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【麻油炒豬肝的做法】麻油炒豬肝怎么做 麻油炒豬肝的家常做法

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導語:麻油豬肝有破血功效,將子宮內的血塊打散以利排出,豬肝的營養是豬肉的十倍,蛋白質含量很高,所含氨基酸與人體接近,易被吸收利用。
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麻油炒豬肝:
【主料】豬肝適量
【輔料】色拉油適量、食鹽1小勺、雞精1小勺、姜適量、蒜末適量、料酒1小勺、淀粉1小勺、芝麻油適量

步驟:

1.豬(zhu)肝切(qie)(qie)片,可以略為切(qie)(qie)得厚一些,泡(pao)水2小時去掉(diao)臟物,炒(chao)制(zhi)前(qian)加鹽、雞精、料酒、生粉各1小勺抓勻;

2.老(lao)姜母洗凈(jing)表面,切(qie)成細(xi)絲;

3.鍋中放適量麻油,下姜絲爆香;

4.下抓好(hao)粉(fen)的豬(zhu)肝快(kuai)速翻(fan)(fan)炒,豬(zhu)肝表面變色后加(jia)入蒜末再(zai)翻(fan)(fan)炒30秒即可;

5.最后先關火,下適量鹽(yan)和雞(ji)精碼(ma)味(wei)。

烹飪技巧:
1、豬肝可以切得稍微厚一些,這樣不僅不容易炒老,也有嚼感,吃起來粉粉的更好吃。
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