皮膚暗黃是什么原因

1、血液循環不良

肝直接(jie)影(ying)響血(xue)脈，肝火旺或(huo)肝氣郁(yu)結便易形成氣血(xue)不通，影(ying)響面(mian)部的(de)血(xue)液(ye)循環，皮膚(fu)自然暗淡無(wu)光。

2、色素積聚

色素沒有有效的(de)清除，長期聚積引起(qi)皮膚發黃。

3、紫外線照射

紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會(hui)讓紋(wen)理(li)混亂、血(xue)液循環不暢、黑色(se)素(su)積(ji)聚，使皮膚暗黃。

4、長期熬夜、睡眠不足(zu)

因熬(ao)夜而沒有(you)足夠的(de)時間睡眠，肝(gan)膽就(jiu)得不到充分的(de)休(xiu)息，可表現為皮(pi)膚粗糙、黑斑、面色發黃(huang)等。

5、潔面不徹底

當(dang)粉底在(zai)肌膚上一(yi)段時(shi)間后，會(hui)與皮脂及灰塵等混雜在(zai)一(yi)起(qi)形成污(wu)垢(gou)，然后氧化變質。如果潔面不徹底，污(wu)垢(gou)殘留在(zai)臉上，導(dao)致皮膚暗黃膚色(se)就會(hui)暗啞(ya)無光。

6、吸煙

香煙的(de)“煙污(wu)染”，會令皮膚產生大量的(de)自由基，令血(xue)液和淋巴(ba)的(de)循環不暢，皮膚毒素不能有效(xiao)排放，就會使膚色發(fa)黃，同(tong)時也可(ke)能導致色素沉淀。

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皮膚暗黃怎么變白

1、去角質

肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題。所以可根據個人膚質每個星期做一次去角質工(gong)作，角質層(ceng)薄的敏感肌(ji)膚建(jian)議(yi)不要(yao)做的過于頻(pin)繁。

2、補水保濕

肌膚缺水也會變得非(fei)常暗黃，只有給肌膚補充足了水分，讓肌膚細胞飽滿，達到健(jian)康的狀態，肌膚才會富有光澤。

3、防曬

紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好防曬。

4、隔離霜

空氣(qi)中的污(wu)(wu)染也(ye)會導(dao)致皮膚(fu)暗黃，每天出(chu)門前，擦好隔(ge)(ge)離霜，可在(zai)肌膚(fu)上形成(cheng)一層保護屏障(zhang)，隔(ge)(ge)絕外界的污(wu)(wu)染，還能提亮膚(fu)色。

5、多吃紅棗

紅棗中所含(han)蛋白質(zhi)、胡蘿卜(bu)素(su)、維生素(su)c、維生素(su)e、有機酸及(ji)磷、鈣、鐵等物(wu)質(zhi)能促進皮膚(fu)細胞(bao)代謝(xie)，防止(zhi)色(se)素(su)沉(chen)著(zhu)，改(gai)善暗黃的膚(fu)色(se)。

6、喝檸檬汁

檸檬的美(mei)(mei)白功效(xiao)，大家應該都有所耳聞(wen)，它富含的維生素C，能(neng)夠促進肌(ji)膚(fu)新陳代謝(xie)，延緩衰(shuai)老(lao)，美(mei)(mei)白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令(ling)肌(ji)膚(fu)有光澤。每天喝一杯檸檬汁，能(neng)快速美(mei)(mei)白肌(ji)膚(fu)。

7、多吃白蘿卜

白蘿卜(bu)中(zhong)含有豐富(fu)的(de)維生(sheng)素C，不(bu)僅能促進肌膚(fu)與膠原(yuan)蛋白的(de)融合，還(huan)能改善血液循環(huan)，清(qing)除體內(nei)的(de)廢(fei)氣、廢(fei)物(wu)，抑(yi)制黑色素，使皮膚(fu)白皙細嫩。

8、多運動

運動(dong)可以使肌膚排毒，讓毒素隨著肌膚毛孔(kong)汗液及時排出。使肌膚散發(fa)健康、自然(ran)的(de)膚色。