一、按摩精油多久按一次好

精油按摩一(yi)周(zhou)或(huo)者(zhe)十天做(zuo)一(yi)次比較好。

精(jing)油(you)(you)按摩是指將精(jing)油(you)(you)涂抹(mo)在(zai)身體(ti)(ti)或(huo)者面(mian)部，需(xu)要按摩的(de)部位，進行(xing)按摩的(de)方(fang)法。精(jing)油(you)(you)本來是對身體(ti)(ti)有好處的(de)，通(tong)過經常做精(jing)油(you)(you)推拿，對身體(ti)(ti)起到(dao)舒筋活血、疏通(tong)筋絡、排毒(du)，起到(dao)保健等(deng)作(zuo)用，但是不能長期頻繁(fan)的(de)進行(xing)精(jing)油(you)(you)按摩，原因如下(xia)：

1、按摩的(de)精(jing)(jing)油本身大多含有化(hua)學物質，如果使用頻繁(fan)，可能會對皮膚本身造(zao)成過(guo)敏的(de)反應，長期的(de)精(jing)(jing)油導(dao)致肌(ji)膚營養過(guo)剩，導(dao)致肌(ji)膚會出現粉刺、閉口，或者是油脂分泌過(guo)多等情況。

2、長期使用精(jing)油進(jin)行身(shen)體按摩，會讓身(shen)體肌(ji)膚(fu)對精(jing)油產(chan)生免疫力，身(shen)體習慣了一種(zhong)狀態，而減弱了本身(shen)的抗壓耐(nai)受能力，造成精(jing)油按摩效果沒那么顯(xian)著，所以使用一種(zhong)精(jing)油幾個月后建議(yi)換(huan)一種(zhong)，輸入新鮮的精(jing)油刺激皮膚(fu)，同時一周或者十天一次精(jing)油按摩，讓身(shen)體和皮膚(fu)有適(shi)應和釋放的空(kong)間，達到更好的效果。

二、按摩精油每次多長時間

一(yi)周一(yi)次為宜，每(mei)次20到30分(fen)鐘(zhong)為宜。

初做精油按摩是可以連續三天，疏通面部之后一周一次為宜，每次20到30分鐘為宜。也可(ke)三(san)天一次(ci)，因為面(mian)部需(xu)要吸收，另(ling)一方面(mian)毛孔需(xu)要呼(hu)吸，每天做會堵塞(sai)毛孔。

利用精油來按摩，可以達到放松心情，紓解壓力的功效，而同時有利于讓肌膚解壓，也是養生美容的方法。精(jing)油(you)面部按(an)摩可以(yi)促(cu)進肌膚(fu)(fu)的(de)血(xue)液循環，促(cu)使細胞再(zai)生，恢(hui)復肌膚(fu)(fu)的(de)彈性。另外利(li)用精(jing)油(you)按(an)摩肌膚(fu)(fu)更有調(diao)整肌膚(fu)(fu)油(you)質分(fen)泌的(de)作用，保持肌膚(fu)(fu)的(de)酸堿平衡，使肌膚(fu)(fu)的(de)油(you)脂不(bu)易(yi)堆積(ji)，避免(mian)(mian)各種(zhong)阻(zu)塞(sai)現象，避免(mian)(mian)肌膚(fu)(fu)出現老化(hua)現象。