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【金針菇的做法】金針菇怎么做好吃 金針菇的家常做法大全(5款)

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導語:金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱“增智菇”;金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質,有增強機體對癌細胞的抗御能力,常食金針菇還能降膽固醇,預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍,增強機體正氣,防病健身。

剁椒蒸金針菇的做法 剁椒蒸金針菇怎么做

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此菜做起來非常簡單,超(chao)級快手,幾分(fen)鐘搞定,可(ke)以讓你在高溫(wen)天氣里,減少在廚房蒸(zheng)桑拿(na)的(de)(de)時(shi)間。這道(dao)料理咸鮮酸辣,是夏季開胃佐餐的(de)(de)不二良品。

【培根金針菇卷的做法】培根金針菇卷怎么做

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培根具有健脾、開胃、祛寒、消食等功效。金(jin)針(zhen)菇富(fu)含豐富(fu)的(de)營養,口(kou)(kou)感(gan)又很獨特。培根咸香脆嫩,加之(zhi)金(jin)針(zhen)菇的(de)鮮(xian)美,一口(kou)(kou)咬下去,回味(wei)無窮。

家常涼拌金針菇的做法 涼拌金針菇怎么做

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新(xin)鮮的金針菇煮熟之(zhi)后用涼水過濾,保(bao)證其口感(gan),再輔以大蒜及干辣(la)椒等各種佐料(liao),涼拌而成,味(wei)道咸鮮酸辣(la)香,吃到(dao)嘴里脆脆的,甚是美味(wei)。

豉油皇炒金針菇生菜的做法 豉油皇怎么做好吃

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金針菇(gu)含(han)有豐富的(de)氨(an)基(ji)酸,蛋白質,粗纖維以及維生(sheng)素等在國外又被(bei)稱為“增智菇(gu)”,能增強(qiang)記憶力,開(kai)發(fa)智力。還能提高人(ren)體免疫力,降(jiang)低膽(dan)固醇和血脂,還有著促進消(xiao)化,養肝(gan)的(de)作用。

【金針菇肥牛的做法】肥牛金針菇的家常做法

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金針菇炒肥牛搭配起來,結合(he)了它們的(de)營(ying)養(yang)價值(zhi),經(jing)常食用能增(zeng)強抵抗力,防(fang)病健身(shen),促進身(shen)體內的(de)新(xin)陳代(dai)謝,能幫助食物中各(ge)種營(ying)養(yang)素的(de)吸(xi)收(shou)和(he)利用。

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