一、按摩精油多久按一次好

精油按摩一周或者十天做一次比(bi)較(jiao)好。

精(jing)(jing)油按(an)摩(mo)是(shi)指將(jiang)精(jing)(jing)油涂(tu)抹在身體(ti)或者面(mian)部(bu)，需(xu)要按(an)摩(mo)的(de)部(bu)位(wei)，進行(xing)按(an)摩(mo)的(de)方法。精(jing)(jing)油本來是(shi)對身體(ti)有好(hao)處的(de)，通過經常做精(jing)(jing)油推拿(na)，對身體(ti)起(qi)(qi)到(dao)舒筋(jin)活血、疏通筋(jin)絡、排毒，起(qi)(qi)到(dao)保健等作(zuo)用(yong)，但是(shi)不能(neng)長期頻繁的(de)進行(xing)精(jing)(jing)油按(an)摩(mo)，原因如(ru)下：

1、按摩的精油(you)(you)本(ben)身(shen)大(da)多含(han)有(you)化學物(wu)質，如果使用頻繁，可能(neng)會對皮膚本(ben)身(shen)造成過(guo)敏的反應，長期的精油(you)(you)導(dao)(dao)致肌膚營(ying)養過(guo)剩，導(dao)(dao)致肌膚會出現(xian)粉刺、閉口，或者是(shi)油(you)(you)脂分泌過(guo)多等情況。

2、長期使(shi)用精(jing)油(you)(you)進行身體(ti)按(an)摩(mo)，會讓(rang)身體(ti)肌(ji)膚(fu)對精(jing)油(you)(you)產生免疫(yi)力，身體(ti)習慣了(le)一(yi)(yi)(yi)種狀態，而減弱了(le)本(ben)身的(de)抗(kang)壓(ya)耐受能(neng)力，造成精(jing)油(you)(you)按(an)摩(mo)效果沒那(nei)么顯著，所以使(shi)用一(yi)(yi)(yi)種精(jing)油(you)(you)幾個月(yue)后建(jian)議換一(yi)(yi)(yi)種，輸入(ru)新鮮的(de)精(jing)油(you)(you)刺激(ji)皮膚(fu)，同(tong)時一(yi)(yi)(yi)周或者十天(tian)一(yi)(yi)(yi)次精(jing)油(you)(you)按(an)摩(mo)，讓(rang)身體(ti)和皮膚(fu)有適應和釋放的(de)空間，達到更(geng)好(hao)的(de)效果。

二、按摩精油每次多長時間

一(yi)(yi)周一(yi)(yi)次為宜，每(mei)次20到30分鐘為宜。

初做精油按摩是可以連續三天，疏通面部之后一周一次為宜，每次20到30分鐘為宜。也可(ke)三天一次，因為(wei)面部需要(yao)吸收，另(ling)一方面毛孔(kong)需要(yao)呼(hu)吸，每天做(zuo)會堵塞毛孔(kong)。

利用精油來按摩，可以達到放松心情，紓解壓力的功效，而同時有利于讓肌膚解壓，也是養生美容的方法。精油(you)(you)面部按摩可以促(cu)進肌(ji)膚(fu)(fu)的血液(ye)循(xun)環，促(cu)使(shi)細(xi)胞再生，恢復肌(ji)膚(fu)(fu)的彈性。另外(wai)利用精油(you)(you)按摩肌(ji)膚(fu)(fu)更有調(diao)整(zheng)肌(ji)膚(fu)(fu)油(you)(you)質分泌的作(zuo)用，保持肌(ji)膚(fu)(fu)的酸堿平衡，使(shi)肌(ji)膚(fu)(fu)的油(you)(you)脂不易堆(dui)積，避免各種阻塞現象(xiang)，避免肌(ji)膚(fu)(fu)出現老化現象(xiang)。