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青少年感冒是怎么回事 青少年抵抗力差容易感冒怎么辦

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摘要:有些青少年,可以說兩天小感冒,三天大感冒。那么青少年老是感冒是怎么回事?如果青少年經常患有感冒,主要原因就是身體抵抗力相對比較差,免疫力相對比較低,可能與經常熬夜、休息不好或缺乏良好的飲食習慣有關。那么青少年抵抗力差容易感冒怎么辦?下面為大家介紹。

青少年感冒是怎么回事

首先和患(huan)(huan)(huan)者(zhe)自(zi)身免(mian)疫力(li)系統(tong)有關(guan),如(ru)果患(huan)(huan)(huan)者(zhe)免(mian)疫系統(tong)比較(jiao)低,受涼后常(chang)造成病毒(du)性(xing)感染或(huo)者(zhe)細(xi)菌性(xing)感染。其次(ci)可能與(yu)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)的(de)環(huan)境因素有關(guan),如(ru)果患(huan)(huan)(huan)者(zhe)空氣不清(qing)新(xin)、或(huo)者(zhe)病毒(du)細(xi)菌較(jiao)多,也會很容易感冒。建議患(huan)(huan)(huan)者(zhe)平時應該鍛煉身體,增強自(zi)身的(de)免(mian)疫力(li)。同時保持空氣清(qing)新(xin),避(bi)免(mian)去空氣渾濁(zhuo)的(de)地方。

青少年抵抗力差容易感冒怎么辦

1、可(ke)以逐漸增加運動量,適當的(de)(de)(de)進行慢(man)跑、爬山、游泳、打(da)球等運動,但在(zai)運動的(de)(de)(de)時候要注意(yi)多(duo)喝溫水,補充丟失的(de)(de)(de)汗液,及時擦干身上的(de)(de)(de)汗液和更換濕(shi)透的(de)(de)(de)衣服(fu),避免著涼感冒。

2、飲(yin)食(shi)中可(ke)以(yi)多吃蛋(dan)(dan)白(bai)質(zhi)豐富(fu)的食(shi)物(wu),增加(jia)肌肉的力量(liang),例如肉、蛋(dan)(dan)、奶、豆類都含有豐富(fu)的蛋(dan)(dan)白(bai)質(zhi)。如果(guo)食(shi)肉比較少評估(gu)蛋(dan)(dan)白(bai)質(zhi)攝入不(bu)足,可(ke)以(yi)適(shi)當的口服乳清蛋(dan)(dan)白(bai)粉補充蛋(dan)(dan)白(bai)質(zhi)。還有正常(chang)的飲(yin)水(shui)和每天(tian)新鮮蔬(shu)菜(cai)、水(shui)果(guo)的攝入。

3、可(ke)以利用(yong)中(zhong)藥(yao)藥(yao)膳(shan)調(diao)理(li)體質,可(ke)以用(yong)五(wu)指毛桃、北芪、紅(hong)棗(zao)、白(bai)術等進(jin)行(xing)調(diao)理(li)。

青少年感冒幾天能好

感冒病(bing)(bing)程(cheng)(cheng)長短與病(bing)(bing)原菌(jun)類型、患(huan)者(zhe)自身抵抗力有關(guan)。通常普通病(bing)(bing)毒(du)性感冒病(bing)(bing)程(cheng)(cheng)一(yi)般(ban)3-5天,細菌(jun)性感冒1周(zhou)左右。若患(huan)者(zhe)感染控制不佳繼發并發癥,則相(xiang)應療程(cheng)(cheng)將延長至(zhi)2周(zhou)甚(shen)至(zhi)2周(zhou)以上(shang)。

普(pu)通(tong)(tong)感(gan)冒通(tong)(tong)常無需特殊處理,屬(shu)于自限性(xing)(xing)疾(ji)病,3-5天即可完全好(hao)轉。而流行性(xing)(xing)感(gan)冒病程較(jiao)久(jiu),可能持續1-2周(zhou)。細菌(jun)性(xing)(xing)感(gan)冒,如果及時發現、積極處理,一般(ban)情況下(xia)7天左右(you)也可好(hao)轉。如果繼發肺炎,癥狀輕者,通(tong)(tong)過對癥處理,多在7-10天左右(you)痊愈。但病情危重者,尤其免疫(yi)力低下(xia)人群,多數需進(jin)行2周(zhou)以上的療程。

因此(ci),感冒(mao)患者建議注(zhu)意(yi)休息(xi),多飲(yin)溫開水,保持室內通風(feng)。同時,注(zhu)意(yi)飲(yin)食清淡,避免熬夜,注(zhu)意(yi)規(gui)律作息(xi),多進食新鮮蔬(shu)菜、水果,提(ti)高機體免疫力(li)。

青少年感冒咳嗽吃什么藥效果好

青少(shao)年感冒咳嗽,可(ke)以口服消炎(yan)藥(yao)(yao)物,治(zhi)療效果較好,也可(ke)以使(shi)用鎮咳藥(yao)(yao)物緩解癥狀(zhuang),或(huo)者(zhe)選擇(ze)抗(kang)病毒藥(yao)(yao)物治(zhi)療。具體需要到醫院進行血常(chang)規(gui)等(deng)檢查,明確病因后選擇(ze)合適的藥(yao)(yao)物治(zhi)療。

1、消炎藥物

青少年感冒咳(ke)嗽可以通過口服(fu)消(xiao)(xiao)炎藥治療,如頭(tou)孢(bao)克肟分散(san)片(pian)(pian)、阿莫西林克拉維(wei)酸鉀片(pian)(pian),同(tong)時還需要配合阿奇霉素片(pian)(pian)和(he)克拉霉素分散(san)片(pian)(pian)改善,具有一(yi)定的消(xiao)(xiao)炎作用,可改善感冒咳(ke)嗽癥狀。

2、鎮咳藥物

青少年感冒咳(ke)嗽(sou)也可(ke)通過服用(yong)鎮(zhen)咳(ke)藥(yao)物緩(huan)解,主要包括復方甘草合劑和(he)氫溴酸右美沙(sha)芬片(pian),也可(ke)以服用(yong)鹽酸氨溴索(suo)糖漿或復方鮮竹瀝(li)液等,能夠起到止咳(ke)、化痰(tan)的作用(yong)。

3、抗病毒藥物

青少年感(gan)(gan)冒(mao)咳嗽(sou)也(ye)(ye)不(bu)排除是病(bing)(bing)毒(du)感(gan)(gan)染(ran)所致,可通(tong)過口服抗病(bing)(bing)毒(du)藥物治療,主要包括利巴韋(wei)林或阿(a)昔(xi)洛韋(wei)等,能夠抑制(zhi)體內病(bing)(bing)毒(du)復制(zhi),也(ye)(ye)能避(bi)免病(bing)(bing)情加(jia)重。

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