獼猴桃又稱(cheng)為奇異果，屬(shu)于同(tong)一種水(shui)果。只因(yin)產地不同(tong)，價格也有所(suo)差(cha)異。

中(zhong)國產的叫獼猴桃，新西蘭產的叫奇異果(guo)。

那么今天我們”吃貨“美食(shi)小(xiao)編將給各位帶(dai)來(lai)獼猴(hou)桃的各種做法，以及獼猴(hou)桃去(qu)皮的小(xiao)竅門，趕緊(jin)來(lai)看(kan)看(kan)吧！

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◇ 獼猴桃(tao)的各種做法 ◇

— 獼猴桃快速去皮(pi)法 —

第一步： 先把獼猴桃洗凈，然后切掉兩頭；準備好長勺。

第二(er)步： 用長勺子慢(man)慢(man)轉，要(yao)注意均勻用力。

第三步(bu)： 用手(shou)拿住尾端(duan)兩側，用力擠出來。

第四(si)步： 就(jiu)完好(hao)無損的出來啦(la)(la)！（多實(shi)驗幾次就(jiu)可以成功啦(la)(la)!）

— 獼猴桃(tao)的功效作用 —

①美容養顏

獼猴(hou)桃(tao)含有(you)豐富的(de)維生素(su)C，具有(you)抗氧化功能，對消(xiao)除(chu)人(ren)體皺(zhou)紋和細(xi)紋有(you)著積極(ji)的(de)作(zuo)用。

②排毒清腸

獼猴桃中還(huan)有非常豐富(fu)的(de)膳食(shi)纖維,這(zhe)些膳食(shi)纖維不僅(jin)具有降低膽固醇、促(cu)進(jin)心臟健康的(de)功效。

③緩解(jie)壞血病

獼猴(hou)桃汁(zhi)可(ke)以(yi)作為(wei)一種飲(yin)料飲(yin)用，對緩解(jie)壞血病有積極(ji)的(de)療(liao)效。每天(tian)一杯(bei)獼猴(hou)桃汁(zhi)可(ke)以(yi)在(zai)一個(ge)月以(yi)內很(hen)好的(de)改善膚色(se)和質地。

④預(yu)防抑(yi)郁癥

科(ke)學(xue)家通過研(yan)究發現,獼猴桃能有(you)效調節細胞內的(de)激素(su)和(he)神經傳導效應，能夠有(you)效的(de)幫助憂郁癥患(huan)者穩定情(qing)緒、鎮(zhen)靜心情(qing)。

-End-

看著滿身絨毛(mao)的獼猴桃(tao)，摸上(shang)去毛(mao)發很柔(rou)軟(ruan)，剝掉(diao)棕色皮便露出嫩(nen)綠色的果(guo)肉。咬一口酸(suan)甜(tian)爽口，鮮嫩(nen)多汁(zhi)。以(yi)上(shang)結(jie)束的獼猴桃(tao)做(zuo)法，學會(hui)了(le)嗎？

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