脫(tuo)發(fa)首先(xian)要分清類型，一般脫(tuo)發(fa)可(ke)分成兩(liang)種(zhong)基本類型，由(you)于毛囊受損造成的(de)永久(jiu)性(xing)脫(tuo)發(fa)，和由(you)于毛囊短時(shi)間受損造成的(de)暫(zan)時(shi)性(xing)脫(tuo)發(fa)。永久(jiu)性(xing)脫(tuo)發(fa)即常見(jian)的(de)男性(xing)禿頂。在某些(xie)歐洲國家，男性(xing)的(de)禿頂率高(gao)達40%。暫(zan)時(shi)性(xing)脫(tuo)發(fa)往往是由(you)得了(le)發(fa)高(gao)燒的(de)疾病(bing)引(yin)起的(de)。不(bu)過，照(zhao)X光、攝(she)入金屬（如鉈、錫和砷）或攝(she)入毒品、營養不(bu)良、某些(xie)帶(dai)炎癥的(de)皮膚病(bing)、慢性(xing)消耗性(xing)疾病(bing)，以及(ji)內(nei)分泌(mi)失調等也可(ke)造成暫(zan)時(shi)性(xing)脫(tuo)發(fa)。這時(shi)候(hou)就需要食(shi)用生(sheng)發(fa)食(shi)物(wu)以及(ji)生(sheng)發(fa)產品等途徑(jing)重新(xin)長(chang)發(fa)了(le)。

對于脫發的朋友來說生發是很重要的，一個人脫發不僅會影響到自身的形象，時間長了還會有種自卑的心理，不愿與人交流，這樣長期下去整個人都會變得不開心，小編就來介紹幾個生發小妙招吧！首先可以常吃豆類(lei)、魚(yu)肉、貝類(lei)、牛(niu)肉(rou)以及杏仁，這些食物都是防止脫發的克星；其次洗頭可以采用鹽水洗頭：每次洗頭，加入一勺鹽，既可以防治脫發、頭發斷裂等問題，又能刺激頭皮，對生發大有好處的；還有一些民間偏方也可以了解下，比如據說一百五十毫升的食醋，再加熱水二百毫升。趁熱洗頭，每天一次。經常洗就能見效。不過小編提醒的是，生發偏方很多人都在使用，不過偏方得因人而異，所以如果有不良反應就停止使用，效果好的話一定要堅持哦。