一、swisse膠原蛋白片吃法

眾所周知，swisse屬于澳洲知名(ming)品(pin)(pin)牌的(de)(de)保健(jian)品(pin)(pin)，這(zhe)種(zhong)(zhong)產品(pin)(pin)中含有(you)非常高質量(liang)的(de)(de)營養(yang)成(cheng)分，能夠給我們(men)身(shen)體的(de)(de)很多器官提供充足(zu)的(de)(de)營養(yang)成(cheng)分，尤其(qi)在美容養(yang)顏方(fang)面(mian)所起到的(de)(de)效果更是(shi)(shi)非常顯著，因為(wei)這(zhe)種(zhong)(zhong)是(shi)(shi)專門(men)為(wei)成(cheng)人所設計的(de)(de)一種(zhong)(zhong)含有(you)復雜(za)配方(fang)的(de)(de)產品(pin)(pin)，而這(zhe)種(zhong)(zhong)產品(pin)(pin)具體怎(zen)么吃還(huan)受到很多消費者(zhe)的(de)(de)疑惑，下面(mian)就(jiu)一起來看看swisse膠原(yuan)蛋白片吃法。

swisse膠(jiao)(jiao)原蛋白片每日(ri)只(zhi)需要服(fu)用(yong)一片，而服(fu)用(yong)這(zhe)(zhe)種產品(pin)的(de)時(shi)間，一般情況下在晚上睡覺前的(de)一個小時(shi)是最好(hao)時(shi)期(qi)，也(ye)可以(yi)隨餐一塊進行服(fu)用(yong)，因為在這(zhe)(zhe)個時(shi)期(qi)服(fu)用(yong)swisse膠(jiao)(jiao)原蛋白片是最能夠(gou)被我們(men)人體所吸(xi)收和利用(yong)營(ying)養物質的(de)時(shi)期(qi)，這(zhe)(zhe)樣我們(men)的(de)肌膚(fu)才會(hui)變得(de)更加富有彈性，身體所需求的(de)營(ying)養物質才會(hui)更好(hao)的(de)被利用(yong)。

二、吃swisse膠原蛋白片禁忌介紹

1、孕期以及哺乳期的女性不能服用：由于孕(yun)婦(fu)或哺乳(ru)期婦(fu)女(nv)服用swisse膠原蛋白片后，swisse膠原蛋白片所含(han)有的成分(fen)可能會影(ying)響到胎兒(er)(er)或乳(ru)兒(er)(er)健康(kang)，所以處(chu)于孕(yun)期和(he)哺乳(ru)期的女(nv)性不要(yao)盲目(mu)服用，避(bi)免(mian)帶來不必要(yao)的傷害。

2、未成人不要服用：無論是嬰幼兒還是兒童，在攝入硅元素的含量上是有限制的，若隨意服用或大量服用含有硅元素的膠原蛋白片，那么(me)可能會導致孩(hai)子出現(xian)中毒現(xian)象或影響孩(hai)子的發育。因此建(jian)議未(wei)成年人不(bu)要服(fu)用swisse膠原蛋(dan)白片。

3、不能長期大量服用：由于swisse膠原蛋白片含有豐富的硅元素（每片含有40mg硅元素），而人體適宜的硅元素攝入量是20mg~50mg之間。如果超量服用swisse膠原蛋白片的話，硅元素的攝入也會超量，長此以往會給腎臟帶來負擔，尤其是腎臟不好的人長期大量服用swisse膠原蛋白片后，會有患腎結石的風險。因此建議不要長期服用swisse膠原蛋白片。swisse膠原蛋白產品大全>>