一、液體碳酸鈣好吸收嗎

液(ye)體碳(tan)酸鈣是比(bi)較(jiao)好吸收的。

由于液體碳酸鈣其顆粒小，易于分散，不容易在體(ti)(ti)(ti)(ti)內引起結石。并(bing)且液(ye)體(ti)(ti)(ti)(ti)鈣在腸(chang)道(dao)中(zhong)分布(bu)均勻(yun)，對(dui)消化道(dao)無刺激(ji)，無不良反應。對(dui)于兒童和老人來說(shuo)，液(ye)體(ti)(ti)(ti)(ti)碳(tan)酸(suan)鈣在胃腸(chang)道(dao)的(de)(de)消化吸(xi)收比較好(hao)。所(suo)以，液(ye)體(ti)(ti)(ti)(ti)碳(tan)酸(suan)鈣是比較容易被(bei)吸(xi)收的(de)(de)。但(dan)是液(ye)體(ti)(ti)(ti)(ti)鈣相比固體(ti)(ti)(ti)(ti)鈣而言(yan)含(han)鈣量較低(di)。對(dui)于胃腸(chang)功能(neng)正常的(de)(de)患者(zhe)來說(shuo)，固體(ti)(ti)(ti)(ti)鈣的(de)(de)營養價值更(geng)高。另外(wai)，液(ye)體(ti)(ti)(ti)(ti)碳(tan)酸(suan)鈣需(xu)要隨餐(can)吃或(huo)餐(can)時即刻吃，才能(neng)更(geng)好(hao)被(bei)胃酸(suan)解(jie)離，吸(xi)收更(geng)好(hao)。

建議患有(you)腎結石(shi)、膀胱結石(shi)、膽囊結石(shi)等(deng)患者(zhe)不(bu)宜(yi)服用鈣(gai)劑，以免使鈣(gai)沉(chen)積在體內，導致病情加重，不(bu)利于(yu)身體健(jian)康。同(tong)時，需要注意在醫(yi)生的指導下口服鈣(gai)，避(bi)免出現不(bu)良(liang)反應(ying)。

二、液體碳酸鈣會導致便秘嗎

液體碳酸鈣一般(ban)不會便秘，但(dan)是(shi)建(jian)議在醫生的指導下(xia)用藥，如果過量服(fu)用，有可(ke)能會引起便秘。

1、不會： 液體碳酸鈣是人體中所(suo)需(xu)的(de)(de)(de)(de)營養(yang)元素之一(yi)，液(ye)體碳酸鈣(gai)(gai)進入(ru)到體內(nei)后(hou)，通(tong)過腸(chang)道吸收進入(ru)到血液(ye)內(nei)，具有(you)補(bu)鈣(gai)(gai)的(de)(de)(de)(de)效果，可(ke)以(yi)補(bu)充體內(nei)所(suo)需(xu)的(de)(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)元素，從而改善缺鈣(gai)(gai)所(suo)引(yin)起的(de)(de)(de)(de)癥(zheng)狀，嚴格遵醫囑用藥，一(yi)般不(bu)會引(yin)起便秘的(de)(de)(de)(de)情況，不(bu)需(xu)要特(te)殊的(de)(de)(de)(de)擔(dan)心。

2、會：如果(guo)在(zai)用藥(yao)期間擅自加大藥(yao)物的(de)劑量，一(yi)旦鈣離子在(zai)腸道(dao)中過度吸收，有可(ke)能會導致腸道(dao)功(gong)能蠕動(dong)減慢作(zuo)用引起(qi)便秘的(de)情況(kuang)，因此在(zai)用藥(yao)的(de)時候，一(yi)定要嚴格遵醫(yi)囑(zhu)，以(yi)免出現(xian)不良癥(zheng)狀。

日常(chang)生(sheng)活(huo)中飲食要合理(li)搭配(pei)，可以吃一些新鮮的(de)蔬菜和水果，比如火龍果或者生(sheng)菜，另(ling)外也可以喝一些蜂(feng)蜜水，有(you)助于調節便秘(mi)的(de)癥狀。