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【里卷壽司的做法】怎么做里卷壽司 美味便攜的簡易營養餐食食譜

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導語:里卷壽司怎么做?所謂里卷即是米飯在外層的卷壽司,又稱外卷和反卷。這種壽司一般用的米飯要比內卷的多。本次小編教會大家制作這道美味的壽司,包括它需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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里卷壽司的做法:

【主料(liao)】:米飯 適(shi)量;海苔 適(shi)量;

【輔料】:雞蛋 適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang);胡蘿卜 適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang);黃瓜 適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang);火腿腸 適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang);大根條 適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang);肉松 適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang);壽司醋 適(shi)(shi)(shi)量(liang)(liang);

步驟:

1、煮(zhu)好的米飯(fan)趁熱倒(dao)入壽司(si)(si)醋(cu)(一(yi)碗飯(fan)一(yi)湯匙壽司(si)(si)醋(cu))。攪(jiao)拌(ban)均勻。

2、將雞蛋打(da)散煎成蛋餅,切條。

3、胡蘿(luo)卜切條,開水煮軟(ruan)。

4、黃瓜切(qie)(qie)條(tiao)、大根切(qie)(qie)條(tiao)、火腿腸(chang)切(qie)(qie)條(tiao)。

5、取一個(ge)壽司(si)簾,放保鮮膜,放一張(zhang)海苔。

6、倒入少許米飯。

7、米飯從(cong)左自右,從(cong)上(shang)至下鋪(pu)好,蓋住海苔。

8、翻面,使米飯(fan)放(fang)在底層。

9、放上喜歡的菜和雞蛋(dan)。撒上少許肉松。

10、自下而上(shang)卷起來(lai)。卷的時候注(zhu)意,隨著卷動(dong)慢(man)慢(man)揭掉(diao)保鮮膜(mo)。

11、全部卷(juan)(juan)好(hao)后再用保(bao)鮮膜(mo)卷(juan)(juan)一下。

12、可(ke)以放冰箱冷(leng)藏10分鐘,便于(yu)切塊(kuai)。切的時候將保鮮膜揭掉即可(ke)。

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