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【麻油炒豬肝的做法】麻油炒豬肝怎么做 麻油炒豬肝的家常做法

本文章由注冊用戶 前程似錦 上傳提供 評論 0
導語:麻油豬肝有破血功效,將子宮內的血塊打散以利排出,豬肝的營養是豬肉的十倍,蛋白質含量很高,所含氨基酸與人體接近,易被吸收利用。
該圖片由注冊用戶"前程似錦"提供,
麻油炒豬肝:
【主料】豬肝適量
【輔料】色拉油適量、食鹽1小勺、雞精1小勺、姜適量、蒜末適量、料酒1小勺、淀粉1小勺、芝麻油適量

步驟:

1.豬肝(gan)切(qie)片,可以(yi)略為切(qie)得厚一些(xie),泡水2小時(shi)去掉臟物,炒制前加鹽(yan)、雞精、料(liao)酒(jiu)、生粉各1小勺(shao)抓勻;

2.老姜母(mu)洗凈表面(mian),切(qie)成(cheng)細(xi)絲;

3.鍋中放適量麻油(you),下姜絲爆香;

4.下(xia)抓好粉(fen)的豬肝(gan)(gan)快速翻(fan)(fan)炒,豬肝(gan)(gan)表面變色后加入蒜(suan)末再翻(fan)(fan)炒30秒(miao)即可;

5.最后先關火,下適量鹽和雞(ji)精碼(ma)味。

烹飪技巧:
1、豬肝可以切得稍微厚一些,這樣不僅不容易炒老,也有嚼感,吃起來粉粉的更好吃。
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