一、swisse維生素的作用和功效

swisse維(wei)生素有(you)很多種類，一般來說(shuo)大家選(xuan)購的都(dou)是復(fu)合(he)維(wei)生素，那么就以(yi)復(fu)合(he)維(wei)生素為例(li)，簡單介紹swisse維(wei)生素的作用和功效(xiao)有(you)哪些吧。

復合維生素里面包含多種維生素，有維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)B1，維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)B6，維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)B2，維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)A，維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)C，維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)D，鈣鐵鎂鋅等多種(zhong)(zhong)營養成分，主要(yao)是預防和治療(liao)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)缺(que)乏引(yin)起(qi)的(de)各種(zhong)(zhong)疾病，復合維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)主要(yao)適用于一(yi)些生(sheng)(sheng)(sheng)活作息不規律，熬(ao)夜，上火，一(yi)些需求量增(zeng)加的(de)人群，比(bi)如(ru)說(shuo)懷(huai)孕女性，平常也可以多吃一(yi)些富含維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)的(de)食物，如(ru)胡蘿卜，西紅柿(shi)，木瓜等。

二、swisse維生素適合哪些人

前文已經簡單了解了swisse維生素的作用和功效，那么swisse維生素適合哪些人呢？

swisse復(fu)合維生(sheng)素不(bu)(bu)同(tong)年齡都是(shi)可以服(fu)用(yong)的，不(bu)(bu)管是(shi)兒童青少(shao)年，中老(lao)年人，老(lao)年人都是(shi)適合服(fu)用(yong)的，swisse復(fu)合維生(sheng)素的劑(ji)量(liang)是(shi)有進(jin)行(xing)控制(zhi)的，符合人體所(suo)需要。但是(shi)維生(sheng)素的劑(ji)量(liang)如果過大(da)是(shi)會導致營養過剩，從而引(yin)起不(bu)(bu)良癥狀的，因(yin)此也不(bu)(bu)能過量(liang)補充(chong)。

到了50歲的時候，身體吸收能力相對來說是會比較差的，那么是很容易出現身體不健康，這個時候是可以通過服用swisse的復合維生素來補充營養。swisse維生素產品大全>>