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綠色木耳菜的做法 怎么做木耳菜

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導語:清炒木耳菜是一道家常菜肴,木耳菜的含鈣價值很高,是補鈣優選經濟菜。本次小編就給大家分享清炒木耳菜的做法,包括所需要的制作時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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木耳菜的做法:

【主料(liao)】:木耳菜(cai),番茄,木耳

步驟:

1、木(mu)耳菜、木(mu)耳洗干(gan)凈,漓干(gan)水分(fen),番茄切塊備用

2、木耳先煮(zhu)下熱水(shui)約5-7分鐘,煮(zhu)熟(shu)了(le)撈干備用

3、鍋(guo)燒熱了(le)(le)加(jia)油,放入番茄炒(chao)出汁后(hou),再加(jia)菜和(he)木(mu)耳下(xia)去,翻兩(liang)下(xia)就好了(le)(le),加(jia)鹽(yan)和(he)味(wei)精就可以了(le)(le)。

小貼士:

木耳菜(cai)很(hen)快熟(shu)的,變(bian)軟就可以了。

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