男人經常感冒怎么回事

男人抵(di)抗力(li)差、經常(chang)感冒是因為以下原(yuan)因引(yin)發的(de)：

1、中醫學角度來講是屬于虛癥的一種，通常男性是因腎虛而導致的，還可因脾虛而導致，還可因腎虛和肝火旺而引起免疫力低下、經常感冒。

2、從(cong)西醫學角度來講，男性(xing)抵抗力(li)差是因為內(nei)(nei)分泌失調(diao)(diao)、體內(nei)(nei)酸(suan)堿失衡、免疫力(li)低(di)下等原因引起的，需要增加人基(ji)礎代(dai)(dai)謝率，提高新陳代(dai)(dai)謝速度，增加免疫力(li)，增加抗感染(ran)的能力(li)，可行(xing)運動(dong)(dong)治療法、食物(wu)治療法、運動(dong)(dong)治療法、保健和康復治療法和中醫中藥調(diao)(diao)理法，都可治療男性(xing)抵抗力(li)差、經(jing)常感冒(mao)的問(wen)題。

3、一些罕(han)見病如貧血(xue)、腫瘤也會(hui)引(yin)起免疫力低(di)下、經常感冒，因此建議到醫(yi)院(yuan)先行系統(tong)檢查。

4、不注(zhu)意(yi)保(bao)暖(nuan)：如果男人在(zai)生活(huo)中不根據(ju)天(tian)氣變(bian)化來增添(tian)衣物，尤其在(zai)秋冬(dong)等寒(han)冷環(huan)境中，就較易使得機體(ti)受涼(liang)，進而被病原菌侵入機體(ti)后，就可誘發(fa)感(gan)冒，從而出現男人經常感(gan)冒的情況(kuang)，建議(yi)在(zai)生活(huo)中注(zhu)意(yi)做好保(bao)暖(nuan)措施；

5、體質(zhi)(zhi)弱(ruo)：對于部分男人，平(ping)時(shi)(shi)不(bu)注(zhu)意進行(xing)運動(dong)鍛煉、膳食營養(yang)搭配不(bu)均(jun)衡(heng)、長時(shi)(shi)間過(guo)度勞累以(yi)及(ji)熬夜(ye)等(deng)后，就(jiu)可能會使機(ji)體變得比較(jiao)虛弱(ruo)，此時(shi)(shi)較(jiao)易受到病原微生物入侵，進而(er)就(jiu)可呈現出男人經常感冒的現象，建議男人應(ying)注(zhu)意飲(yin)食均(jun)衡(heng)、適當增加(jia)鍛煉，從(cong)而(er)提高機(ji)體體質(zhi)(zhi)；

6、呼(hu)(hu)吸(xi)道(dao)疾(ji)病：若男人本(ben)身存在(zai)支氣管炎(yan)、支氣管擴張、肺炎(yan)等(deng)呼(hu)(hu)吸(xi)道(dao)疾(ji)病，在(zai)生活中呼(hu)(hu)吸(xi)道(dao)受到煙(yan)草、塵土等(deng)刺激后(hou)，就容易(yi)使得上(shang)述疾(ji)病加重，從而(er)引起(qi)咳嗽、咳痰、流鼻涕(ti)等(deng)類似經(jing)常感(gan)冒(mao)的癥(zheng)狀出(chu)現，應加以辨(bian)別，此(ci)時需要遵醫囑(zhu)采用抗炎(yan)類、止咳類等(deng)藥物(wu)治療(liao)。

男生體弱多病容易感冒怎么調理

1、男人抵抗力差、經常感冒需要增強戶(hu)外運動，比(bi)如跳繩、跑步、游泳、登山(shan)等，每天堅(jian)持運動半小時(shi)以(yi)(yi)上的(de)時(shi)間，長(chang)期堅(jian)持運動可(ke)以(yi)(yi)增強身體(ti)免疫(yi)力，提高患者的(de)抗病能力，降低感冒的(de)發病率。

2、抵抗(kang)(kang)(kang)力差的(de)(de)人還需要調整自己的(de)(de)飲(yin)食，飲(yin)食上可以(yi)(yi)適(shi)當(dang)(dang)多吃(chi)維生素豐富(fu)的(de)(de)食物(wu)(wu)(wu)，比如青菜、西(xi)藍花、娃娃菜、獼猴(hou)桃(tao)等(deng)，也要適(shi)當(dang)(dang)多吃(chi)蛋白質食物(wu)(wu)(wu)來補充營養，比如豬瘦肉、魚蝦、雞蛋等(deng)。優質的(de)(de)蛋白質可以(yi)(yi)促進抗(kang)(kang)(kang)體(ti)(ti)(ti)(ti)的(de)(de)合成抗(kang)(kang)(kang)體(ti)(ti)(ti)(ti)，是(shi)人體(ti)(ti)(ti)(ti)的(de)(de)B淋巴細(xi)胞分(fen)泌的(de)(de)一種物(wu)(wu)(wu)質，可以(yi)(yi)殺滅體(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)的(de)(de)異物(wu)(wu)(wu)、細(xi)菌、病毒，或者是(shi)毒性對抗(kang)(kang)(kang)體(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)的(de)(de)毒性物(wu)(wu)(wu)質。

3、要注(zhu)意(yi)增(zeng)加日光照(zhao)射(she)，日光照(zhao)射(she)可(ke)以促(cu)使皮膚當中(zhong)的(de)維生(sheng)素D，變為(wei)活性的(de)維生(sheng)素D，可(ke)以促(cu)進鈣(gai)的(de)吸(xi)收(shou)和利(li)用，增(zeng)強人體的(de)抵抗(kang)力，促(cu)進健康(kang)。

4、要(yao)調理(li)作息規律，晚上11點(dian)前必須入睡(shui)(shui)，不能長(chang)期熬夜，必須保持良好的睡(shui)(shui)眠質(zhi)量。不要(yao)抽煙喝(he)酒。