鎖舞的基本動作

一、基(ji)礎律動及Party dance Step

1、Funky Chicken(小(xiao)雞)

2、Rocking(搖搖搖！)

3、Break Down(晃屁股)

4、Rock Steady(t延伸腳)

5、Camel Walk(駱(luo)駝走(zou)路)

6、Drop(Knee Drop膝蓋)

7、Shuffle*(Scoobot)

8、Funky Penguin(企鵝(e))

二、上肢基本動作

1、Cambellock (The Lock)

2、Wrist twirl/roll(繞手腕/手花(hua))

3、Punch/Pacing(敲(qiao)/擊打(da))

4、Uncle Sam Point(指(zhi))

5、Five/Clap(拍(pai)手)

三、Locking基(ji)本舞步

1、Campbell Lock(Don創造的動作，舞蹈中突(tu)然定格，模擬(ni)全身被鎖住的(de)感覺)

2、Scooby-Doo(Doo創造(zao)的(de)(de)動作，利用(yong)踢(ti)腳(jiao)、跳躍進行(xing)組合形成的(de)(de)動作)

3、PIMP/KICK Walk(向前踢腳，腳尖和(he)膝蓋開合，使(shi)用腳跟轉動，開心的(de)走路(lu)狀態)

4、Skeet Rabbit(利(li)用跳躍和(he)重心(xin)變化，模擬出(chu)滑到后調整身體平衡的動作)

5、Stop&Go(變現前進和(he)后退(tui)的變化，身體(ti)移(yi)動和(he)停止)

6、Look(看)

7、Seek(偷看(kan))

8、Double Lock(快速完成兩(liang)個(ge)以上的(de)Lock)

9、Scoobot(70年代中期，保持(chi)重心，雙腳交替向(xiang)兩(liang)側滑出，雙手配(pei)合進行(xing)組合形成(cheng)的(de)動作)

10、Scoobot-hop(利用踢腳(jiao)、跳躍和交換(huan)支撐(cheng)腳(jiao)進行(xing)組合形成的動(dong)作)

11、Locker Time Step(左右進(jin)行6step變化，舒(shu)服(fu)放松(song)的走路(lu)感覺)

12、LeoWlk(左右(you)擺(bai)動身體配合重心(xin)上下(xia)變化(hua)組成的律動，結合移動而形(xing)成的動作)

13、Get Fancy(利用跳躍(yue)、腰胯的(de)(de)轉動(dong)(dong)和腳(jiao)的(de)(de)跨(kua)越進行組合的(de)(de)動(dong)(dong)作)

14、Funky Guitar(模擬彈吉他的感覺)

15、Vhich a Way(跳躍、擺(bai)腿進行組合，選擇好方(fang)向后偷快的(de)走路狀態(tai))

16、Volkswgen(模仿開車(che)熄(xi)火，人坐(zuo)車(che)上顛簸一(yi)抖(dou)一(yi)抖(dou)的(de)感(gan)覺)

17、James Brown(JB表演時常用的(de)步伐，腳尖(jian)腳跟(gen)交替轉動進(jin)行移動)

18、Spt(跳起后(hou)，落地時雙腳打開，一伸直(zhi)一彎曲，形成(cheng)向下劈的感覺)

19、Alpha Kick(身(shen)體后(hou)仰，雙手單腳支撐(cheng)地(di)面，另(ling)一只腳向上踢，恢復蹲姿后(hou)重(zhong)復)

20、Sneak Peek(雙手在身前交替(ti)移(yi)動，轉(zhuan)向側面，手放(fang)在額頭(tou)上，遠望)

21、Original Handshake(最早的雙人配合動作(zuo))

鎖舞基礎動作

1、分腿滑步

2、手拉頭髮

3、膝蓋踩

4、拍手跟單

5、抬膝歸位

6、抓地的轉腰

7、一只腿抬起跳踏

8、橡皮筋輕跳

9、太陽式

10、雙腿溜冰

11、腿踩踩

12、櫻花字溜冰

13、拋腿

14、老鷹式

15、腰擺

16、大馬步

17、燈籠步

18、拋袖

19、自由踩步

20、雙腿跳

21、雙腿轉轉

22、鷹爪式

23、步輪式

24、手拉鈀步

25、風筆步

鎖舞的招式

Twil：輕輕地握手，用手腕轉的動作。

Point：用(yong)手指(zhi)指(zhi)一個(ge)(ge)方向或一個(ge)(ge)事(shi)物。

Punch：就像box還有(you)拳(quan)擊(ji)手一樣的(de)感覺，聽Locking跟節奏的(de)時候(hou)偶爾用得上，但還不(bu)是動作。

Clap：鼓(gu)掌(zhang)一樣。

Lock：鎖門(men)一(yi)樣的(de)(de)感覺，一(yi)拍子的(de)(de)時候全身(shen)快速(su)停住(zhu)，別的(de)(de)動(dong)(dong)作(zuo)同樣重(zhong)(zhong)要(yao)，但(dan)這個(ge)(ge)動(dong)(dong)作(zuo)是基(ji)礎，也(ye)是一(yi)個(ge)(ge)很重(zhong)(zhong)要(yao)的(de)(de)動(dong)(dong)作(zuo)。

Slooby-Doo：一個(ge)腳(jiao)踢(ti)，另(ling)一個(ge)腳(jiao)抬(tai)起停放(fang)的動作。

Pimp walle：踢空氣的感覺。

Scooba：一個腳(jiao)往(wang)旁邊踢半圈以后另一個腳(jiao)也畫半圈。

Kick：踢。

Step and go：一個(ge)腿往后走，用胯從后邊回到前邊。

Leo wallc：一(yi)邊(bian)做breack down一(yi)邊(bian)向(xiang)前走。

Flippirg Derby：戴帽子的狀態下抓住(zhu)帽(mao)子往旁(pang)邊轉的動(dong)作，注意(yi)只(zhi)轉帽(mao)子。

Splt：一條腿伸直另一條腿彎的狀態下掉在地下的動作。

Knee Drops：兩個膝(xi)蓋跪在地(di)上的(de)動作。

Which away：一(yi)條腿一(yi)邊踢3遍，另一(yi)條腿也一(yi)樣，輪著做動作。

Hitchhike：打車(che)的時候用手讓出(chu)租車(che)停(ting)的動作。

Seeking：一(yi)邊做Breack down看一(yi)個地(di)方的動(dong)作(zuo)。

鎖舞怎么學

Locking很難(nan)自(zi)學，可以(yi)先練以(yi)下基礎動(dong)作：

1、自然站立(li)雙(shuang)手下垂，然后左腳抬起腳尖擺向(xiang)右邊，同時右腳抬起腳根(gen)也擺向(xiang)右邊，這(zhe)一來身體就會往右邊挪出一步。

2、接(jie)著再往右挪一步，就是左腳(jiao)腳(jiao)尖著地變成抬起(qi)腳(jiao)根(gen)并往右擺，而(er)右腳(jiao)相反(fan)，腳(jiao)根(gen)著地抬起(qi)腳(jiao)尖往右擺，同時(shi)上身稍(shao)稍(shao)彎(wan)下并往前(qian)傾，雙手(shou)握拳(quan)肘(zhou)部彎(wan)曲往前(qian)方舉起(qi)來，做出一個lock，注(zhu)意上身和雙手(shou)的動作要同時(shi)，干凈(jing)利落才能稱(cheng)之(zhi)為(wei)lock。

3、然(ran)后就(jiu)是反(fan)方向，左(zuo)腳(jiao)腳(jiao)根擺(bai)向左(zuo)，右(you)腳(jiao)腳(jiao)尖(jian)擺(bai)向左(zuo)，同時上身恢(hui)復挺(ting)直，雙手下垂。

4、再(zai)次往(wang)(wang)(wang)左(zuo)移動，左(zuo)腳腳尖(jian)擺左(zuo)，右(you)腳腳根擺左(zuo)，上身同時(shi)做一個lock，于是(shi)這個組合的lock動作就完成(cheng)了。 規律非常明顯，往(wang)(wang)(wang)右(you)挪兩步一個lock，往(wang)(wang)(wang)左(zuo)挪兩步再(zai)一個lock。

學(xue)習(xi)locking的(de)(de)(de)第(di)一步驟(zou)是要學(xue)point。你剛(gang)開(kai)始(shi)可(ke)以到網上(shang)找一些(xie)街舞(wu)locking的(de)(de)(de)視(shi)頻，多(duo)(duo)看看人家(jia)是怎樣跳的(de)(de)(de)，然(ran)后(hou)就(jiu)自己跟著跳，一開(kai)始(shi)要找一些(xie)入門的(de)(de)(de)locking視(shi)頻，跳的(de)(de)(de)慢(man)一些(xie)的(de)(de)(de)，這(zhe)樣你可(ke)以跟上(shang)。等學(xue)的(de)(de)(de)差不多(duo)(duo)了(le)，就(jiu)可(ke)以找一些(xie)稍微快一點的(de)(de)(de)，學(xue)跳舞(wu)要知道循(xun)序漸(jian)進。平時多(duo)(duo)看看lockin視(shi)頻，多(duo)(duo)聽(ting)聽(ting)lockin音樂，聽(ting)多(duo)(duo)了(le)就(jiu)慢(man)慢(man)找到了(le)lockin 的(de)(de)(de)韻律。然(ran)后(hou)就(jiu)是跟著音樂多(duo)(duo)加練習(xi)。