1、柴米油(you)鹽是日常生活必不(bu)可少的(de)，而每天炒菜用的(de)油(you)更(geng)是跟我(wo)們的(de)健(jian)康(kang)息(xi)息(xi)相關，市場上(shang)的(de)油(you)種類非(fei)常多，而經濟又營養的(de)油(you)當屬調和油(you)了(le)，價格(ge)不(bu)貴，又營養均(jun)衡，適合大多數家庭選擇(ze)。
2、油(you)(you)的(de)(de)品種(zhong)很多(duo)，但(dan)每種(zhong)油(you)(you)含有的(de)(de)健康(kang)成(cheng)分都(dou)各自(zi)不(bu)一樣，因(yin)此(ci)相(xiang)應(ying)的(de)(de)營養也不(bu)一樣，希望生活品質更健康(kang)的(de)(de)話可選擇單一油(you)(you)品食(shi)用(yong)，但(dan)需多(duo)種(zhong)油(you)(you)換(huan)著吃(chi)，這樣營養才(cai)能更全面，另外非轉基因(yin)食(shi)用(yong)油(you)(you)相(xiang)對來說食(shi)用(yong)更放心。
3、橄(gan)欖油(you)(you)、山茶(cha)油(you)(you)、核桃油(you)(you)、亞麻籽油(you)(you)等特色食(shi)用油(you)(you)含有的(de)營養價值(zhi)較高，對人體的(de)好處多多，因此是日常用油(you)(you)的(de)首選(xuan)，但選(xuan)擇時要(yao)仔細辨別，以(yi)免買到以(yi)次充好的(de)油(you)(you)品。
金龍魚
魯花
福臨門
多力
胡姬花
長壽花
西王
刀嘜
海獅
道道全
