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寶寶水果泥要煮熟嗎 蘋果泥蒸熟還有營養嗎

本文章由注冊用戶 知識雜談 上傳提供 2024-03-07 評論 0
摘要:寶寶到了6個月左右的時候就可以適當吃一些水果泥了。水果泥最大的營養在于它豐富的維生素含量,所以很多媽媽在喂養寶寶水果泥時一般都是直接吃。不過,如果寶寶有腹瀉的情況,還是建議把水果泥煮熟后再吃。蘋果泥蒸熟還有營養嗎?下面來了解下。

一、寶寶水果泥要煮熟嗎

如果寶寶有腹瀉的情況,需要把水果煮熟的,如果寶寶消化功能正(zheng)常(chang),沒有腹瀉和便秘等情況,可以不用把水果煮熟,冬天的時候可以把水果泥加熱后再給寶(bao)寶(bao)吃。

如果寶寶比較小的話比如在五到六個月的時候最好是把水果煮熟如果(guo)(guo)寶寶快到一(yi)歲了,那就(jiu)沒有必要(yao)煮(zhu)熟了,可以直接用勺子(zi)刮(gua)著水果(guo)(guo)泥給孩(hai)子(zi)吃,這樣有利(li)于孩(hai)子(zi)接受食(shi)物(wu)本來的味道,同時也有利(li)于觀察孩(hai)子(zi)對水果(guo)(guo)的種類是否能(neng)耐受。

二、蘋果泥蒸熟還有營養嗎

蒸熟后(hou)的(de)(de)(de)蘋(pin)(pin)果泥是有營養(yang)(yang)的(de)(de)(de)。蘋(pin)(pin)果經(jing)過蒸煮后(hou),所(suo)含的(de)(de)(de)抗氧化成分能(neng)增強人體功能(neng),能(neng)起到促(cu)進(jin)人體細胞生(sheng)長(chang)的(de)(de)(de)作(zuo)用。熱蒸后(hou),蘋(pin)(pin)果中(zhong)所(suo)含的(de)(de)(de)果膠和高纖維(wei)能(neng)軟化,易被人體吸(xi)收利用,為人體腸(chang)胃(wei)功能(neng)減低負擔。但是要(yao)注意,蒸蘋(pin)(pin)果的(de)(de)(de)時間不要(yao)過長(chang),容易造(zao)成維(wei)生(sheng)素群的(de)(de)(de)破壞,影響營養(yang)(yang)素的(de)(de)(de)吸(xi)收。

此外,蘋果泥蒸(zheng)熟之后不(bu)利于(yu)(yu)鍛(duan)煉孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)咀嚼能力,不(bu)利于(yu)(yu)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)牙齒的(de)(de)(de)(de)發(fa)育(yu),所以孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)在添(tian)加輔(fu)食的(de)(de)(de)(de)過程當中不(bu)建議(yi)把蘋(pin)果(guo)(guo)蒸(zheng)熟。早期(qi)的(de)(de)(de)(de)時候,孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)沒有(you)出牙,可(ke)以把蘋(pin)果(guo)(guo)榨成蘋(pin)果(guo)(guo)泥,或(huo)者用小勺刮下(xia)來喂(wei)給孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)吃。后期(qi)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)出牙之后我(wo)們(men)可(ke)以給孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)吃比較(jiao)軟(ruan)的(de)(de)(de)(de)蘋(pin)果(guo)(guo)塊(kuai),鍛(duan)煉孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)咀嚼能力。

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