一、swisse葡萄籽有沒有副作用

只要你嚴格按照說明書的要求來服用swisse葡萄籽，那么，一(yi)(yi)般是(shi)不(bu)會被副(fu)作用(yong)困擾的，但是(shi)，也有(you)的人在服(fu)用(yong)以(yi)后出(chu)現(xian)長痘、月經(jing)不(bu)調或者(zhe)便秘等等方面問題(ti)，這(zhe)(zhe)是(shi)否是(shi)它的副(fu)作用(yong)呢？專業人士表示(shi)，之所以(yi)會出(chu)現(xian)這(zhe)(zhe)樣(yang)的情況跟(gen)個人體質有(you)一(yi)(yi)定(ding)關系(xi)，因為不(bu)一(yi)(yi)樣(yang)體質的人群排異效果存在一(yi)(yi)定(ding)的差異，所以(yi)，他們(men)認為這(zhe)(zhe)并不(bu)能夠當做(zuo)副(fu)作用(yong)看待。

二、swisse葡萄籽不能和什么食物一起吃

葡萄籽一(yi)般不能和海鮮、牛奶、人參或(huo)鈣片(pian)和補鈣劑等一(yi)起吃。

1、海鮮：不要把葡(pu)萄籽和海鮮一起吃。葡(pu)萄籽含(han)有單寧酸，而螃蟹和蝦等(deng)海鮮含(han)有蛋白(bai)質(zhi)和鈣等(deng)營(ying)養成(cheng)分。大量(liang)同時食用會有中毒的風(feng)險。

2、牛奶：牛(niu)奶中含有(you)大量蛋(dan)白質(zhi)，與葡萄籽(zi)中的果(guo)酸(suan)發生反應，使蛋(dan)白質(zhi)凝(ning)固，使牛(niu)奶中的營養成分難以(yi)吸收，嚴重(zhong)時(shi)還(huan)會導致腹瀉。

3、人參：人(ren)參(can)富(fu)含(han)蛋(dan)白(bai)質。葡(pu)萄籽中的單寧與人(ren)參(can)中的蛋(dan)白(bai)質結(jie)合形(xing)成沉(chen)淀，這會影響人(ren)參(can)的吸收，降低人(ren)參(can)的功效。

4、鈣片和補鈣劑：鈣(gai)會被單寧酸(suan)吸收，甚至一起固化形(xing)成(cheng)結石。

建議平時多吃些蔬菜，適當進行體育運動，增強體質。swisse葡萄籽產品大全>>