黃精什么季節收獲

黃(huang)精春、秋采(cai)收(shou)均可，以秋末冬初采(cai)收(shou)的根狀(zhuang)莖肥壯而飽(bao)滿，質量(liang)最佳。黃(huang)精移栽(zai)根莖1～2年收獲，播種種子3～4年收獲(huo)，于秋末或春初刨出(chu)根(gen)莖(jing)，洗凈泥土，除(chu)去須根(gen)和病疤。

春季(ji)采挖應(ying)該在(zai)開年解凍時(shi)進行，開年2～3月地面解凍進行采挖，采挖時因苗已經枯死，看不到黃精位置，所以要小心深挖，以防傷到根部，采挖回家曬成8～9成干，如果出售(shou)可直接出賣，如果自(zi)己服用還(huan)得下一步加工。

秋(qiu)季采挖應該在秋(qiu)后初(chu)冬時進(jin)行，為最佳(jia)時間，秋(qiu)后采挖的黃(huang)精肉質爆滿，黃(huang)精含(han)量最佳(jia)，藥用效果好，食用價(jia)值高，市場上最受歡迎，出售起來自然順利了。采挖黃(huang)精要小心細做(zuo)，采挖回家曬8～9成干出售，自(zi)己服(fu)用進行下(xia)一步加工(gong)。

在(zai)良好天(tian)氣(qi)時，可在(zai)半陰山坡，林(lin)下尋找采(cai)挖(wa)(wa)，采(cai)挖(wa)(wa)后洗凈(jing)蒸熟(shu)烘干(gan)或曬干(gan)，自(zi)用(yong)或銷售(shou)。順(shun)便提(ti)醒一(yi)下，自(zi)古以(yi)來，無(wu)(wu)論(lun)是(shi)藥用(yong)還是(shi)食用(yong)，用(yong)的(de)都(dou)是(shi)蒸熟(shu)的(de)黃精，沒(mei)有(you)用(yong)生黃精的(de)，生黃精煮熟(shu)食用(yong)既麻(ma)舌剌喉，又無(wu)(wu)藥用(yong)功效，這點需注意！

黃精怎么時候吃效果最好

黃精(jing)在(zai)早晨可(ke)以(yi)(yi)吃黃精(jing)，也可(ke)以(yi)(yi)在(zai)晚上(shang)吃，通常(chang)可(ke)以(yi)(yi)在(zai)飯(fan)前食用或飯(fan)后食用。黃精(jing)對(dui)人體有健(jian)脾補(bu)腎和潤肺生津的作用，如果(guo)自(zi)身體質屬于脾虛，而且(qie)咳嗽痰多，就不能吃黃精(jing)，對(dui)病(bing)情(qing)恢復(fu)有很(hen)大影響，可(ke)將黃精(jing)放入煲中，使(shi)湯的營(ying)養達到提升，最好是在(zai)粥(zhou)中加(jia)入適量的黃精(jing)。

女性在飯后吃黃精是最好的。黃精是一味中藥，主要功效有健脾補腎、潤肺生津。適量的服用可以有效的調理女性脾胃虛弱、經血不足或者咳嗽等情況。當女性大病初愈或者剛剛分娩結束后，也可以服用黃精來進行調理，有助于身體更好的恢復。同時黃精對于治療食欲不振、心悸、氣短、經常口渴等癥狀效果也是非常顯著的，可以在醫生指導下適量服用。