中醫認為，“肝藏血，發為血之余，血虧則發枯。腎為先天之本，精血之源，其華在發。”因此，對于脫發、發質差等頭發問題，最根本的方法是養血益腎。頭發的生長有賴于血，血液把營養輸送到毛發(fa)，因此(ci)血(xue)氣(qi)旺盛則(ze)毛發(fa)也旺盛。同時，氣(qi)血(xue)同源，氣(qi)血(xue)之間(jian)能相(xiang)互轉化(hua)、相(xiang)互作用。因此(ci)如果血(xue)氣(qi)虧虛(xu)則(ze)讓毛發(fa)失以(yi)濡(ru)養，導致毛發(fa)枯萎(wei)、稀少和脫(tuo)落。而對于(yu)女性來說，無論(lun)是月經周(zhou)期(qi)、產后(hou)抑或(huo)是更(geng)年期(qi)，血氣(qi)(qi)(qi)的變(bian)化都比較明(ming)顯。女性(xing)月(yue)經周期(qi)，特別(bie)是月(yue)經不調(diao)，一般是由(you)血氣(qi)(qi)(qi)虧虛引(yin)起；女性(xing)生(sheng)產時出血較多，對血氣(qi)(qi)(qi)也有一定的影響(xiang)(xiang)，如果(guo)恢(hui)復得不好，甚至產生(sheng)長遠影響(xiang)(xiang)；更(geng)年期(qi)血氣(qi)(qi)(qi)則開始衰(shuai)敗，中醫說(shuo)的“天葵(kui)竭”即是與血氣(qi)(qi)(qi)有關系。由(you)于這幾個因(yin)素讓(rang)女性(xing)更(geng)容易產生(sheng)氣(qi)(qi)(qi)血兩虧，從而帶來(lai)脫發的煩(fan)惱。

一(yi)到秋冬(dong)季節(jie)，季節(jie)交替對人(ren)體的(de)(de)影響(xiang)導致掉(diao)發(fa)(fa)(fa)脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)更加嚴(yan)重，許多人(ren)會變得焦(jiao)慮起來(lai)，孰不(bu)(bu)知心情焦(jiao)慮也會影響(xiang)身體內分(fen)泌(mi)變化，從而導致掉(diao)發(fa)(fa)(fa)更加厲害。防治掉(diao)發(fa)(fa)(fa)脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)是需要耐心與細(xi)心的(de)(de)長時間過程，無論掉(diao)發(fa)(fa)(fa)厲不(bu)(bu)厲害，脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)等級高與否，我們每個人(ren)都應該盡量(liang)保(bao)持(chi)一(yi)個正確、有(you)規律、健康的(de)(de)生(sheng)活方式，從生(sheng)活細(xi)節(jie)注重對頭(tou)發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)保(bao)護。脫(tuo)發(fa)嚴(yan)重的朋友(you)，如(ru)想(xiang)通過藥物、食療等手段治療脫發(fa)，小編(bian)也建(jian)議先咨(zi)詢專業(ye)醫生，找(zhao)到脫發(fa)原因，然后對癥下藥，如(ru)此才能安全(quan)地護(hu)發(fa)防脫發(fa)。