輕癥感(gan)冒的患者只有(you)(you)鼻(bi)部癥狀(zhuang)，如流清鼻(bi)涕(ti)、鼻(bi)塞、打噴(pen)嚏等。重癥感(gan)冒患者體溫可達39～40℃，伴有(you)(you)食欲銳減、睡眠不安、發生(sheng)皰疹(zhen)和潰瘍，咽(yan)痛和全身癥狀(zhuang)均加征，鼻(bi)咽(yan)分泌(mi)物從稀(xi)薄變成粘稠。

多喝水多喝水可以讓(rang)體內的(de)感(gan)冒病毒隨(sui)著(zhu)尿(niao)液(ye)排出體外，達到排毒改(gai)善感(gan)冒癥狀的(de)目的(de)。

多吃含維C的水果維(wei)C有治療感冒的(de)作用(yong)，因此吃(chi)含維(wei)C的(de)水果(guo)能起到事半功倍的(de)效(xiao)果(guo)。

多運動運動出汗也是排(pai)(pai)毒的方(fang)式(shi)的一種，感冒病(bing)毒能(neng)通過汗液的排(pai)(pai)除排(pai)(pai)出體外。

夏(xia)季感冒是由于機(ji)體在(zai)受涼、淋雨、勞(lao)累時(shi)病(bing)(bing)毒(du)或細菌感染引起的，以鼻部(bu)癥(zheng)狀(zhuang)為主要臨床(chuang)表現，早期(qi)可(ke)有(you)咽(yan)部(bu)干(gan)、癢或燒灼感，伴鼻塞、打噴嚏、流鼻涕(ti)等癥(zheng)狀(zhuang)，病(bing)(bing)情進一步(bu)發展，鼻涕(ti)可(ke)變粘稠，伴咽(yan)痛、流淚、味(wei)覺減退(tui)等。

清暑解熱有(you)夏季感冒(mao)的輕微癥狀可(ke)以吃(chi)些消(xiao)暑的藥物，如十(shi)滴水、人丹(dan)、藿(huo)香正氣(qi)丸。

多喝冬瓜湯冬瓜性(xing)寒(han)，有解毒(du)利(li)尿作用，因此，夏(xia)季感冒患(huan)者多喝冬瓜湯能緩解病情。

洗冷水臉患(huan)有(you)風熱感冒的患(huan)者(zhe)朋友可以用稍(shao)微(wei)低于體溫(wen)的水來洗臉，不過(guo)千萬不要(yao)太涼。

除了有鼻(bi)塞、噴嚏、咳嗽(sou)、頭痛(tong)(tong)等(deng)一(yi)般癥狀外，還(huan)有畏寒、低(di)熱(re)、無汗、肌肉疼痛(tong)(tong)、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅(hong)腫疼痛(tong)(tong)、口(kou)不(bu)渴或(huo)渴喜熱(re)飲(yin)、苔(tai)薄白等(deng)特(te)點，通常(chang)要穿很多衣服(fu)或(huo)蓋大被子(zi)才覺得(de)舒服(fu)點。這種感冒與病人感受風(feng)寒有關。

多泡腳晚上(shang)泡(pao)(pao)至少三十(shi)分鐘，注(zhu)意泡(pao)(pao)腳(jiao)時(shi)，水一定要(yao)漫過(guo)腳(jiao)面，泡(pao)(pao)過(guo)后腳(jiao)一定要(yao)發紅(hong)。

注意室內通風這樣(yang)才能(neng)夠有效的把室內存在的病毒(du)以及細(xi)菌分散(san)掉，從而避(bi)免你感冒加重。

多按摩按(an)摩(mo)大椎，也就(jiu)是第(di)七頸椎棘(ji)突和第(di)一胸椎棘(ji)突之間，可(ke)有效(xiao)緩解(jie)感冒、咳嗽。

冬天(tian)感冒多為風(feng)(feng)(feng)(feng)寒(han)感冒，但也有(you)風(feng)(feng)(feng)(feng)熱感冒，而且往(wang)往(wang)先(xian)是風(feng)(feng)(feng)(feng)寒(han)感冒癥狀隨(sui)后轉為風(feng)(feng)(feng)(feng)熱感冒。風(feng)(feng)(feng)(feng)寒(han)感冒和風(feng)(feng)(feng)(feng)熱感冒主(zhu)要通過具體(ti)癥狀來診斷，氣(qi)候因素(su)有(you)一(yi)定關系(xi)，但不是決定性因素(su)。

熱浴泡澡10-15分(fen)鐘可以驅散風(feng)寒(han)，在(zai)風(feng)寒(han)癥狀不(bu)是(shi)很明顯的時候，效果不(bu)錯(cuo)。

拔罐MaiGoo編輯了解到(dao)拔(ba)罐(guan)能疏通(tong)經絡，調和陰陽，拔(ba)罐(guan)對外感(gan)風(feng)寒(han)有一(yi)定效果。

敷熱毛巾將(jiang)毛巾浸入開水中，稍涼后(hou)敷在(zai)額頭(tou)10分(fen)鐘(zhong)左右，對(dui)風寒流鼻涕有很(hen)好(hao)的效果。

因為換季(ji)的(de)時(shi)候天氣變(bian)化，人體容易受(shou)到冷熱(re)的(de)刺激，如果沒有及時(shi)的(de)去增減衣物就容易感冒(mao)受(shou)涼。