蹦極有年齡限制和要求嗎

1、年齡限制18周歲以下和45周歲以上的人最好不要蹦極。因為18歲以下的未成年人，神經系統尚未完全成熟，這種突發的驚嚇有可能會影響今后的正常生長發育。而45歲以上的中年人，身體內(nei)臟器官已(yi)經老化，存(cun)在著隱性心臟疾病和腦血管疾病，在重力作(zuo)用下，易誘發上述疾病，產生意外。

2、蹦極(ji)對身高(gao)沒(mei)有限制。蹦極(ji)的(de)一般沒(mei)有什(shen)么特別的(de)要(yao)(yao)求，一般在(zai)參(can)加(jia)蹦極(ji)的(de)時候，都要(yao)(yao)填寫一份保(bao)證(zheng)書，之前會要(yao)(yao)求閱讀相關注意(yi)事項。有些(xie)參(can)加(jia)蹦極(ji)者，必須是年齡(ling)在(zai)18周歲(sui)以上，如(ru)果年齡(ling)在(zai)13-17歲(sui)愿(yuan)意(yi)參(can)加(jia)者，則必須有監護人辦理手(shou)續(xu)。

蹦極的要求是什么

1、生理要求

（1）從醫學角(jiao)度來講(jiang)，蹦極時身體的(de)突然(ran)失重帶來的(de)強(qiang)烈刺激或(huo)(huo)者(zhe)說(shuo)驚嚇(xia)，使人(ren)體突然(ran)處于高(gao)度應激狀(zhuang)態(tai)，瞬時分(fen)泌大量腎上腺素等物質(zhi)，會對心(xin)臟(zang)(zang)等器官產生不利影響，使心(xin)跳(tiao)過快、血壓升(sheng)高(gao)，因此，心(xin)臟(zang)(zang)不好(hao)或(huo)(huo)者(zhe)有血壓高(gao)的(de)人(ren)絕(jue)對禁止做蹦極。

（2）一些身體(ti)素質差的人，比(bi)如(ru)有(you)關節痛、曾經(jing)得(de)過腰椎尖盤突(tu)出、曾經(jing)骨折過的人也不(bu)要蹦(beng)極(ji)。還(huan)有(you)就是(shi)患(huan)有(you)眼(yan)(yan)疾(ji)的人，比(bi)如(ru)青光(guang)眼(yan)(yan)、深(shen)(shen)度近視的人，也不(bu)提倡(chang)蹦(beng)極(ji)。因為長時間頭朝(chao)下(xia)(xia)，會使眼(yan)(yan)壓光(guang)眼(yan)(yan)、深(shen)(shen)度近視的人，也不(bu)提倡(chang)蹦(beng)極(ji)。因為長時間頭朝(chao)下(xia)(xia)，會使眼(yan)(yan)壓增大，嚴重(zhong)的會造成視網膜脫落。

2、心理方面

心理素質差的(de)人(ren)最好不(bu)要強迫考驗(yan)自己的(de)意志比(bi)如，平時(shi)膽子就(jiu)很小(xiao)，甚(shen)至聽(ting)到一些大的(de)響動(dong)就(jiu)會驚恐不(bu)安的(de)人(ren)神經衰弱的(de)人(ren)，即便是(shi)體(ti)質不(bu)錯，也最好不(bu)要蹦極。

3、體重要求

針對(dui)參(can)與者體(ti)重(zhong)(zhong)可以使用(yong)不同規格的蹦(beng)極專用(yong)繩索，50公斤(jin)以下的用(yong)細(xi)繩，50-80公斤(jin)的用(yong)中繩，80公斤(jin)以上的用(yong)重(zhong)(zhong)繩。因為運(yun)動項目(mu)的特殊性，建(jian)議提醒(xing)肥大或(huo)過重(zhong)(zhong)的人員不要參(can)與蹦(beng)極運(yun)動，避免發生(sheng)意(yi)外傷害(hai)。

蹦極前的準備和條件

1、體檢

蹦極前需要配合工作人員做一個簡單的體檢，如(ru)量(liang)體重、測(ce)心(xin)率等，填寫好相(xiang)(xiang)關(guan)表格(ge)。你(ni)的(de)體重跟蹦極繩子的(de)選(xuan)擇息息相(xiang)(xiang)關(guan)，心(xin)率不(bu)在正(zheng)常(chang)范圍內的(de)一般(ban)會被婉拒，這些對自身(shen)安全很必要。

2、準備運動

做準備(bei)運動是為(wei)了避免拉傷(shang)，因(yin)為(wei)蹦極的(de)(de)(de)沖擊力很大。注重骨(gu)骼的(de)(de)(de)放松和盡(jin)可能伸展繃緊的(de)(de)(de)肌(ji)肉。

3、安防措施

在我(wo)(wo)們(men)做蹦極安防措施時，我(wo)(wo)們(men)可以讓安防人員在我(wo)(wo)們(men)腳下系繩時，稍微多(duo)墊(dian)一(yi)點(dian)沖擊帶，畢竟，我(wo)(wo)們(men)是從高處跳下，如果不墊(dian)一(yi)點(dian)沖擊帶，在我(wo)(wo)們(men)跳下之際，因為地球(qiu)引力，很容易造(zao)成我(wo)(wo)們(men)骨骼脫(tuo)臼。