孕婦枕頭有用嗎

孕婦枕頭是(shi)根據孕婦在懷(huai)孕期間(jian)所(suo)遇到的(de)問題而設計的(de)，能夠(gou)進一(yi)步幫助孕婦更好地保持良好的(de)睡眠質量(liang)，并且進一(yi)步減輕孕婦的(de)身體負擔，使孕婦在一(yi)個(ge)更好的(de)狀態下(xia)孕育新生(sheng)命。

孕晚期的準媽媽，腹部越來越大，在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側臥睡最安全，就強迫自己整晚左側睡，結果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時候，一個合適的孕婦枕就能派(pai)上用場了，孕婦(fu)枕有(you)助(zhu)于減輕增大腹部的壓迫感、支撐脆弱的腰(yao)部，緩解(jie)腰(yao)酸背(bei)痛，并幫助(zhu)孕婦(fu)保持左側臥睡姿，保證(zheng)準媽咪與腹中(zhong)寶寶的安全(quan)。

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孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)因為(wei)填充了(le)腹(fu)(fu)部與床面的(de)空隙(xi)，會(hui)給孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)的(de)腹(fu)(fu)部一個很(hen)好的(de)支撐，這樣減輕了(le)增大(da)腹(fu)(fu)部的(de)壓迫感。除了(le)腹(fu)(fu)部之外，孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕(zhen)(zhen)會(hui)給孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)脆弱的(de)腰(yao)(yao)部一個很(hen)好的(de)依靠。并且(qie)可(ke)隨孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)不(bu)同時期(qi)、不(bu)同腰(yao)(yao)圍(wei)，隨意調節枕(zhen)(zhen)距，更加貼合孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)腰(yao)(yao)身。

醫(yi)生建議孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)睡眠(mian)時應左(zuo)(zuo)側臥(wo)位(wei)，因(yin)為肝臟在腹(fu)部的(de)右側，左(zuo)(zuo)側臥(wo)位(wei)使(shi)子宮遠離肝臟。左(zuo)(zuo)右側交替，可緩解(jie)背部的(de)壓力(li)。在孕(yun)(yun)(yun)(yun)7到9個月時，孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)很難做到仰臥(wo)睡眠(mian)。這是(shi)因(yin)為胎兒的(de)重量會壓到孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)的(de)大靜(jing)脈(mo)，阻止了血液從(cong)腿和腳流向(xiang)心臟，使(shi)孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)從(cong)睡夢中醒(xing)來。因(yin)此(ci)，根據(ju)孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)的(de)需要，便(bian)產生各(ge)種(zhong)更(geng)為適合(he)孕(yun)(yun)(yun)(yun)婦(fu)所(suo)使(shi)用的(de)專(zhuan)用枕頭。

孕婦枕頭有哪些特點

1、四個(ge)枕(zhen)頭融(rong)合一起，并可(ke)以靈活組(zu)合，孕(yun)婦(fu)枕(zhen)分(fen)別包(bao)括頭枕(zhen)、腹枕(zhen)、腰枕(zhen)、腿枕(zhen)4個(ge)部分(fen)，可(ke)以隨便拆分(fen)組(zu)合。

2、利用粘扣(kou)聯接，枕距(ju)之間(jian)可(ke)以調。各枕間(jian)粘扣(kou)設計，可(ke)徹(che)底分(fen)開。還可(ke)用調節帶靈活調整距(ju)離，更貼(tie)近腰(yao)身。

3、左(zuo)靠右抱(bao)，運(yun)用了坡形設計。右靠左(zuo)抱(bao)設計，確保左(zuo)側臥(wo)安全睡姿。緩沖坡形制(zhi)作，由低(di)向高緩慢抬(tai)升，滿(man)足(zu)腹部增長需(xu)求。

4、活(huo)里(li)活(huo)面，綠色環保，孕婦枕采用純棉(mian)面料制作，無(wu)毒無(wu)味，活(huo)里(li)活(huo)面，方便(bian)清洗。

孕婦枕頭使用注意事項

1、選(xuan)擇面料較好(hao)的(de)(de)孕(yun)婦(fu)枕頭，最好(hao)是純棉面料的(de)(de)表(biao)面，里(li)面的(de)(de)填充物也要盡(jin)量柔軟。這樣對于(yu)孕(yun)婦(fu)的(de)(de)皮膚具有比較好(hao)的(de)(de)親和性，避免皮膚的(de)(de)過敏等現象的(de)(de)出現。例如：夏天時，選(xuan)購的(de)(de)孕(yun)婦(fu)枕頭應該盡(jin)量透氣(qi)的(de)(de)面料。

2、使(shi)(shi)用(yong)(yong)孕(yun)婦(fu)枕(zhen)頭(tou)前，要認真閱讀使(shi)(shi)用(yong)(yong)說(shuo)明。清楚應該如何使(shi)(shi)用(yong)(yong)孕(yun)婦(fu)枕(zhen)頭(tou)，確保正確的使(shi)(shi)用(yong)(yong)方法，使(shi)(shi)孕(yun)婦(fu)枕(zhen)頭(tou)發揮到自(zi)身功效，同時減(jian)輕孕(yun)婦(fu)的身體負(fu)擔(dan)。再者，不要一(yi)味地依賴孕(yun)婦(fu)枕(zhen)頭(tou)，應該根據自(zi)身情況保持良好的睡眠姿勢。

3、孕(yun)婦枕頭要保(bao)持定時的清(qing)潔，使其能夠(gou)保(bao)持干凈，能夠(gou)保(bao)證孕(yun)婦舒適使用。

4、現(xian)在市場上的(de)(de)(de)孕(yun)婦枕(zhen)頭有多種(zhong)多樣，準(zhun)媽媽需要(yao)根據自身(shen)的(de)(de)(de)情況(kuang)挑(tiao)選合適自己(ji)的(de)(de)(de)孕(yun)婦枕(zhen)頭。不要(yao)麻木跟風，了解每一種(zhong)類(lei)型的(de)(de)(de)孕(yun)婦枕(zhen)頭的(de)(de)(de)功能和效(xiao)果(guo)，必要(yao)時可以咨詢醫生或者身(shen)邊(bian)有經(jing)驗的(de)(de)(de)人。

孕婦枕頭的適用人群

1、腹(fu)部(bu)太(tai)大的孕婦(fu)。由(you)于腹(fu)部(bu)過大，造成了睡眠時(shi)翻(fan)身的不方便(bian)，孕婦(fu)枕頭可以(yi)將腹(fu)部(bu)托起，減(jian)(jian)輕其重量，從而減(jian)(jian)少(shao)準媽媽的負擔。

2、腰酸背疼的孕(yun)婦(fu)(fu)。孕(yun)婦(fu)(fu)枕頭可以為(wei)孕(yun)婦(fu)(fu)提供一個依靠，減輕腰背的承(cheng)受能(neng)力，能(neng)更好地進入睡眠(mian)。

3、睡(shui)姿錯(cuo)誤的孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)。孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)枕頭可以(yi)幫(bang)助孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)估(gu)計(ji)睡(shui)眠姿勢，從而(er)改正(zheng)錯(cuo)誤的睡(shui)姿。

4、胎(tai)位不正(zheng)的孕婦。孕婦枕頭可以幫(bang)助調(diao)節胎(tai)位。

5、孕(yun)期(qi)水(shui)(shui)腫的孕(yun)婦(fu)。使用孕(yun)婦(fu)枕頭能夠進一步緩解孕(yun)期(qi)的水(shui)(shui)腫情況。

6、睡眠(mian)(mian)不好(hao)的(de)孕(yun)婦(fu)。孕(yun)婦(fu)枕頭在減輕(qing)孕(yun)婦(fu)其他身(shen)體負擔的(de)同時，最(zui)大的(de)作用就(jiu)是更好(hao)地提高(gao)孕(yun)婦(fu)的(de)睡眠(mian)(mian)質量。

孕婦枕頭選購技巧

1、選(xuan)購孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)，首選(xuan)需要從(cong)自己需求(qiu)出發。有些孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)功能(neng)多，但體積比(bi)較(jiao)大，沒有太多空間的(de)家庭可以選(xuan)擇(ze)功能(neng)簡單的(de)孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)，體積相(xiang)對小一點。孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)的(de)高度應(ying)與孕(yun)(yun)婦(fu)的(de)肩部相(xiang)平，一般(ban)為225px左(zuo)右。如若選(xuan)購的(de)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭過高，將影響大腦(nao)的(de)供血，嚴重(zhong)的(de)甚至會導致腦(nao)缺(que)氧。所以，孕(yun)(yun)媽媽在(zai)購買孕(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)時(shi)要特別注意(yi)尺寸的(de)甄別。

2、孕婦枕(zhen)盡量(liang)選擇(ze)顏色淺、面料(liao)(liao)透(tou)氣(qi)的。深色的布料(liao)(liao)有可能含(han)有重金屬(shu)，孕婦應適當注(zhu)意(yi)。孕婦枕(zhen)墊在腹部，夏天時特別(bie)注(zhu)意(yi)選擇(ze)透(tou)氣(qi)面料(liao)(liao)，以免熱出(chu)痱(fei)子。

3、填充物(wu)料需要(yao)注意。要(yao)選(xuan)放心(xin)的(de)品牌(pai)，布(bu)料要(yao)是純棉(mian)(mian)的(de)，對孕婦和嬰(ying)兒無任何傷害的(de)綠色環保材料；注意不要(yao)買到黑心(xin)棉(mian)(mian)。

4、最好是中(zhong)間有調(diao)節帶(dai)的(de)(de)，調(diao)節帶(dai)可以根據身體的(de)(de)變化隨意(yi)調(diao)節枕距，讓腰處在最舒服(fu)的(de)(de)狀(zhuang)態；

5、最好是(shi)活里活面(mian)，用臟了(le)方(fang)便拆洗；

孕婦枕分類

1、護腰枕

造型(xing)簡單，主要是保(bao)護孕(yun)婦(fu)脆弱的(de)腰部。屬(shu)于孕(yun)婦(fu)枕的(de)第(di)一代產品。

2、多功能孕婦枕

造型復雜(za)，往(wang)往(wang)包含腹枕(zhen)、腰枕(zhen)、腿枕(zhen)、頭(tou)枕(zhen)等多(duo)個枕(zhen)頭(tou)，可以隨意組合(he)。要滿足(zu)孕婦多(duo)種需求，緩解(jie)(jie)腰酸背疼、緩解(jie)(jie)孕期(qi)腿部水腫，甚(shen)至(zhi)能(neng)矯正孕期(qi)睡姿錯(cuo)誤(wu)。

3、孕婦側睡枕

孕(yun)婦側睡(shui)枕造型像一個元寶，中間凹陷兩邊(bian)突(tu)起，突(tu)起的兩邊(bian)可以固定(ding)孕(yun)婦腰部。