一、按摩精油多久按一次好

精(jing)油按(an)摩(mo)一(yi)周或者十天做(zuo)一(yi)次比較好。

精(jing)油(you)按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)是指(zhi)將精(jing)油(you)涂抹在身體(ti)或者面(mian)部(bu)，需要按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)的(de)部(bu)位，進行(xing)按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)的(de)方(fang)法。精(jing)油(you)本來是對(dui)身體(ti)有好(hao)處的(de)，通過經常做(zuo)精(jing)油(you)推拿，對(dui)身體(ti)起(qi)到(dao)舒筋(jin)活血(xue)、疏通筋(jin)絡(luo)、排毒(du)，起(qi)到(dao)保(bao)健等作用(yong)，但是不能長期頻繁的(de)進行(xing)精(jing)油(you)按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)，原(yuan)因如(ru)下(xia)：

1、按(an)摩(mo)的(de)精油(you)本身(shen)大多(duo)含有化(hua)學物質，如果使用(yong)頻(pin)繁，可(ke)能會(hui)(hui)對皮膚本身(shen)造成(cheng)過敏的(de)反應(ying)，長期的(de)精油(you)導致(zhi)肌(ji)膚營(ying)養過剩，導致(zhi)肌(ji)膚會(hui)(hui)出現粉刺、閉口，或者(zhe)是油(you)脂分泌過多(duo)等情況。

2、長期使用精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)進行身(shen)體按(an)摩(mo)，會讓身(shen)體肌膚對(dui)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)產生免疫力(li)，身(shen)體習慣了一(yi)(yi)種(zhong)狀態，而減(jian)弱(ruo)了本身(shen)的(de)抗壓耐受能力(li)，造成精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)按(an)摩(mo)效(xiao)果(guo)沒那(nei)么顯著(zhu)，所(suo)以(yi)使用一(yi)(yi)種(zhong)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)幾(ji)個月后建議換一(yi)(yi)種(zhong)，輸(shu)入新鮮的(de)精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)刺激皮(pi)膚，同時(shi)一(yi)(yi)周或(huo)者十天一(yi)(yi)次精(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)(you)按(an)摩(mo)，讓身(shen)體和(he)皮(pi)膚有適應和(he)釋放的(de)空間，達到更好的(de)效(xiao)果(guo)。

二、按摩精油每次多長時間

一周一次為(wei)宜，每次20到30分鐘(zhong)為(wei)宜。

初做精油按摩是可以連續三天，疏通面部之后一周一次為宜，每次20到30分鐘為宜。也可三天(tian)一(yi)次(ci)，因為(wei)面(mian)部需要(yao)吸(xi)收，另一(yi)方面(mian)毛(mao)孔需要(yao)呼吸(xi)，每(mei)天(tian)做會堵塞毛(mao)孔。

利用精油來按摩，可以達到放松心情，紓解壓力的功效，而同時有利于讓肌膚解壓，也是養生美容的方法。精油(you)(you)面部(bu)按(an)摩可以(yi)促進(jin)肌(ji)膚(fu)(fu)的血液循環，促使(shi)細胞再(zai)生，恢復肌(ji)膚(fu)(fu)的彈(dan)性。另外利用(yong)精油(you)(you)按(an)摩肌(ji)膚(fu)(fu)更有調整肌(ji)膚(fu)(fu)油(you)(you)質分泌的作用(yong)，保持(chi)肌(ji)膚(fu)(fu)的酸堿平衡，使(shi)肌(ji)膚(fu)(fu)的油(you)(you)脂不(bu)易堆積，避(bi)免各(ge)種(zhong)阻塞(sai)現(xian)象，避(bi)免肌(ji)膚(fu)(fu)出現(xian)老(lao)化(hua)現(xian)象。