【蟲草花山藥老雞湯的做法】蟲草花山藥老雞湯怎么做好吃 蟲草花山藥老雞湯的家常做法
導語:蟲草花性質平和,不寒不燥,對于多數人來說都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質,對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效。很健康的湯,老少咸宜,味道非常濃郁。
蟲草花山藥老雞湯的做法:
【主料】蟲草花15g、山藥300g、老雞半只
【輔料】鹽適量、蜜棗2顆、眉豆100g
步驟:
1.眉豆泡發,鐵棍山藥洗凈削皮;
2.山藥浸泡在清水中防止變色;
3.老雞半只斬成大塊,蟲草花洗凈;
4.湯鍋內坐水,把雞肉放入焯去血污,然后撈出備用;
5.把泡發的眉豆放入砂鍋內,加入適量的清水;
6.放入清洗干凈的蟲草花;
7.加入蜜棗,再把焯過水的雞肉放入鍋內;
8.大火煲開5分鐘,然后轉小火煲2小時;
9.煲了2小時后,此時加入山藥煲至成熟;
10.煲好后,可以加入適量的食鹽調味即可。