黃精什么季節收獲

黃精(jing)春(chun)、秋(qiu)采收均可，以秋(qiu)末(mo)冬初采收的根(gen)(gen)狀(zhuang)莖(jing)肥壯而飽滿，質(zhi)量最佳。黃精(jing)移(yi)栽(zai)根(gen)(gen)莖(jing)1～2年收獲(huo)，播種(zhong)種(zhong)子3～4年收(shou)獲，于秋末或(huo)春(chun)初刨出(chu)根(gen)莖(jing)，洗(xi)凈泥土，除去須根(gen)和病(bing)疤。

春(chun)季采挖應該在開(kai)年解凍時進行，開(kai)年2～3月地面解凍進行采挖，采挖時因苗已經枯死，看不到黃精位置，所以要小心深挖，以防傷到根部，采挖回家曬成8～9成干，如果(guo)出售(shou)可(ke)直(zhi)接出賣，如果(guo)自己服用還得下一步加工。

秋季采(cai)(cai)挖應(ying)該(gai)在秋后初冬時(shi)進(jin)行，為(wei)最(zui)佳時(shi)間，秋后采(cai)(cai)挖的黃精(jing)肉質爆(bao)滿，黃精(jing)含量最(zui)佳，藥用效果好(hao)，食用價值高，市場上最(zui)受歡迎，出售起來(lai)自然順(shun)利(li)了。采(cai)(cai)挖黃精(jing)要(yao)小心(xin)細做(zuo)，采(cai)(cai)挖回家曬(shai)8～9成干出售(shou)，自(zi)己服(fu)用進(jin)行下一步加工。

在(zai)良好天氣時，可(ke)在(zai)半陰山坡，林下尋找采挖，采挖后(hou)洗(xi)凈蒸熟烘干或曬(shai)干，自用(yong)或銷售。順便提(ti)醒(xing)一下，自古(gu)以來，無(wu)論是藥用(yong)還(huan)是食用(yong)，用(yong)的都是蒸熟的黃精，沒有用(yong)生黃精的，生黃精煮(zhu)熟食用(yong)既麻舌剌喉，又(you)無(wu)藥用(yong)功效，這點需注意！

黃精怎么時候吃效果最好

黃(huang)(huang)精在早晨(chen)可以(yi)吃(chi)黃(huang)(huang)精，也可以(yi)在晚上吃(chi)，通常可以(yi)在飯前食用(yong)或飯后食用(yong)。黃(huang)(huang)精對人體有健脾(pi)補腎和潤肺生津(jin)的作用(yong)，如果自(zi)身體質屬于脾(pi)虛，而且咳(ke)嗽痰多，就不能吃(chi)黃(huang)(huang)精，對病(bing)情恢復有很大影響，可將黃(huang)(huang)精放入煲中，使湯的營養(yang)達(da)到(dao)提升，最好是(shi)在粥中加入適(shi)量的黃(huang)(huang)精。

女性在飯后吃黃精是最好的。黃精是一味中藥，主要功效有健脾補腎、潤肺生津。適量的服用可以有效的調理女性脾胃虛弱、經血不足或者咳嗽等情況。當女性大病初愈或者剛剛分娩結束后，也可以服用黃精來進行調理，有助于身體更好的恢復。同時黃精對于治療食欲不振、心悸、氣短、經常口渴等癥狀效果也是非常顯著的，可以在醫生指導下適量服用。