導語:紫薯黑米糊是一道營養含量搞得粥品,同時也很適合寶寶當輔食食用。黑米有利于兒童骨骼和大腦的發育,促進產婦、病后體弱者的康復。因此黑米是一種理想的營養價值很高的保健食品。本次小編給大家分享紫薯黑米糊的做法。
紫薯黑米糊的做法:
【主料】紫薯100克
【輔料】砂糖50克、黑米50克、清水800毫升
步驟:
1.準備食材:黑米,砂糖,紫薯;
2.紫薯去皮,切丁;
3.黑米用清水洗凈,撈起;
4.將除砂糖外的食材放入料理杯,加入清水至800毫升;
5.鎖緊杯蓋,選擇米糊程序,啟動,耗時25分鐘;
6.程序結束后,加入砂糖,再用點動程序攪打10秒至糖融化即可。