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【椰漿芡實糖水的做法】椰漿芡實糖水怎么做好吃 椰漿芡實糖水的家常做法
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導語:芡實有補脾止瀉、固腎澀精之功,為健脾止瀉、益腎固精之良藥。中醫認為,脾健則水濕自去,腎氣旺則固攝有權,久久服之,諸癥自消。芡實含少量淀粉,少量脂肪油及鈣、磷、鐵、核黃素、維生素C等。
椰漿芡實糖水的做法:
【主料】芡實200g
【輔料】糖適量、椰漿適量
步驟:
1.新鮮的芡實備好;
2.加水煮開,倒掉水;
3.椰漿備好,加水調勻;
4.芡實中加入水,煮開;
5.芡實煮軟后,加入椰漿;
6.加糖,出鍋。
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