獼(mi)猴桃又(you)稱為奇異果，屬于(yu)同一種水(shui)果。只因(yin)產地不同，價格(ge)也有所差異。

中國產(chan)(chan)的叫獼猴桃，新(xin)西蘭產(chan)(chan)的叫奇異果(guo)。

那么今天我們”吃(chi)貨“美食小編將(jiang)給各位(wei)帶來獼(mi)猴(hou)桃的(de)各種做法，以及獼(mi)猴(hou)桃去(qu)皮的(de)小竅(qiao)門，趕緊來看(kan)看(kan)吧(ba)！

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◇ 獼猴(hou)桃的各種做(zuo)法 ◇

— 獼(mi)猴桃快速去皮法 —

第一步： 先把獼猴桃洗凈，然后切掉兩(liang)頭；準備好長勺。

第二步： 用長勺子慢(man)(man)慢(man)(man)轉(zhuan)，要注意均勻用力。

第三(san)步： 用(yong)手拿住尾端兩側，用(yong)力擠出來(lai)。

第四步： 就完好無損(sun)的出來啦(la)！（多實驗幾次就可以成功啦(la)!）

— 獼(mi)猴(hou)桃的(de)功效(xiao)作用 —

①美(mei)容養顏

獼(mi)猴(hou)桃(tao)含有豐(feng)富的(de)(de)維生素C，具有抗氧化功能，對(dui)消除人體(ti)皺紋和細紋有著積極(ji)的(de)(de)作用。

②排(pai)毒清(qing)腸

獼猴桃中還有非常豐富(fu)的膳(shan)食纖維,這些膳(shan)食纖維不僅具有降(jiang)低膽(dan)固(gu)醇(chun)、促(cu)進(jin)心臟(zang)健康(kang)的功(gong)效。

③緩解壞血病(bing)

獼猴桃汁可以作為一種(zhong)飲(yin)料飲(yin)用，對緩解壞血病有積極的療效。每天(tian)一杯獼猴桃汁可以在一個月以內很好(hao)的改善膚色(se)和質地。

④預防抑郁(yu)癥

科學家通過(guo)研(yan)究發現,獼猴桃能(neng)有(you)效調節(jie)細胞內的(de)激素和神經傳導效應(ying)，能(neng)夠有(you)效的(de)幫助憂郁(yu)癥患者穩定情(qing)緒(xu)、鎮靜心情(qing)。

-End-

看著滿身(shen)絨毛的獼猴桃，摸上去毛發很柔軟，剝(bo)掉棕色皮便(bian)露(lu)出(chu)嫩(nen)綠色的果(guo)肉。咬一口酸甜爽口，鮮嫩(nen)多汁。以上結束的獼猴桃做(zuo)法，學(xue)會了(le)嗎？

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