皮膚暗黃是什么原因

1、血液循(xun)環(huan)不良

肝(gan)(gan)直接(jie)影響血脈(mo)，肝(gan)(gan)火旺或肝(gan)(gan)氣郁結便易(yi)形(xing)成氣血不通，影響面部的血液循環，皮(pi)膚自然暗淡(dan)無光(guang)。

2、色素積聚

色(se)素沒有有效的清除，長期聚積引(yin)起皮膚發黃(huang)。

3、紫外線照射

紫(zi)外線是皮膚(fu)老化的主(zhu)要殺手(shou)，它會讓紋(wen)理混亂、血液循環不(bu)暢、黑色素(su)積聚，使皮膚(fu)暗黃。

4、長期(qi)熬夜、睡眠(mian)不(bu)足

因(yin)熬(ao)夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息(xi)，可表現為皮(pi)膚粗糙、黑斑、面色發黃(huang)等。

5、潔面不徹底

當粉底在肌(ji)膚上(shang)一段時間后，會與皮脂及灰塵等混(hun)雜在一起形成(cheng)污(wu)垢(gou)，然后氧化變質(zhi)。如果潔(jie)面不徹底，污(wu)垢(gou)殘留(liu)在臉(lian)上(shang)，導致皮膚暗黃膚色就會暗啞無光。

6、吸煙

香煙的(de)(de)“煙污(wu)染”，會(hui)(hui)令(ling)皮膚產生大量的(de)(de)自由基(ji)，令(ling)血液(ye)和淋巴的(de)(de)循環(huan)不(bu)暢，皮膚毒素(su)不(bu)能有效(xiao)排(pai)放，就會(hui)(hui)使膚色發黃，同時也可能導致(zhi)色素(su)沉淀。

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皮膚暗黃怎么變白

1、去角質

肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題。所以可根據個人膚質每個星期做一次去角質工作，角質層薄的(de)敏感肌(ji)膚建議(yi)不(bu)要做的(de)過于頻繁(fan)。

2、補水保濕

肌(ji)(ji)膚缺水(shui)也會變(bian)得非(fei)常暗(an)黃，只有給肌(ji)(ji)膚補(bu)充足了水(shui)分，讓肌(ji)(ji)膚細胞飽滿，達到健(jian)康的(de)狀態(tai)，肌(ji)(ji)膚才會富有光澤。

3、防曬

紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好防曬。

4、隔離霜

空氣中的污(wu)染也會導(dao)致皮(pi)膚(fu)暗(an)黃(huang)，每天出門(men)前，擦好(hao)隔(ge)(ge)離(li)霜，可在肌膚(fu)上形成(cheng)一層(ceng)保護(hu)屏(ping)障，隔(ge)(ge)絕外界(jie)的污(wu)染，還能提亮膚(fu)色。

5、多吃紅棗

紅棗中所含蛋白質、胡蘿卜素(su)、維生素(su)c、維生素(su)e、有機酸及磷、鈣、鐵等物(wu)質能促進皮膚細胞代謝(xie)，防止(zhi)色素(su)沉著(zhu)，改善暗黃的膚色。

6、喝檸檬汁

檸檬的美(mei)白(bai)功效，大家(jia)應該都有所耳聞，它富含(han)的維生(sheng)素C，能(neng)夠促進(jin)肌(ji)(ji)(ji)膚新陳代謝，延緩衰老(lao)，美(mei)白(bai)淡斑(ban)，收細毛孔，軟化角質層及(ji)令肌(ji)(ji)(ji)膚有光澤(ze)。每天喝一杯(bei)檸檬汁，能(neng)快速美(mei)白(bai)肌(ji)(ji)(ji)膚。

7、多吃白蘿卜

白蘿卜中(zhong)含有豐富的維生素C，不僅能促進肌膚與膠原蛋白的融合，還(huan)能改善血液循環，清(qing)除體內的廢氣(qi)、廢物，抑制黑色素，使皮(pi)膚白皙細(xi)嫩(nen)。

8、多運動

運動可以使(shi)肌(ji)膚(fu)排毒(du)(du)，讓毒(du)(du)素隨著肌(ji)膚(fu)毛孔汗液(ye)及時排出。使(shi)肌(ji)膚(fu)散(san)發健康(kang)、自然的膚(fu)色。