鎖舞的基本動作

一、基礎律動及(ji)Party dance Step

1、Funky Chicken(小雞(ji))

2、Rocking(搖搖搖！)

3、Break Down(晃屁股(gu))

4、Rock Steady(t延伸腳(jiao))

5、Camel Walk(駱駝走路)

6、Drop(Knee Drop膝蓋)

7、Shuffle*(Scoobot)

8、Funky Penguin(企(qi)鵝)

二、上肢基本動作

1、Cambellock (The Lock)

2、Wrist twirl/roll(繞手腕/手花)

3、Punch/Pacing(敲/擊打(da))

4、Uncle Sam Point(指)

5、Five/Clap(拍手)

三(san)、Locking基本(ben)舞步

1、Campbell Lock(Don創造的動作，舞蹈中(zhong)突然定格，模擬全身被鎖住(zhu)的感覺)

2、Scooby-Doo(Doo創造的動(dong)作，利用踢腳、跳(tiao)躍進行(xing)組合(he)形成的動(dong)作)

3、PIMP/KICK Walk(向前踢腳，腳尖和膝蓋開合，使用腳跟(gen)轉動(dong)，開心的走路(lu)狀態)

4、Skeet Rabbit(利(li)用(yong)跳躍和重心變化，模擬出滑到(dao)后調(diao)整(zheng)身(shen)體(ti)平衡的動作)

5、Stop&Go(變現前進和后退的變化，身體(ti)移(yi)動和停止(zhi))

6、Look(看)

7、Seek(偷看)

8、Double Lock(快速完成兩(liang)個以上的Lock)

9、Scoobot(70年(nian)代中期，保持重心(xin)，雙(shuang)腳交替向兩(liang)側滑出，雙(shuang)手配合(he)進(jin)行組(zu)合(he)形成(cheng)的動作)

10、Scoobot-hop(利用踢腳、跳躍和交(jiao)換支撐腳進行組(zu)合形成的動(dong)作)

11、Locker Time Step(左右進(jin)行6step變(bian)化，舒服(fu)放松的走路感覺)

12、LeoWlk(左右擺動身(shen)體配合重心上(shang)下(xia)變(bian)化組成的律動，結合移動而形(xing)成的動作)

13、Get Fancy(利用跳躍(yue)、腰(yao)胯的轉動和(he)腳的跨越進(jin)行組合的動作)

14、Funky Guitar(模擬彈吉他的感覺)

15、Vhich a Way(跳躍(yue)、擺腿(tui)進行組合，選(xuan)擇(ze)好(hao)方向后偷快的走(zou)路(lu)狀態)

16、Volkswgen(模仿開車熄火，人坐車上顛簸一抖一抖的感覺)

17、James Brown(JB表演時(shi)常用的(de)步伐，腳尖腳跟(gen)交替(ti)轉(zhuan)動進行(xing)移動)

18、Spt(跳(tiao)起后，落地時雙(shuang)腳(jiao)打開，一(yi)伸直一(yi)彎曲，形成(cheng)向下劈(pi)的感(gan)覺(jue))

19、Alpha Kick(身體后(hou)仰，雙手(shou)單腳(jiao)支(zhi)撐(cheng)地面，另一只(zhi)腳(jiao)向(xiang)上踢，恢復蹲姿后(hou)重復)

20、Sneak Peek(雙手在身(shen)前交替移動，轉向(xiang)側面，手放在額頭上，遠望)

21、Original Handshake(最早的(de)雙人配合動作)

鎖舞基礎動作

1、分腿滑步

2、手拉頭髮

3、膝蓋踩

4、拍手跟單

5、抬膝歸位

6、抓地的轉腰

7、一只腿抬起跳踏

8、橡皮筋輕跳

9、太陽式

10、雙腿溜冰

11、腿踩踩

12、櫻花字溜冰

13、拋腿

14、老鷹式

15、腰擺

16、大馬步

17、燈籠步

18、拋袖

19、自由踩步

20、雙腿跳

21、雙腿轉轉

22、鷹爪式

23、步輪式

24、手拉鈀步

25、風筆步

鎖舞的招式

Twil：輕(qing)輕(qing)地握(wo)手，用手腕轉的動作。

Point：用(yong)手指指一(yi)個(ge)方向或一(yi)個(ge)事物。

Punch：就像box還有拳擊手(shou)一樣的感(gan)覺，聽Locking跟節奏的時候(hou)偶爾(er)用得上(shang)，但(dan)還不是(shi)動作。

Clap：鼓掌一樣。

Lock：鎖門(men)一(yi)樣(yang)的(de)(de)感覺(jue)，一(yi)拍子的(de)(de)時候全(quan)身快速停住，別的(de)(de)動(dong)作(zuo)同樣(yang)重要(yao)，但(dan)這個(ge)動(dong)作(zuo)是基(ji)礎，也是一(yi)個(ge)很(hen)重要(yao)的(de)(de)動(dong)作(zuo)。

Slooby-Doo：一個(ge)腳踢，另一個(ge)腳抬起停放(fang)的動作。

Pimp walle：踢空氣的(de)感覺。

Scooba：一個腳往旁邊踢半(ban)圈(quan)以后另(ling)一個腳也畫半(ban)圈(quan)。

Kick：踢。

Step and go：一個腿往后走，用胯從后邊回到(dao)前邊。

Leo wallc：一邊做breack down一邊向前(qian)走(zou)。

Flippirg Derby：戴帽子的(de)(de)狀態下(xia)抓(zhua)住帽(mao)子往(wang)旁邊(bian)轉的(de)(de)動作，注意(yi)只轉帽(mao)子。

Splt：一(yi)條腿伸直另一(yi)條腿彎(wan)的(de)狀(zhuang)態下掉(diao)在(zai)地下的(de)動作。

Knee Drops：兩個膝蓋跪在(zai)地(di)上(shang)的動作。

Which away：一(yi)條(tiao)(tiao)腿(tui)(tui)一(yi)邊(bian)踢3遍，另一(yi)條(tiao)(tiao)腿(tui)(tui)也一(yi)樣，輪著(zhu)做動作。

Hitchhike：打(da)車(che)的(de)時(shi)候用手讓出租車(che)停的(de)動作(zuo)。

Seeking：一(yi)邊(bian)做Breack down看一(yi)個(ge)地方的動作。

鎖舞怎么學

Locking很(hen)難自學(xue)，可(ke)以先(xian)練(lian)以下基礎(chu)動作(zuo)：

1、自(zi)然(ran)站(zhan)立雙手下(xia)垂，然(ran)后左腳抬(tai)起腳尖擺(bai)向右(you)邊(bian)，同時右(you)腳抬(tai)起腳根也擺(bai)向右(you)邊(bian)，這一來身體就會往右(you)邊(bian)挪(nuo)出一步。

2、接著(zhu)再(zai)往(wang)右(you)挪一步，就是左腳(jiao)(jiao)(jiao)腳(jiao)(jiao)(jiao)尖著(zhu)地變成抬起(qi)(qi)腳(jiao)(jiao)(jiao)根(gen)并(bing)往(wang)右(you)擺，而右(you)腳(jiao)(jiao)(jiao)相反，腳(jiao)(jiao)(jiao)根(gen)著(zhu)地抬起(qi)(qi)腳(jiao)(jiao)(jiao)尖往(wang)右(you)擺，同(tong)時上(shang)身稍稍彎(wan)下并(bing)往(wang)前(qian)傾，雙手握拳肘部彎(wan)曲往(wang)前(qian)方舉起(qi)(qi)來(lai)，做出一個lock，注意(yi)上(shang)身和雙手的動作要同(tong)時，干凈利落才能稱之為(wei)lock。

3、然后就是(shi)反方(fang)向，左(zuo)腳腳根擺向左(zuo)，右腳腳尖擺向左(zuo)，同時(shi)上(shang)身恢復挺直，雙手下垂。

4、再次往左(zuo)移動，左(zuo)腳(jiao)腳(jiao)尖擺(bai)左(zuo)，右(you)腳(jiao)腳(jiao)根擺(bai)左(zuo)，上身同(tong)時(shi)做一個(ge)(ge)lock，于是這個(ge)(ge)組合的lock動作就完(wan)成了(le)。 規律非常明顯，往右(you)挪兩步(bu)一個(ge)(ge)lock，往左(zuo)挪兩步(bu)再一個(ge)(ge)lock。

學(xue)習locking的第一(yi)(yi)(yi)步驟是要學(xue)point。你(ni)剛開(kai)始可(ke)以(yi)(yi)到網上(shang)找一(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)街舞locking的視頻(pin)，多(duo)(duo)(duo)看(kan)看(kan)人家是怎樣跳(tiao)的，然后就自己跟(gen)(gen)著(zhu)跳(tiao)，一(yi)(yi)(yi)開(kai)始要找一(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)入(ru)門的locking視頻(pin)，跳(tiao)的慢(man)一(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)的，這樣你(ni)可(ke)以(yi)(yi)跟(gen)(gen)上(shang)。等學(xue)的差(cha)不多(duo)(duo)(duo)了(le)，就可(ke)以(yi)(yi)找一(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)稍微快一(yi)(yi)(yi)點的，學(xue)跳(tiao)舞要知道循(xun)序漸進。平時(shi)多(duo)(duo)(duo)看(kan)看(kan)lockin視頻(pin)，多(duo)(duo)(duo)聽(ting)(ting)聽(ting)(ting)lockin音(yin)樂(le)，聽(ting)(ting)多(duo)(duo)(duo)了(le)就慢(man)慢(man)找到了(le)lockin 的韻律。然后就是跟(gen)(gen)著(zhu)音(yin)樂(le)多(duo)(duo)(duo)加練習。