蔓(man)(man)越莓是一種主(zhu)要(yao)產(chan)于北(bei)美等(deng)地的紅(hong)色(se)漿果，富含抗氧化(hua)的多(duo)酚(fen)類物質。此(ci)前有(you)研究顯示，適當進(jin)食(shi)蔓(man)(man)越莓有(you)增強免(mian)疫效果、預(yu)防泌尿系統感(gan)染的作用(yong)。

紅棗發糕，傳統(tong)特色糕點，食(shi)之松軟、香甜(tian)，味美(mei)可口，營養價(jia)值高。

紅(hong)豆(dou)有清(qing)心養神、健脾益(yi)腎功效，玉(yu)米具有調中開(kai)胃，益(yi)肺寧(ning)心，清(qing)濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。紅(hong)豆(dou)玉(yu)米面發(fa)糕是一(yi)道(dao)美味(wei)，營養的早餐！

紫薯營養豐富具特殊保健功能，其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其中富含的維生素A可以改善視力和皮膚的粘膜上皮細胞，維生素C 可使膠元蛋白正常合成, 防治壞血病的發生, 花青素是天然強效自由基清除劑。