生化湯：
【主料】當歸16克、川芎8克、桃仁1.5克、甘草1.5克、江米酒500毫升
【輔料】姜1.5克

步驟：

1.準備材料當歸、川芎、桃仁(去心)、干姜、炙(zhi)甘草、江米酒水，

2.先將米(mi)酒(jiu)水(shui)500 毫升倒入中藥，略微浸泡；

3.大火煮開(kai)后，慢火加蓋熬煮45分鐘(zhong)；

4.此時(shi)約剩(sheng)250-300 毫升藥汁，倒(dao)入瓷碗中；

5.平均分為三次(ci)于(yu)每(mei)餐前飲用，也可當茶喝(he)，每(mei)次(ci)小口。

烹飪技巧：
1、若產后惡露不能排出或量少，或色紫暗夾有血塊，或出現腹痛、發熱等癥，中醫稱為“惡露不下”。這時，應及時到醫院查找原因，做針對性治療；
2、如經檢查沒有其他器質性病變的產婦，經中醫辨證屬于血虛、血淤夾寒引起的產后腹痛，可用生化湯。生化湯藥性偏溫，配方可在專業醫師指導下隨證加減、對證施藥。產婦不分寒熱虛實，盲目服用則不宜提倡。