咖啡的好處與壞處

過濾的咖啡比較不會(hui)(hui)增(zeng)(zeng)加膽固醇，而喝咖啡雖然會(hui)(hui)稍微(wei)增(zeng)(zeng)加一點LDl壞的膽固醇，但同樣也會(hui)(hui)增(zeng)(zeng)加HDL好的膽固醇。

咖啡對大(da)約三(san)分之一的(de)健康人，會有(you)刺激(ji)排(pai)便的(de)作用(yong)。偶爾(er)排(pai)便不順暢時，喝杯濃咖啡，會有(you)意想不到(dao)的(de)通(tong)便效(xiao)果。

咖(ka)啡可降低帕金(jin)森氏(shi)癥的發生率(lv)。

腹(fu)瀉時(shi)喝咖啡(fei)(fei)，咖啡(fei)(fei)的利尿作用，會促(cu)使(shi)體內水(shui)分的排出而(er)加重(zhong)腹(fu)瀉。

咖啡會刺激膽囊收縮，有膽結石傾向的人嚴禁喝咖啡。

咖啡喝太多，孕婦容(rong)易導致自然流產(chan)。

咖啡里的咖啡因，可(ke)以(yi)抑制哮喘(chuan)(chuan)。當(dang)哮喘(chuan)(chuan)發作(zuo)，緊急(ji)時可(ke)以(yi)給患者(zhe)喝兩杯濃咖啡，因咖啡有(you)支(zhi)氣(qi)管藥物(wu)的功效(xiao)。常喝咖啡者(zhe)較少氣(qi)喘(chuan)(chuan)。

咖啡還可以(yi)消除憂郁，提(ti)高(gao)性欲。

咖啡種類

1.藍山

藍山咖啡是(shi)較受一般(ban)大眾歡迎的咖啡，產于中(zhong)美洲牙(ya)買加、西(xi)印(yin)度群(qun)島，擁有香醇、苦中(zhong)略帶(dai)甘甜、柔潤順口的特性，而且稍微(wei)帶(dai)有

酸味(wei)，能(neng)讓味(wei)覺感官更為(wei)靈敏，品(pin)嘗出其獨特的(de)滋味(wei)，是為(wei)咖啡之極品(pin)。

2.曼特寧

盛產於印尼的(de)蘇門達臘，當(dang)地的(de)特(te)殊地質與氣候培養出獨有的(de)特(te)性，具(ju)有相當(dang)濃郁厚實(shi)的(de)香醇風味，并(bing)且帶有較為明顯的(de)苦味與碳燒(shao)味，苦、甘味更是特(te)佳，風韻(yun)獨具(ju)。

3.摩卡

摩卡(ka)咖啡產於伊索比亞(ya)，此(ci)品種的(de)豆子較小而(er)香氣(qi)甚濃，擁有獨特(te)的(de)酸味和(he)柑橘(ju)的(de)清(qing)香氣(qi)息，更(geng)為芳香迷人，而(er)且甘(gan)醇中(zhong)帶有令(ling)人陶醉(zui)的(de)豐(feng)潤(run)余(yu)味，獨特(te)的(de)香氣(qi)以及柔和(he)的(de)酸、甘(gan)味。