蹦極的好處和意義

1、放松壓力

在蹦極運(yun)動中，你(ni)可以將平時的壓力釋放(fang)出(chu)去，放(fang)心大膽的尖叫吧，沒(mei)人會(hui)笑話你(ni)。

2、鍛煉心率

蹦極對心臟的承受能力要(yao)(yao)求很(hen)大，對人的心肺功(gong)(gong)能的要(yao)(yao)求也(ye)很(hen)高，如(ru)果(guo)你經(jing)常蹦極，那么能更好的鍛煉心肺功(gong)(gong)能，讓你遠離(li)心肺器(qi)官的疾病。

3、讓你戰勝困難和恐(kong)懼(ju)

蹦極(ji)能讓向困(kun)難和恐懼(ju)發起挑戰(zhan)，當你在日常(chang)生活中(zhong)遇到困(kun)難時，想象一下你蹦極(ji)的勇氣，那都不是事。

4、鍛煉膽識

蹦極(ji)(ji)運動要求跳(tiao)(tiao)躍(yue)者站在40米以上的高(gao)度往(wang)下跳(tiao)(tiao)，這個(ge)高(gao)度還是最低(di)高(gao)度。它被稱為勇敢者的運動，能極(ji)(ji)大的鍛(duan)煉(lian)你的膽識。

5、預防疑難雜癥

醫(yi)學研究表明(ming)，人(ren)體(ti)(ti)在(zai)受(shou)到刺激和驚嚇(xia)后，體(ti)(ti)內會分泌(mi)出抗體(ti)(ti)，這些抗體(ti)(ti)對預(yu)防疾(ji)病(bing)有(you)積極(ji)作用，比如心臟病(bing)、高(gao)血壓、腦癱等。當然，如果本身就有(you)心臟方面的疾(ji)病(bing)，是(shi)不(bu)能進(jin)行蹦(beng)極(ji)運(yun)動的。

蹦極有什么潛在危害

1、蹦極的危害主(zhu)要(yao)是在蹦極過程當中可能會導(dao)致精(jing)神過度緊張，甚(shen)至會出現眼睛局部充血的癥狀。

2、對(dui)高度近視的(de)人群來說，進(jin)行這(zhe)種運動的(de)時候(hou)可(ke)能(neng)會發(fa)生(sheng)視網(wang)膜(mo)脫離的(de)現(xian)象，或者本身存(cun)在視網(wang)膜(mo)變性(xing)的(de)時候(hou)，這(zhe)個時候(hou)視網(wang)膜(mo)脫離的(de)風險就非(fei)常大。

3、蹦極(ji)是一項新的(de)運(yun)動，許多危害(hai)是潛在的(de)。在缺(que)乏對運(yun)動損(sun)傷(shang)的(de)充分研究的(de)情況下，很可能還(huan)沒有發現和(he)確認其他(ta)潛在損(sun)傷(shang)。

4、蹦極(ji)(ji)設備缺(que)乏(fa)維修(xiu)和維護，調試不(bu)當，加班服務，或缺(que)乏(fa)必要的培(pei)訓(xun)和工(gong)作人員經驗，經營(ying)蹦極(ji)(ji)的俱樂部(bu)或公(gong)司未(wei)能遵守必要的安全規定，甚至未(wei)能獲(huo)得(de)合法的經營(ying)資格。

蹦極對腰部有損傷嗎

蹦極運動可(ke)能會拉傷(shang)腰(yao)部(bu)。從高速沖(chong)到極(ji)限時的快速減速。這(zhe)種(zhong)重力(li)加速度會將人(ren)體關節韌帶和(he)(he)肌肉拉伸到極(ji)限，然后(hou)反(fan)彈并迅速擊中，可(ke)能會拉傷(shang)腰(yao)部(bu)，還可(ke)能導致輕度的肢體骨折和(he)(he)癱(tan)瘓(huan)。