何首烏什么時候可以挖

何首(shou)烏3年可以收獲，采收何首烏的季節一般在秋季末或者春季初的時候，因為植物入冬之前，有益成份都匯集在根莖部，這也就是冬藏；而春季，萬物生發，有益成份就散發在枝葉部位了。所以，凡是根莖的中藥，都在秋季采收。

何首烏塊根個大肉厚，采挖時應先將地上的藤蔓割除，然后沿著莖基部周圍下挖，待塊根露出后，再把周圍的土挖開，注意勿傷塊根，把塊根(gen)(gen)取出，剪去須根(gen)(gen)，晾曬2－3天(tian)，待(dai)部分(fen)水分(fen)蒸發后，除去泥土，即可進行加工(gong)。

烘干時溫(wen)度應(ying)控制(zhi)在(zai)40℃左右，烘(hong)烤(kao)5－6天后，翻動再(zai)烤1－3天，取出回潮(chao)，然后(hou)復烤至(zhi)干(gan)燥透(tou)心為止。成(cheng)品(pin)要求紅(hong)(hong)棕或紅(hong)(hong)褐(he)色，干(gan)透(tou)、無(wu)(wu)烤焦(jiao)、無(wu)(wu)空心、無(wu)(wu)須根、無(wu)(wu)蟲蛀霉變，以個(ge)大(da)、質堅實而(er)重，粉性足者為上品(pin)。

首烏粉什么時候吃效果最好

首烏粉的在臨床中對人體具有非常大的益處，吃的最佳時間應該是飯后口服，特別是飯后兩小時以內口服，個人以為對人體降低血脂的效果更好。首烏粉進(jin)入體內后會(hui)促進(jin)人體的(de)胃(wei)腸(chang)蠕動，可以治(zhi)療(liao)便秘，更重(zhong)要是可以減少腸(chang)道(dao)對(dui)于膽固醇、脂(zhi)肪等(deng)吸(xi)收(shou)，可以從(cong)根本上降低血脂(zhi)，可以防(fang)止動脈硬化的(de)形(xing)成(cheng)，對(dui)于人體非常有益。

首烏粉最(zui)好(hao)飯后口(kou)服，有(you)助于實現(xian)上(shang)述(shu)的(de)功效，首烏粉對(dui)于腸道(dao)的(de)刺激(ji)比較大，飯后吃可以防止對(dui)胃黏膜(mo)過度刺激(ji)，出現(xian)胃部(bu)充血的(de)可能，臨床上(shang)首烏粉的(de)應用，最(zui)好(hao)在醫生(sheng)的(de)指導下應用，可以更好(hao)的(de)將其療效得以發揮(hui)。