什么季節的鎖陽最好

鎖陽(yang)春(chun)秋(qiu)兩(liang)季均可(ke)采(cai)挖，以(yi)春(chun)季為宜，3-5月間，當鎖陽剛剛出土或即將頂出沙土時采收，質量最好；秋季采收水分多，不易干燥，干后質較硬。

剛挖(wa)出來的(de)鎖陽(yang)，需要(yao)及時將(jiang)其花序(xu)去(qu)除，以免消耗過多養(yang)分，然后將(jiang)它折斷，放在太陽(yang)下曬干，每天翻動1次，20天(tian)左右(you)可以(yi)曬干(gan)(gan)，或半埋于沙(sha)中，連曬帶(dai)沙(sha)燙(tang)，使(shi)之干(gan)(gan)燥(zao)，也有少數地區，趁(chen)鮮(xian)時切片曬干(gan)(gan)。

想要鎖(suo)陽保存(cun)(cun)時(shi)間更長的(de)話(hua)，需要將其放在干燥(zao)的(de)密閉容器中，并在低溫、通風環境(jing)下保存(cun)(cun)，把采挖回(hui)來的(de)鎖(suo)陽用來泡酒，藥效(xiao)也十分不錯，而且保質(zhi)期有(you)兩年以(yi)上。

鎖陽什么時候吃效果最好

鎖陽在飯(fan)(fan)前服(fu)用效果好，一般每日早(zao)晚(wan)兩次，飯(fan)(fan)前1小時左右服用為好，鎖陽的吃法很多，其中要算生吃最好了，要泡酒的話就要和一些藥材混泡，養生效果更好，不過這樣吃鎖陽的話必須要嚴格要求量。

鎖(suo)(suo)陽還(huan)(huan)(huan)可(ke)以(yi)(yi)食(shi)補(bu)(bu)，吃(chi)鎖(suo)(suo)陽的(de)時候還(huan)(huan)(huan)可(ke)以(yi)(yi)將(jiang)鎖(suo)(suo)陽用(yong)來煲雞(ji)湯(tang)吃(chi)，燉豬肉湯(tang)的(de)時候里(li)面加入鎖(suo)(suo)陽，這(zhe)樣也是可(ke)以(yi)(yi)將(jiang)鎖(suo)(suo)陽的(de)功效完(wan)全的(de)發(fa)揮出(chu)來，鎖(suo)(suo)陽還(huan)(huan)(huan)可(ke)以(yi)(yi)搭配(pei)羊肉燉湯(tang)，羊肉屬于熱性食(shi)物，一起用(yong)調理畏寒怕冷，手腳(jiao)冰涼等癥(zheng)很不(bu)錯，其中(zhong)鎖(suo)(suo)陽比較烈，補(bu)(bu)的(de)多(duo)了會導致上火，建(jian)議燉羊肉湯(tang)還(huan)(huan)(huan)可(ke)以(yi)(yi)加些肉蓯蓉，滋(zi)補(bu)(bu)更和緩一些。