決明(ming)(ming)子(zi)枕頭(tou)是用決明(ming)(ming)子(zi)為枕芯制(zhi)成的枕頭(tou)，是保健藥枕的一種。決明(ming)(ming)子(zi)，中(zhong)藥名(ming)，甘、苦、微寒、入肝經(jing)，是豆科植物決明(ming)(ming)或(huo)小決明(ming)(ming)的干燥成熟(shu)種子(zi)，以其有明(ming)(ming)目之功(gong)而名(ming)之。

決明子，又叫草決明，是一種清肝明目、潤腸通便的中藥，一般多煎服，可治頭痛眩暈、目赤腫痛、大便干燥、高血壓和肥胖等病癥。決明子可做枕頭，在《大明本草》中有記載，“作枕，治頭風明目，勝于黑豆”，這是說決明子有治“頭風”和明目效果。詳細>>

頸椎病（屬痹(bi)證）主要是肝腎陰(yin)虛(xu)或風寒濕三氣雜至所(suo)致，這兩(liang)種病都有(you)類似的頭痛(tong)、眩暈(yun)等主癥，但根本(ben)病機都與局部氣血(xue)瘀(yu)滯有(you)關，宜采用清肝、活血(xue)等方法治(zhi)療。決明(ming)子枕屬外治(zhi)法之一(yi)，用于緩解頸椎病有(you)一(yi)定效果。

決明子藥物(wu)氣味經鼻腔(qiang)或皮膚吸收，對緩解頸肌緊張度、止(zhi)痛、安(an)神、降壓等都(dou)有一定(ding)效果。

決明子(zi)顆粒圓潤(run)，有一(yi)定(ding)硬(ying)度(du)，作枕(zhen)透氣性好(hao)，顆粒受頭頸(jing)擠(ji)壓會發生(sheng)滾動，可分散椎(zhui)骨壓力，使頸(jing)肌(ji)放松和(he)頸(jing)椎(zhui)復位(wei)。

頭頸部的風池、風府、天柱(zhu)、大(da)椎等穴(xue)位(wei)，都是針灸治療頸椎病、頭痛(tong)的重要(yao)之穴(xue)。使(shi)用決明子枕(zhen)能反復刺激(ji)穴(xue)位(wei)，有振(zhen)奮陽氣、疏通經絡(luo)、活血止痛(tong)之效。

決(jue)明子性寒，使(shi)(shi)用決(jue)明子枕頭后(hou)，容(rong)易(yi)通過頸部神經傳遞到(dao)腸胃，使(shi)(shi)人體出現(xian)腹瀉腹脹腹痛等不適(shi)反應。對于體質偏寒、有(you)脾胃虛寒等病情的人而言，將(jiang)可(ke)能會加重病情，影響(xiang)身體健康。

決(jue)(jue)明(ming)子(zi)(zi)性(xing)寒，主(zhu)泄，女性(xing)睡眠(mian)時(shi)長期吸入決(jue)(jue)明(ming)子(zi)(zi)藥味，會對子(zi)(zi)宮內膜(mo)有所刺激，輕者(zhe)影(ying)響月(yue)經，重者(zhe)將會導致子(zi)(zi)宮內膜(mo)異位(wei)，對女性(xing)是不好的。

不可以。孕(yun)婦如(ru)果使用過多決明(ming)子枕頭(tou)，將會對腹中的胎兒(er)有所(suo)影響，導致(zhi)胎兒(er)早產，影響胎兒(er)的正常生長和發(fa)育。另外，小孩也不適合用決明(ming)子枕頭(tou)。

聞其(qi)味，決(jue)明(ming)子枕(zhen)頭會有一股天然(ran)青(qing)草香(xiang)味，非常清(qing)新。

大家選購時最(zui)好選擇有夾(jia)棉(mian)的決明子枕頭，不(bu)至于太硬，枕著不(bu)舒適。

好的藥枕作為(wei)一種頸(jing)部藥墊(dian)，起(qi)到(dao)托扶支撐(cheng)頸(jing)部的作用(yong)，可使頭稍(shao)自(zi)然(ran)后傾，頭部重力向(xiang)后、向(xiang)下(xia)(xia)，特別(bie)在睡眠狀(zhuang)態(tai)下(xia)(xia)，頸(jing)部肌群(qun)松弛，形(xing)成(cheng)微妙的頸(jing)椎牽引力。可以試用(yong)一下(xia)(xia)，或者用(yong)手按壓感(gan)受一下(xia)(xia)其軟硬度。

決明子枕頭是生的好還是炒熟的好？決明子做枕頭一般是用生的，熟決明子一般用來食用的。詳細>>

仰臥(wo)時要讓頸部枕(zhen)在(zai)枕(zhen)頭(tou)上(shang)，頭(tou)部略后仰，不能(neng)懸空，枕(zhen)高以一(yi)(yi)拳多一(yi)(yi)點(dian)為(wei)宜。習慣側臥(wo)睡者，枕(zhen)頭(tou)應(ying)與肩同高，枕(zhen)高以12~16厘米為(wei)宜。在使用藥枕時要注意保持(chi)干燥。決(jue)明子枕頭(tou)最(zui)好(hao)不要長期(qi)使用，如果病癥得到改善，那么最(zui)好(hao)還是(shi)換回普通的枕頭(tou)。

決明(ming)子枕頭不可以拿(na)來直接用水(shui)洗(xi)，這樣會失(shi)去藥效，同時容易發霉生(sheng)蟲

決明子(zi)枕(zhen)(zhen)頭(tou)應定期翻曬枕(zhen)(zhen)芯，以防發霉。買購(gou)編輯建議大家使(shi)用一個(ge)月左右就要將枕(zhen)(zhen)頭(tou)曝曬2小時(shi)左右，不使(shi)用時(shi)塑料(liao)袋密封(feng)存放。

決明(ming)子能用1-2年左(zuo)右，使用過久，藥效(xiao)也(ye)就消失，而且沾上人體汗液，滋(zi)生細菌(jun)，甚(shen)至發霉，對皮膚不好(hao)，引發呼吸系統疾病(bing)，變形后的(de)枕(zhen)頭也(ye)不利(li)于頸(jing)椎。

可(ke)以在藥(yao)店(dian)購買4-6斤生(sheng)決(jue)(jue)明子(zi)(zi)。先把決(jue)(jue)明子(zi)(zi)清(qing)洗(xi)干(gan)凈，放(fang)到太陽(yang)下(xia)曬(shai)干(gan)，放(fang)入(ru)到枕(zhen)芯(xin)套(tao)中(zhong)，用針線縫合(he)好開口(kou)。使用時給它套(tao)上一(yi)個(ge)棉質(zhi)枕(zhen)套(tao)就可(ke)以了(le)。若覺得決(jue)(jue)明子(zi)(zi)枕(zhen)頭使用時感(gan)覺比較硬(ying)，可(ke)以適當在決(jue)(jue)明子(zi)(zi)枕(zhen)芯(xin)中(zhong)加入(ru)一(yi)些菊花(hua)干(gan)，或者枕(zhen)芯(xin)套(tao)用夾棉的。

決(jue)明子(zi)(zi)枕頭(tou)具有(you)一定理療(liao)用(yong)途(tu)，對頭(tou)部和頸(jing)部穴位(wei)有(you)按(an)摩(mo)輔助(zhu)的作用(yong)。夏天使用(yong)比較涼(liang)快，符合中醫“涼(liang)頭(tou)熱腳”的理論。決(jue)明子(zi)(zi)是一種(zhong)藥材，遇潮(chao)后容易(yi)發霉(mei)變質。決(jue)明子(zi)(zi)是一種(zhong)很(hen)硬的顆粒，枕著(zhu)有(you)點硬。

乳膠枕是用天然橡(xiang)膠(jiao)樹里流出的橡(xiang)膠(jiao)汁液（即(ji)乳膠(jiao)汁液）制作而成的，非常環(huan)保、天然，回彈速度快(kuai)，質地柔軟且支撐性好，不(bu)變形，透氣性非常好。正(zheng)宗(zong)的天然乳膠(jiao)枕價(jia)格通(tong)常在300元(yuan)+。適(shi)合頸椎不(bu)適(shi)的人群，Maigoo編輯(ji)提醒，對乳膠(jiao)過敏的人不(bu)建議使用。

蕎麥殼枕頭和決明子枕頭都對睡眠有好處，決明子枕頭比蕎麥枕硬，喜(xi)歡枕硬一點的枕頭可(ke)以用決明子枕。

中藥(yao)典記(ji)載：“蕎麥(mai)殼清腦、明目，對失眠，多夢，頭暈耳鳴等疾(ji)有適(shi)當(dang)效果”。一(yi)般老人比較喜(xi)歡這(zhe)種枕(zhen)頭，也適(shi)合辨證(zheng)為熱證(zheng)的(de)神經衰弱者使用。

蕎麥殼枕頭和決明子枕頭都對睡眠有好處，決明子枕頭比蕎麥枕硬(ying)，喜歡枕硬(ying)一點的枕頭(tou)可以(yi)用決明子(zi)枕。

中藥典(dian)記載：“蕎麥殼清(qing)腦、明目，對失眠，多夢，頭暈耳鳴等疾(ji)有適當效果”。一般老人比較喜歡(huan)這種(zhong)枕頭，也適合辨證為(wei)熱證的神經衰弱者使(shi)用。