什么季節的鎖陽最好

鎖陽春秋兩(liang)季均(jun)可采挖(wa)，以春季為宜(yi)，3-5月間，當鎖陽剛剛出土或即將頂出沙土時采收，質量最好；秋季采收水分多，不易干燥，干后質較硬。

剛挖出來的鎖陽，需要及(ji)時(shi)將其花序(xu)去除，以免消耗過多養(yang)分，然后(hou)將它折斷(duan)，放在太陽下曬(shai)干，每天翻動(dong)1次，20天左右可以曬干，或半埋于(yu)沙中，連曬帶沙燙，使(shi)之干燥，也有少(shao)數(shu)地區，趁鮮時切片曬干。

想要(yao)鎖(suo)陽保存(cun)時間更長的話，需要(yao)將其放在干燥的密閉容(rong)器中(zhong)，并在低溫(wen)、通風環境(jing)下保存(cun)，把(ba)采挖回來的鎖(suo)陽用來泡(pao)酒，藥效也十分不錯，而且保質期有兩年以上。

鎖陽什么時候吃效果最好

鎖陽在(zai)飯(fan)(fan)前服用效果好，一般每日早晚兩次，飯(fan)(fan)前1小時左右服用為好，鎖陽的吃法很多，其中要算生吃最好了，要泡酒的話就要和一些藥材混泡，養生效果更好，不過這樣吃鎖陽的話必須要嚴格要求量。

鎖(suo)陽還(huan)(huan)可(ke)以食補(bu)(bu)，吃(chi)鎖(suo)陽的(de)時候還(huan)(huan)可(ke)以將鎖(suo)陽用來(lai)煲雞湯吃(chi)，燉(dun)豬肉(rou)湯的(de)時候里面加入鎖(suo)陽，這樣也是可(ke)以將鎖(suo)陽的(de)功效(xiao)完全的(de)發揮出來(lai)，鎖(suo)陽還(huan)(huan)可(ke)以搭配羊(yang)肉(rou)燉(dun)湯，羊(yang)肉(rou)屬于熱性(xing)食物，一(yi)起用調(diao)理(li)畏寒怕冷，手腳冰(bing)涼等癥很不錯，其中鎖(suo)陽比較烈，補(bu)(bu)的(de)多了會導致上(shang)火，建議燉(dun)羊(yang)肉(rou)湯還(huan)(huan)可(ke)以加些(xie)肉(rou)蓯蓉，滋補(bu)(bu)更和緩一(yi)些(xie)。