秋葵炒木耳的做法:
【用料(liao)】:秋葵 200克(ke);木耳 一小(xiao)碗;油(you) 適量(liang);鹽 適量(liang);生抽 少許;大蒜 1瓣;大紅豆 少許;玉(yu)米 少許;
步驟:
1、秋葵洗(xi)(xi)凈開水里焯1分鐘,冷(leng)卻(que)切斜片,木耳(er)冷(leng)水提(ti)前泡發洗(xi)(xi)凈濾干水;
2、熱鍋倒入(ru)植物油放入(ru)大蒜末(mo),爆香后倒入(ru)秋葵和木(mu)耳翻炒至熟,大概2-3分(fen)鐘(zhong);
3、加入少量的玉米(mi)和紅(hong)豆,這里用的玉米(mi)和紅(hong)豆都罐頭的熟(shu)食。
4、出鍋前調入鹽和一點點生抽(chou)即可。
小貼士:
木(mu)耳和秋葵都是(shi)易(yi)熟(shu)的菜(cai),短時(shi)快炒(chao)。生抽也可不(bu)放,主要提味調(diao)鮮之用(yong)。