鹵鵪鶉蛋的做法
【主(zhu)料】:鵪鶉(chun)蛋 適量;
【輔料】:香葉 適量;干辣椒 適量;回香 適量;桂皮 適量;
步驟:
1、將鵪鶉蛋放入清(qing)水里,用小刷(shua)子輕(qing)輕(qing)刷(shua)下(xia),洗凈后瀝(li)干水。
2、要用的香(xiang)葉(xie)等清水里也洗(xi)一下(xia)。
3、鍋(guo)內(nei)放適量水,加(jia)入(ru)香葉、桂皮等香料。
4、加(jia)入適(shi)量生抽、老抽、糖、鹽后,大火(huo)煮(zhu)開(kai),轉小火(huo)15分鐘(zhong)。
5、將(jiang)洗(xi)凈的鵪鶉蛋放鍋內,加適量(liang)清水(shui),中火煮開后約(yue)2分(fen)鐘。
6、關(guan)火,燜個(ge)5分鐘。
7、將(jiang)(jiang)煮好的鵪鶉(chun)蛋(dan)放(fang)涼水里,取一不繡鋼(gang)勺子,輕輕地將(jiang)(jiang)鵪鶉(chun)蛋(dan)殼依個敲碎(sui)。
8、將敲碎殼(ke)的鵪鶉蛋(dan)放入煮(zhu)好的鹵水中(zhong),浸泡2-4小(xiao)時(shi)左右即(ji)可,這樣出來的蛋(dan)呢營養損失較(jiao)少(shao)。