徒步注意事項和技巧 戶外徒步常見意外危險如何應對?
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常有人不解徒步:不辭辛苦地行走著,日復一日,是獨立特行還是嘩眾取寵?都不是。徒步旅行,是用我們的雙腳一步步地丈量著大地,秉持永不放棄的信念,用最切身的感官去聆聽、觸碰世界的脈搏。誠然,道路艱辛且漫長,但準備充分,保持安全,有所技巧,有朝一日,我們終究會到達目的地。
專業的徒步旅行者,出發前總會做足功課,將徒步裝備清單一遍遍核對,以滿足旅途的需要,并充分考慮到路線上可能會發生的種種情況,將物資準備齊全。那么,哪些徒步旅行裝備必帶呢?
無論是否徒步,所有裝備重要性排第一的應是背包。一款好的背包可以讓背部保持堅挺,減少肩背的負重感,否則我們將無法體會到徒步的樂趣,走幾步路也許就放棄了。
選購要點:
①確定預算,根據自己的實際徒步路線選擇容量。
②確定容量后選擇舒適的背負系統。
③查看背包的面料質量、細節設計等是否到位。
徒步鞋種類多,功能各有不同,一旦挑錯,也許徒步中鞋子會分分鐘報銷呢。正確選擇一雙適合我們的徒步鞋,哪怕預算超支一些也無所謂,畢竟能讓自己走得舒服,雙腳不容易“抗議”。
選購要點:
①徒步鞋得滿足我們的線路要求,是否經過河流、雪山,是否防水、防滑等。
②腳型合適。腳掌寬或腳細長,但尺碼一樣,穿著肯定不合適,所以盡量去實體店試穿。
徒步旅行基本都是在野外度過夜晚的。夜間有個帳篷,既能防止突如其來的大雨,又能讓自己有個安全的休息空間,睡得舒服,第二天才會有精神繼續踏上旅程。對于喜歡浪漫的小伙伴來說,夜晚躺在草坪上看星星是絕對不能錯過的~
選購要點:
①根據人數、季節性和形狀三方面去考慮,同時兼顧帳篷的重量問題。
②搭建難度也是需要重視的一方面,通常撐桿越少越容易搭建。
③防護作用。帳篷的防水、防風以及透氣等是否良好,避免住著不舒服。
衣物裝備 |
凈水儲水 |
下廚裝備 |
常用工具 |
清潔用品 |
其他裝備 |
雨衣 |
過濾器 |
勺子 |
刀具 |
牙刷毛巾 |
墨鏡 |
登山服 |
儲水容器 |
生火工具 |
指南針 |
洗衣液 |
登山杖 |
換洗衣物 |
凈水藥片 |
自封袋 |
急救箱 |
濕紙巾 |
手電筒 |
防風衣物 |
|
鍋具 |
手機/手機充電器 |
毛巾 |
常用藥品 |
危(wei)險訊號:“人在地(di)上(shang)走,禍從天上(shang)掉。”徒步通常會穿過峽谷、山林(lin)等,而落(luo)石就是最可(ke)怕的敵人。由于(yu)雨水沖刷太頻繁(fan),容易將不夠(gou)堅硬的巖石的“身(shen)體”掏空(kong),水土流失(shi)嚴重的斷(duan)崖也會出現這種情況。
應對措施:
①若路線中有經過峽谷的,盡量避開雨季出行;
②因落石無法穿過峽谷時,先在安全地帶等待;
③佩戴好頭盔,對防止小石塊“偷襲”有幫助。
危(wei)險(xian)訊號:徒步通常在(zai)烈日下進行,長途跋(ba)涉會使人體嚴(yan)重(zhong)(zhong)缺水(shui),尤其是平時習慣不(bu)怎么喝水(shui)的人,更有可能在(zai)這種情況下迅(xun)速脫水(shui),導(dao)致生病而無法繼續前行。有時候我們本身攜帶的水(shui)量不(bu)多,再加上沒有水(shui)源或水(shui)源嚴(yan)重(zhong)(zhong)污(wu)染,都會造成水(shui)分補充不(bu)及時。
應對措施:
①備好小型
凈水器,雨水、泉水等經過凈水器過濾是可以飲用的;
②確保背包里永遠有瓶水,不到關鍵時刻不要用。
危險訊號:失溫就是指體表溫度迅速下降。初看這種情況很少出現,但實際上只要長時間淋雨、突遇大雪,或者是衣服、鞋襪都濕透就容易出現失溫的現象,嚴重者還可能導致死亡。
應對措施:
①盡可能保持全身干燥,或對一些身體部位采取水汽隔離的保護方式;
②失溫時吃點能量棒或
巧克力,為身體補充熱量。
救援難、安全系數極低,這些都是迷路時的大問題。若是沿著國道走就比較難迷路,但相信大家更樂于尋求刺激,山林峽谷才是徒步的最愛,也因此更容易迷路。哪怕不路癡也好,徒步前就得將做好導航的工作,并學會專業的行軍方位識別。
如何選擇導航工具? 徒步旅行需要什么?當然不可缺少
導航工具。常見的幾種導航工具分別有手持GPS、戶外手表、手機地圖以及指南針幾種,功能和特點各有千秋。在徒步中,比較常見的是手持GPS和戶外手表,但實際上,二者都不是最佳的選擇。手持GPS有偏差,也耗電,戶外手表不定期校準也有偏差,碰上信號差的話,手機地圖也沒法定位。若是碰上低溫,這些工具都得罷工,那可就“呵呵噠”了。綜合來說,我們最為靠譜的導航朋友其實是指南針,不耗電,小巧易帶,使用簡單。
get指南針的正確使用方法
通過測定方位角,我們可以在短短幾分鐘內找準方向,方位角即從磁北一端起順時針到行進方向之間的夾角,如下圖↓ ↓ ↓
正確利用方位角,我們只需這樣做:
Step ① 將出發地和目的地連成一條直線,畫好箭頭,這就是我們所說的行進方向。
Step ② 將指南針放準在出發地,針頭所指的方向必須和地圖指向的北端保持一致,最好在出發點上畫出東南西北的十字方位指向。
Step ③ 讀出方位角的度數,這個度數就是我們前進時保持不變的角度。
Step ④ 如果指南針有旋轉功能,將行進箭頭與行進方向保持一致即可。(比較推薦,不容易判斷錯誤)
Step ⑤ 跟著數值所指的方向前進即可。
TIPS:①行走中難免會遇到樹林、山峰等,不得不繞路,因此要時不時拿出指南針和地圖重新測定方向,這樣才不容易出錯;②在出發前就制作或購買好地圖,最好就是大比例尺的地圖,或者是用電腦打印好衛星地圖。
生火前:如果是禁火區,除非威脅到生命,否則不要輕易生火。
生火中:用干燥的細柴火堆在灶底,再堆上粗柴火,點燃細柴火并使勁吹就可吹旺火了。
生火后:先用水澆滅,再用石頭和泥土覆蓋,確保火是熄滅的。
扎營前:找一處安全、避風、干燥、平整的高地作為露營點,可避免很多安全問題。
扎營中:雨季時應視情況確定是否挖排水溝,風大記得固定好帳篷再休息。
扎營后:睡前將貴重物品等收拾好,時刻保持警惕。
取水前:觀察水源附近有無人畜活動、動物尸體及污染物等,水中有泥沙需沉淀10分鐘。
取水時:有條件的話,先將水用過濾器過濾一遍或凈水片,再花5分鐘煮沸。
TIPS:每天按需求量攜帶水,盡量不要在找到水源前將水喝完。
Q1:露營睡覺時,火熄滅還是不熄滅好?
A1:如果害怕半夜會有野獸“突襲”,保留火不滅是最安全的做法。問題就在于,我們如何保證火不滅的情況下,也不會蔓延而發生火災呢?那就是,我們露營最好選擇在一定是空曠,石多草少的地方。
Q2:水放了凈水片可以喝嗎?
A2:首先,水源必須比較干凈,而不能有嚴重污染。其次,使用凈水片凈化水后,最好煮沸下再使用。使用凈水片后,水中仍然還會有殘余污染物,因此,我們在不到萬不得已的情況下,千萬不要頻繁使用凈水片。
路面特點:通常出現在陡崖、山體斷層或人工鋪成的路面上,由于比較平滑,而且青苔很多,容易使人滑倒。尤其是在雨天或下雪天,輕則摔跤、崴腳,重則骨折,也是應該注意的一種路面。
必帶裝備:
防滑鞋、
登山杖、冰爪等
徒步技巧:
①下雪后需要帶冰爪,不下雪可不帶。背包行走時重心中部偏下,盡量扶著旁邊的樹木。
②下山時身體則稍微往前傾,人與人之間的距離隔開點。
路面特點:沒有比較明顯的路面,走的時候需要跳來跳去。
必帶裝備:底厚、硬的登山鞋
徒步技巧:
①雨季時千萬不能走這種路,容易有山洪爆發。
②背包緊貼背部,衣服拉好拉鏈,不能顯得太寬松
③行走時得多留意下一個落腳點在那里,中途最好能停下來清理鞋底的沙子。
路面特點:其實就是我們經常吐槽的“爛泥路”,臟兮兮的,下雨時容易弄臟衣服。也許有人會說這種路很安全,但其實跌倒摔到膝蓋、門牙也很有可能的哦。
必帶裝備:登山杖
徒步技巧:
①用登山杖探探前面的泥路,避免陷入深泥里。
②腳步重而慢,過于輕盈摔倒的可能性會更大。
叢叢的灌木在很多徒步路線中也常見到,灌木低矮,生長的土質松且濕,可能有沼澤。人為栽種的灌木,底下的土壤沙石多,踩到也很容易滑倒。
必帶裝備:
手套、長袖、長褲、防滑叢林靴
徒步技巧:
①最好有經驗豐富的人領路或請當地的向導;
②盡量走土質不滑、比較寬的路,并扶緊樹枝,落腳穩、慢。
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