒(mei)有(you)(you)太多空間的(de)(de)家庭(ting)可(ke)以選(xuan)擇功(gong)(gong)能簡單的(de)(de)孕婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)，體積(ji)相對小(xiao)一點。孕婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)的(de)(de)高度應與孕婦(fu)(fu)的(de)(de)肩部相平，一般為225px左(zuo)右。如若選(xuan)購(gou)的(de)(de)枕(zhen)(zhen)頭過高，將(jiang)影(ying)響大(da)腦(nao)的(de)(de)供血，嚴重的(de)(de)甚至會導致腦(nao)缺氧。所以，孕媽(ma)媽(ma)在購(gou)買孕婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)時要(yao)特別(bie)注意尺寸(cun)的(de)(de)甄(zhen)別(bie)。

2、孕(yun)(yun)婦(fu)枕盡(jin)量選擇(ze)顏色淺(qian)、面料透氣的(de)。深(shen)色的(de)布(bu)料有可能含有重金屬(shu)，孕(yun)(yun)婦(fu)應適當注意。孕(yun)(yun)婦(fu)枕墊(dian)在腹部(bu)，夏天時特別注意選擇(ze)透氣面料，以免熱出痱子。

3、填充物料(liao)需(xu)要注意。要選放心(xin)的(de)品牌，布(bu)料(liao)要是純(chun)棉的(de)，對孕(yun)婦和嬰(ying)兒無任何傷害的(de)綠色環(huan)保(bao)材料(liao)；注意不要買到(dao)黑心(xin)棉。

4、最(zui)好是中間有調(diao)節帶的，調(diao)節帶可以根(gen)據身體的變化隨意調(diao)節枕距，讓腰處在最(zui)舒(shu)服的狀態；

5、最好是活里活面(mian)，用臟了方便拆(chai)洗；

孕婦枕分類

1、護腰枕

造型簡單，主要是保護孕婦脆弱的腰部。屬于孕婦枕的第一代(dai)產品(pin)。

2、多功能孕婦枕

造型復雜，往往包含腹枕、腰枕、腿枕、頭枕等(deng)多(duo)個枕頭，可以隨意組合。要滿足孕婦多(duo)種需(xu)求(qiu)，緩解腰酸背疼、緩解孕期(qi)腿部(bu)水腫，甚至(zhi)能(neng)矯正孕期(qi)睡姿(zi)錯誤。

3、孕婦側睡枕

孕(yun)婦側(ce)睡枕造型像(xiang)一個(ge)元寶(bao)，中間凹陷兩(liang)邊突起(qi)，突起(qi)的兩(liang)邊可以(yi)固(gu)定孕(yun)婦腰部。